חשבון ישר של ניסיון שלי (קצר חיים) למשיכת נפט
במאמר זה
איך זה עובד? מה היתרונות האחרים? לאילו תוצאות אוכל לצפות? ובסוף…
שמעתי לראשונה על משיכת נפט כמה חודשים אחורה כשניסיתי להבין כיצד להשתמש שמן קוקוס לתקן את הגדילים היבשים והפגומים שלי. 'אתה יכול להשתמש בה כמסיכת שיער, אבל אני מעדיף להשתמש בה למשיכת שמן', כתב משתמש אנונימי במדור התגובות. מסוקרן, חיפשתי בגוגל את 'משיכת שמן' וביליתי את 20 הדקות הבאות בקריאה על העתיקות איורוודי תרגול. ככל שקראתי יותר, כך התפלאתי יותר- מדוע לא יותר אנשים ידעו על כך? התהליך נראה פשוט: יש להחליף שמן טבעי בפה למשך 15–20 דקות, והתוצאה היא חניכיים בריאות, שיניים לבנות יותר, עור בהיר יותר ומספר יתרונות בריאותיים ויופי אחרים.רשום אותי.
למחרת בבוקר התעוררתי בהתלהבות שבדרך כלל אני שומרת למהר לדלת כשהמשלוח החלק שלי מגיע. הכוונתי את עצמי למטבח, תפסתי את שמן הקוקוס הבתולי האורגני של טריידר ג'ו, פרמתי את המכסה והכפכתי נתח גדול לתוך פי.
הצטערתי מיד על החלטתי.
אולי לא חשבתי על זה. לא, אני בהחלט לא חשבתי על זה. שכחתי את השיעור מספר אחת מילדותי: זה שמשהו מריח טוב לא אומר את זה טעמים טוב (תודה, פליי-דו). שמן הקוקוס שהריח כל כך טעים בשימוש על העור והשיער שלי לא הסתגל היטב לפה שלי, בלשון המעטה. העפתי מבט נואש בשעון - רק 15 שניות חלפו. קיללתי את אלוהי היופי על הטריק האכזרי הזה.
איכשהו, באורח פלא, הצלחתי להחזיק את השמן בפה למשך 15 הדקות המומלצות לפני שירקתי אותו לפח הזבל, תוך כדי נשימה. בחנתי את פי במראה - שום הבדל ניכר, אם כי השיניים שלי נראו טיפ יותר מבריקות.
למחרת בבוקר, כףתי עוד כף שמן קוקוס אל תוך פי בהתלהבות הרבה פחות מהיום שעבר. הפעם, החזקתי מעמד רק שלוש דקות לפני שירקתי את השמן ושטפתי את פי במים. מעולם לא ניסיתי למשוך שמן שוב (אם כי הגברתי את משחק החוט החוטני כמתנצלת למחצה לחניכיים).
כמה חודשים לאחר מכן, כל אתר יופי ומגזין החל לדבר על משיכת נפט וכל היתרונות כביכול. עם החוויה הפחות חיובית שלי בראש, החלטתי לרדת לעומק הדברים ושאלתי את רופא השיניים המפורסם ד'ר גרג ליטוצ'י על מחשבותיו על השיגעון. המשך לקרוא כדי לראות מה יש לו לומר.
איך זה עובד?
ראשית, שאלתי אותו בדיוק כיצד אמור לעבוד משיכת שמן, וזה הסביר בשמחה: 'יש לנו רובד חיידקי שיושב בפה שלנו', אמר. 'החיידקים האלה מייצרים רעלנים מסיסים בשומן שיושבים על השיניים שלנו - כשאתה מחליף שמן שומשום או חמניות בפה במשך 20 דקות, זה מפחית דלקת בפה על ידי שילוב עם חיידקים אלה והסרתם כשאת יורקת אותו.' ואז, על ידי צמצום וספיגת רובד החיידקים לשמן, זה הופך את החניכיים לבריאות יותר ורודות, מפחית דלקת, נותן לך נשימה טובה יותר וגורם לשיניים להיראות לבנות יותר.
