6 דברים שמרתה האנט למדה ב 11 שנים כדוגמנית על

אחרי שנה אחת בלבד לקריירה שלה כדוגמנית מסלול, מרתה האנט הוצגה על שער שבעה מגזינים: ווג סין , הבזאר של הרפר , GQ , ביקורת אופנה , ו , זוהר גרמניה , ו מוּזָה . לא רק ראיון קטן של רבע עמודים, לא מודעה מודפסת, אלא חבטה נכונה על הכריכה שכל העוברים ושבים יוכלו לראות ולתהות, מי הילדה הזאת? בפתיחה מהירה, היא עשתה לעצמה במהירות דוגמנית עילית ובסופו של דבר חתמה ב- IMG, מה שזינק עוד יותר את מסלולה.



עיניו הכחולות של הקריביים בצורת שקדים של האנט, וגבותיהן התלולות והלהוטות נוקבות, סוג התכונות שעדשת המצלמה אוכלת, והליכת המסלול שלה רכה וזורמת, אך כובשת לחלוטין. אז זה לא מעט מפתיע שהיא הוקלטה לטייל במאות תצוגות אופנה כמו גם על ידי ויקטוריה'ס סיקרט, שעבורה היא מלאך במשך ארבע שנים. בשל העובדה שהיא בילתה שנים כמודל מבוקש, האנט למדה כמה מסירות מפתח שניתן ליישם בקלות לחיי היומיום, גם אם מסלול הליכה לא נמצא בעתיד הקרוב שלך.להלן ששת השיעורים החשובים ביותר שלה.

מרתה האנט

אמילי סוטו

1. קח את האימונים שלך ברצינות

צפה בפוסט זה באינסטגרם
צפה בפוסט זה באינסטגרם

' להתאמן קשה מאוד. השנה, העליתי את המשחק ושמתי לעצמי מטרה לשפר את צורת הסקוואט והסקוואט שלי השתפרו כל כך הרבה '.



2. טיפולי פנים מהווים הבדל גדול

צפה בפוסט זה באינסטגרם
צפה בפוסט זה באינסטגרם

״אני אוהבת לעשות טיפול פנים של חמצן מאת מזיה שימאן. אני הולך גם לטראסי מרטין כי יש להם מיטה באור אדום שעוזרת לדלקת ולהחלמת שרירים. זה גם נותן לך דחיפה לקולגן. '

3. שיתוף הוא אכפתיות, במיוחד כשמגיע לייעוץ

צפה בפוסט זה באינסטגרם
צפה בפוסט זה באינסטגרם

״אל תפחדי לבקש מבנות אחרות עצות וטיפים. חלק מהבנות יתאמנו עם מאמנים שונים שיכולים לעזור לך, או שיהיו להם מתכון לשייק מסוים או טיפים לטיולים שיעזרו לך להתכונן טוב יותר למופע. '

4. מצא זמן למדיטציה

צפה בפוסט זה באינסטגרם
צפה בפוסט זה באינסטגרם

״אני אוהב להתאמן מדיטציה טרנסצנדנטלית . אני מנסה להיכנס 20 דקות פעמיים ביום בימים שקדמו להופעה. זה עוזר לי לנקות את דעתי ולהרגיש מרוכז יותר ומוכן ללכת על המסלול. לפעמים אתה נלחץ ויש הרבה רעש סביבך, וזה עוזר לחסום את הרעש. '

5. קח את הויטמינים שלך



פּוּלחָן מינוי חודשי חיוני לוויטמין 30 דולר לִקְנוֹת

'במיוחד כשאני מזדקן, חשוב מאוד להוסיף ויטמינים לשגרת היומיום שלי מכיוון שהם נותנים לי דחיפה של אנרגיה שנמשכת לאורך כל היום.'

6. ללבוש ניחוח כוח



ויקטוריה סיקרט אהבת כוכב או דה פרפיום 55 דולר לִקְנוֹת

״מרחי תמיד מתיז של ניחוח לפני שתגיע למסלול. לבישת ניחוח גורמת לי להרגיש בטוח יותר ומוכנה להיכנס לחדר. אני תמיד לובש ניחוחות בכל פעם שאני הולך לעבודה או למסיבת חג כי זה מיד גורם לי להרגיש טוב יותר עם עצמי. אני נרגש ללכת על המסלול השנה כוכב האהבה של ויקטוריה סיקרט עבור אותה דחיפה נוספת של הביטחון. יש לו את האווירה הזאת של ילדות העיר התחתית, שאני באמת מרגיש לקראת המופע השנה. אני גם במדור בנות העיר התחתית, אז זה תמיד יזכיר לי את תצוגת האופנה השנה.זו גם המתנה המושלמת לחג! '

הבא: דגמי המוצרים תמיד נוסעים איתם .

טיפים בפועל

מומלץ