שאל את רופא העור: האם לחות עם SPF יעילות בפועל?

אישה עם ידה על פניה בזמן שהיא על החוף

ויקטור סולומין / סטוקסי





מעולם לא הצלחנו להבין היטב כיצד פועלות קרם לחות עם SPF. ככלל, קרם הגנה נועד לשבת על העור כדי לשמש הגנה בין הפנים לשמש. זה לא חודר לעור, כי זה אמור לחסום את כל אותם קרני UV מזיקות. כשמדובר בקרם לחות, לעומת זאת, שיטת הפעולה היא הפוכה. מאוד שלהם מַטָרָה זה לחדור לעור, ולהוסיף לחות שלא הייתה שם כבר.

אז מה נותן? איך מוצר שמשלב את שניהם יחד יכול לעבוד היטב בשני הצדדים (כלומר, להגן על העור מפני השמש ולהלחיל אותו כראוי?). ובהתחשב בכך, איך זה שיש בשוק אלפי קרמי לחות עם SPF? חייבות להיות כמה ראיות לכך שהן יעילות, נכון?

האינטרנט לא עזר הרבה, אז החלטנו להפנות את שאלותינו לכמה רופאי עור ומייסדי טיפוח בכירים בכדי לאפשר למקצוענים לפרק זאת.

כיצד פועלים קרם הגנה ולחות

'קרם הגנה אינו מרכיב', טוען אולי הסלאכר, מייסד בשבילי טיפוח טיפוח . ״יש להתייחס אליו כאל שכבה חשובה מאוד בשגרת טיפוח העור שלך ותמיד צריך למרוח אחרון (אבל לפני איפור). מטרת קרם הגנה היא ליצור סרט מגן על גבי העור כדי להגן עליו - SPF אינו שם בכדי להחזיר את איזון הלחות או להעביר מרכיבים עמוק יותר לעור. '

פגוש את המומחה

אולי הסלאכר הוא המייסד והמנכ'ל של טיפוח העור בהשראה גרמנית. המותג שלה מתמקד בתגובת העור לאקלים משתנה ופונה לזה שאתה גר בו, ומאפשר בריאות עור אופטימלית.


נאוה גרינפילד היא רופאת עור רפואית בקבוצת שוויגר דרמטולוגיה בניו יורק. עבודתה הובילה לתרומות לפרסומים כמו The Journal of Dermatological Treatment.

'קרם הגנה מווסת על ידי ה- FDA כתרופה', היא ממשיכה, 'ותקנות אלה דורשות כמות ספציפית של SPF על מנת שהיא תהיה יעילה, ומשאירה מעט מקום לחומרים פעילים אחרים בנוסחה. והכי חשוב, כאשר הוא נחשף לאוויר ולאור, קרם הגנה הופך ללא יעיל לאחר פרק זמן קצר (בערך 90 דקות). עליך להחיל אותו מחדש אם עורך חשוף לשמש. זה פשוט לא מרכיב שיש להוסיף לקרם לחות - הוא השכבה שלו, והצרכן צריך להיות משכיל יותר לגביו. '

באופן דומה, נאוה גרינפילד, MD, של קבוצת דרמטולוגיה של שוויגר בניו יורק לא ממליץ לשלב בין שני המוצרים; עם זאת, יש לה דעה שונה בנושא. 'למרות שקרם לחות חודר לעור', אומר גרינפילד, 'הם עוברים רק את השכבה העליונה, שנותרה פחות או יותר על גבי העור, ממש כמו שמסנן קרינה.'

'אני לא ממליצה על קרם לחות עם SPF, מסיבה אחרת,' היא ממשיכה. 'מכיוון שעל אף שהתווית כתוב SPF 15 או 30 על התווית, הכמות שתשים על הפנים שלך לא תספיק בכדי לקבל כיסוי כה רב, והיא תידלל על ידי קרם הלחות. אז יהיה לך רק SPF 10 עד 12 בתוקף על העור שלך. הדרך הטובה ביותר למרוח היא לשים תחילה קרם לחות ואז למרוח SPF 30 ומעלה בכל בוקר לפחות 15 דקות לפני החשיפה לשמש. בדרך זו, תהיה לך את מלוא התועלת מהקרם הגנה. '

הימנע ממוצרי קרם לחות ומשקפי קרם הגנה

בעוד שמומחים ממליצים להשתמש בקרם לחות וגם בקרם הגנה נפרד, הסיבה לכך נובעת יותר מיכולתם של המוצרים לחדור לעורכם. במקום זאת, מדובר ביכולת של קרם הגנה לעמוד במלואה במספר ה- SPF שלה, שכן ערבובו עם מרכיבים אחרים מדלל את הנוסחה. זאת, והעובדה שאתה אמור טכנית למרוח קרם הגנה ללא הרף לאורך כל היום (מה שאולי לא תרצה לעשות עם קרם הלחות שלך, בהתבסס על סוג העור שלך או מחיר המוצר).

ובכל זאת, למרות שזה לא בדיוק מומלץ על ידי דרם, מריחת קרם לחות עם SPF עדיפה על מריחת SPF בכלל. אבל מכיוון שאנחנו רוצים את הטוב ביותר עבורכם, קוראים יקרים, הנה קרם הלחות ואפשרויות ה- SPF האהובות עלינו (בנפרד).