שיתפתי אותו בחוויית משיכת השמן שלי והוא צחק. 'זה החלק הקשה - השחתת השמן במשך 20 הדקות המלאות,' אמר. הוא גם אמר שהטעות הראשונה שלי הייתה שימוש בשמן קוקוס. ככל הנראה, שמני שומשום וחמניות יעילים יותר. הוא הודה שניסה שמן לשאוב את עצמו, עם תוצאות חיוביות להפליא: 'החניכיים שלי נראו ממש טוב - החניכיים הבריאות יותר ורודות מאדום - נשימתי ריחה נהדר, וככל שהלובן נמשך, השיניים שלי נראו מעט בהירות יותר.' אבל הוא הודה באותה תבוסה שלי: להסתובב במשך 15–20 הדקות הנדרשות שלוקח לרובד ולחיידקים להיספג בשמן היה פשוט יותר מדי כדי לעמוד בקצב.הוא נמשך שבועיים.
מה היתרונות האחרים?
מה עם אנשים שאומרים כי משיכת שמן חורגת מבריאות הפה ויכולה להועיל לחלקים אחרים בגופך כמו העור שלך? ליטוצ'י מסביר שזה מקורו בתיאוריה שבריאות הפה שלך קשורה ישירות לבריאות שאר גופך.
'תחשוב על זה ככה,' הוא אומר. 'חיידקים יכולים להיכנס לנימים הקטנים שבפה ולנסוע בכלי הדם לאזורים אחרים בגוף. לכן, רופאים ורופאי שיניים רבים מאמינים כי דלקת בפה יכולה להוביל לבעיות דלקתיות בשאר גופך, כמו סוכרת ורובד העורקים. אם אתה חושב על פי המונחים האלה, האמונה כי משיכת נפט יכולה להועיל לבריאותך הכללית היא בהחלט אפשרות. '
אף על פי שהוא תומך באמונה כי משיכת שמן יכולה להוביל לחניכיים בריאות יותר, הוא מזהיר מפני התייחסות אליה כאל תרופת פלא: 'בשום פנים ואופן מושך השמן אינו תחליף לחוט דנטלי, צחצוח וניקוי שגרתי!' הוא ממליץ על שטיפה, שימוש בחוט דנטלי וצחצוח שיניים לאחר משיכת שמן, כפי שהיית עושה בדרך כלל.
לאילו תוצאות אוכל לצפות?
אז כמה זמן יהיה צורך למשוך שמן לפני שתוכל להתחיל לראות תוצאות? 'אם אתה מושך שמן במשך 15–20 דקות, שלוש פעמים בשבוע, תתחיל לראות שיפור לאחר השבוע הראשון,' אומר ליטוצ'י. הודעתי לו שהוא מפתה אותי לתת שמן למשוך עוד פעם - שום דבר לא פשוט בהתחשב בחוויה הראשונה הטראומטית שלי. 'מנסיוני האישי, אני בהחלט מרגיש שיש יתרונות', אמר. 'לא קראתי שום דבר על השפעות שליליות, ולכן אני לא רואה שום נזק.בפעם הבאה שאתה עושה את זה, התבונן ברקמת החניכיים שלך - האם היא מבריקה או יבשה? אתה רוצה שהוא יהיה בצד המייבש, שתתחיל לשים לב אליו אחרי הפעמים הראשונות. '
ובסוף…
הודיתי לו על זמנו וניתקתי, מופתע שאשקול אפילו את הסיכוי שוב. הזמן יגיד אם אני אתן שמן למשוך שוב או לא (אם כי העובדה שעמיתי לעבודה פשוט אמרה לי שהיא מושכת שמן על בסיס יומיומי נראית כמין סימן קוסמי), אבל בינתיים אני יש לי הרבה שימושים אחרים לצנצנת שמן הקוקוס שלי - שאף אחד מהם לא כרוך בכפית אותה לפה.
מקורות מאמריםשלנו מנצל כל הזדמנות להשתמש במקורות איכותיים, כולל מחקרים עמיתים, כדי לתמוך בעובדות במאמרים שלנו. קרא את שלנו הנחיות עריכה למידע נוסף על האופן שבו אנו שומרים על התוכן שלנו מדויק, אמין ואמין.ליקרדו D, Cannavo A, Spagnuolo G, et al. מחלת חניכיים: גורם סיכון לסוכרת ומחלות לב וכלי דם . כתב העת הבינלאומי למדעים מולקולריים . 2019; 20 (6). doi: 10.3390 / ijms20061414
