בְּרִיאוּת

7 דרכים קפה יכול להפוך אותך ליפה יותר

מיצי בבית

אם אתה שותה קפה, או אפילו אם לא, אתה יודע שיש מעט דברים בחיים המופלאים כמו הספל הראשון של היום. רבים מכירים זאת בצורה הטובה ביותר כמשקה המאפשר את ימי העבודה שלהם, אך בין אם בצורה נוזלית, שעועית, טחונה או תמצית, החומר הקסום גם עובד שעות נוספות כדי לעזור לך במחלקת היופי. לדוגמא, האם ידעת שקפאין מוכח מדעית כי הוא מפוצץ צלוליט? או שמריחה על השיער שלך יכולה להגביר את הצמיחה? אוֹ שזו דרך די יעילה לנשק עיניים נפוחות לשלום?

מישלה בוטניול / שלנו

זה לא רק אנחנו, מומחים רבים מסכימים: בעוד שדופק כמה כוסות קפה יכול להסתכם בכמות טובה מדי, יתרונות היופי והבריאות של הסם האהוב שלנו בכל זאת יש בשפע. אולי נרחיק לכת אפילו לומר שקפה, בכל הצורות, צריך להיות חלק ממשטר היופי והטיפוח שלך!

פיצוץ נוגדי חמצון

בדרך כלל אנו מקשרים נוגדי חמצון למזונות עוצמתיים כמו אוכמניות ורימון, אך מתברר שכוס ג'ו מכילה אגרוף נוגדי חמצון רב עוצמה המדהים לבריאות העור הכללית. נוגדי חמצון נלחמים בהזדקנות מוקדמת של העור עקב חום, אור, זיהום ופגיעה ברדיקלים חופשיים. כוח נוגד החמצון של הקפה - פלבנואידים - משתחרר כשהוא מבושל, אז כדי להשיג את יתרון היופי המסוים הזה, שתו.

מָגֵן

היתרונות האנטי-אוקסידנטיים המגנים של הקפה נמשכים גם לשיער שלך - מסכות או מוצרי שיער המכילים ג'אווה ימנעו שבירה ושיפור הברק. שלא לדבר, השאר את הרעמה שלך מריחה מדהים. קפאין יכול אפילו לעורר את צמיחת השיער. נסה את ה- OGX שמפו לניאצין וקפאין ($ 6) כדי לתת דחיפה לצמיחה שלך.

דה-פחזניות

כאשר מריחים אותו באופן מקומי באמצעות קרמי עיניים, הקפאין בקפה מסייע בהפחתת נפיחות מתחת לעין על ידי הגבלת זרימת הדם לאזור והפחתת נפיחות.זה מרכיב נפוץ מאוד בהדחת קרמים, אך דע שהתוצאות מאלה הן זמניות - מספיק כדי שתעבור עד שתגיע בעצם עֵר. אנחנו אוהבים את יום ראשון ריילי קרם תיקון אוטומטי (65 דולר).

הַחלָקָה

לא רק שטחי הקפה הם אידיאליים להכנת קרצוף גוף טבעי וזול (בדוק את הגרסה המקולפת של צלוליט!), אלא שהם גם יעילים מבלי להיות קשים. פילינגים טבעיים רבים (תחשוב על סוכר או חול) יהיו עור מחליק וחלק אך אינם בדיוק עדינים. טחנות קפה רכות יותר עשויות לקלף עור מת באופן טבעי ולהותיר אותו לגירוי חלק משי. אם אתה לא רוצה להכין קרצוף קפה בעצמך, פרנק בודי קרצוף קפה קוקוס ($ 19) הוא טבעוני, ללא אגוזים ואהוב.

הידוק

מכיוון שקפה הוא חומר משתן, קרמים וסרומים המכילים קפה יכולים באופן זמני למזער את הנראות של צלוליט על ידי הרחקת נוזלים מתאי השומן, ובעצם התייבשות תאי השומן. זה מכווץ את גודלם, וכתוצאה מכך גורם לחיזוק מבחוץ. (שים לב שזה בלתי קבוע, ויותר מדי קפה ולא מספיק מים עלולים להוביל להתייבשות קשה. ובכל זאת, זה פתרון מהיר נהדר אם אתה יודע שאתה מתכוון להשוויץ).

הַרגָעָה

למרות שזה נראה לא אינטואיטיבי לאור אופיו המעורר, הקפה עשוי להרגיע גם עור מודלק ואדום הודות לאותם נוגדי חמצון המגנים עליו מפני הזדקנות מוקדמת.

הִתבַּהֲרוּת

אתה יודע איך קפה מעיר אותך בבוקר? זה עושה את אותו הדבר עבור העור שלך. כשמוחלים אותו כמסכת פנים, התכונות המעוררות של קפה עשויות לשפר את זרימת הדם ולהפוך את העור שלך למבריק, בהיר, ובכן, בחיים .

טיפ בונוס: ראה כיצד דוגמנית העל אדריאנה לימה משתמשת בקפה כדי להילחם בתשוקה .

מקורות מאמריםשלנו מנצל כל הזדמנות להשתמש במקורות איכותיים, כולל מחקרים שנבדקו על ידי עמיתים, כדי לתמוך בעובדות במאמרים שלנו. קרא את שלנו הנחיות עריכה למידע נוסף על האופן בו אנו שומרים על תוכן מדויק, אמין ואמין.