קרם לחות מומלץ

אול הנריקסן קרם לחות משלים טרנספורמציה מוחלטת

אול הנריקסן קרם לחות משלים טרנספורמציה מוחלטת

אולה הנריקסן קרם לחות משלים טרנספורמציה מוחלטת 40 דולר לִקְנוֹת

הסיר הכחול הקטן הזה מספק לחות חסרת משקל באמצעות נוסחת קצפת משיי ללא שמן ומלאה בחומצות רב-פירות ותמציות ליקריץ ואפונה. זה יעזור להפחית את המראה של כתמים כהים ושינוי צבע, לחדד בעדינות את גוון ומרקם העור הלא אחיד, ולהכין את העור לאיפור.

Skinceuticals משולש שומנים בדם 2: 4: 2

Skinceuticals משולש שומנים בדם 2: 4: 2

מוצרי טיפוח עור שחזור ליפידים משולש 2: 4: 2 128 דולר לִקְנוֹת

קרם לחות זה מאכלס את השומנים החיוניים (כמו גם ויטמין E ושמנים אתרים) כדי לתקן מרקם עור לא אחיד, קווים דקים ונזק לרדיקלים חופשיים ומספק חלקות, גמישות, רמות לחות וזוהר גמיש זה.

ד'ר ברברה שטורם עשירה בקרם פנים

ד

ד'ר. ברברה שטורם קרם פנים עשיר 150 דולר לִקְנוֹת

תערובת לחות אינטנסיבית זו משלבת פורצלן המיועד להפחתת אדמומיות וכן תמצית כיפה שנועדה לעורר את ייצור הקולגן הטבעי של העור.

Neutrogena Hydro Boost Gel-Cream

ג

נויטרוגנה ג'ל קרם הידרו בוסט 24 דולר לִקְנוֹת

רופאי עור ממליצים תמיד על זה. זה חדור חומצה היאלורונית, שמתגאה בתוצאות מדהימות באמת (במחיר ידידותי במיוחד לארנק).

יום ראשון ריילי C.E.O. C + E נוגדי חמצון Protect + תיקון קרם לחות

יום ראשון ריילי C.E.O. C + E נוגדי חמצון Protect + תיקון קרם לחות

יום ראשון ריילי מנכ'ל. C + E נוגדי חמצון Protect + תיקון קרם לחות 65 דולר לִקְנוֹת

עבור ויטמין C מתקדם ויציב בחמצן, C.E.O הוא החבר הכי טוב שלך. מבחינה טכנית הוא כולל THD ascorbate, הנגזרת החדשה יותר, המוכחת מבחינה קלינית, המסיסה בשמן של ויטמין C החודרת טוב יותר לעור. ככזה, קרם לחות זה הוא ההימור הטוב ביותר שלך להילחם בסימני ההזדקנות הראשונים, להגביר את מרקם העור ונפח העור למראה צעיר, ולספק לחות.

מסנני קרינה מומלצים

CLE קוסמטיקה CCC + קרם

קרם CCC

CLE קוסמטיקה קרם CCC + 31 דולר לִקְנוֹת

כן, זה קרם בסגנון BB / CC. כן, זה יכול לשמש כקרם לחות ו- SPF בקמצוץ. אבל אם אתה מעניק לחות לפני שאתה שם את החלום הזה על מוצר, אתה מובטח לעור טל למשך שארית היום. כאילו, דוגמנית אינסטגרם בחופשה מטומטמת. אם השבעת את הבסיס אבל אתה רוצה שעורך יהיה מאוזן מעט ויודגש בכל המקומות הנכונים, זה אמור להיות שלך. זה גם SPF סופר גבוה - בלי ביג.

סולארה Suncare Time Traveler ללא גיל קרם הגנה לפנים

Time Traveler ללא גיל קרם הגנה לפנים

טיפול שמש בשמש Time Traveler ללא גיל קרם הגנה לפנים 42 דולר לִקְנוֹת

Solara Suncare מספקים בדיוק את מבוקשכם ממותג קרם הגנה: הם אינם משתמשים במרכיבים האסורים בארצות הברית או באיחוד האירופי, או אפילו בשיבושים אנדוקריניים פוטנציאליים. המותג עוקב אחר מחקרים אודות הרעילות הפוטנציאלית של מסנני קרינה, ונמנע מהחומרים. בנוסף כל האריזות שלהם ניתנות למחזור.

Algenist Sublime Defense Ultra Lightweight UV Defense Fluid SPF 50

נוזל הגנה UV קל במיוחד

אלגניסט הגנה עילאית Ultra Lightweight UV Defense Fluid SPF 50 28 דולר לִקְנוֹת

זהו קרם הגנה מושלם לאנשים שבכלל לא אוהבים קרם הגנה. זה נועד ללבוש תחת איפור, אז זה נמשך דק במיוחד (לנער אותו קודם), אבל זה SPF גבוה מספיק כדי למנוע מכם לשרוף. זה גם מנוסח כדי לא לגרום לאקנה או לגרות את העור שלך, כך שאם זה מונע ממך את ה- SPF שלך, זה לא אמור עכשיו.

טיפים בפועל

מומלץ