האם מזונות-על באמת יכולים לשפר את שיערך?

שמפו למתכון לשיער על דלפק מטבח

השנה, הידע הקולקטיבי שלנו על מזונות על התפתח בעבר רק ברוקולי וכרוב . אנו מודעים מתמיד למה אנו מכניסים לגופנו וכיצד הדבר משפיע על בריאותנו ויופיים. הרשימה מוכרת; הרבה פירות טריים, ירקות ומים, כמו גם אחרים מרכיבים חזקים כמו כורכום , שמן דגים , או קולגן ימי. כמו שנאמר, אתה מה שאתה אוכל, אבל האם אנחנו המוצרים שאנחנו שמים עַל גם את העור שלנו?





בהחלט יש אסכולה שמשווה את המרכיבים במוצרי היופי שלנו לאוכל שעל הצלחות שלנו. אז למה שלא ננקוט באותה גישה למה שאנחנו משתמשים על השיער שלנו? יש בשוק הרבה מוצרי שיער טבעיים או שמקורם באופן טבעי, אך אלו שאנחנו הכי סקרנים לגביהם כרגע כוללים מרכיבים שנוכל לאכול. הובלת המטען היא מתכון לשיער - מותג אוסטרלי המציע עריכה הדוקה של שישה מוצרים בלבד כדי 'להאכיל' את שיערך, בהשראת שילוב של שישה שיער מנוסים. מזונות על .נקודות בונוס נוספות, כל המוצרים נקיים מפרבנים, סיליקונים ושמנים מינרליים.

המשך לקרוא כדי לגלות אילו מזונות-על אתה אמור להאכיל את שיערך, וכיצד כל אחד מהם פועל להזנת המנעולים שלך מבפנים החוצה.

תּוּת

מלבד מתן המוצרים הניחוח המענג ביותר, תותים עשירים להפליא בויטמין C, שהוא נוגד חמצון רב עוצמה. זה נותן לו את הפוטנציאל להיות מזון על שיער מכמה סיבות: ויטמין C מסייע לגוף לספוג ברזל, שהוא גורם מפתח ב קידום צמיחת שיער - עוזר לדילול איטי ונפילת שיער; ונוגדי חמצון חיוניים גם לתיקון נזקי הרדיקלים החופשיים העלולים לגרום להזדקנות מוקדמת - ועושים את שלה בכדי לסייע במניעת שיער אפור מוקדם מדי.

כפי ש

בדיוק כמו פיצוץ אוויר צח, נענע היא כפתור רענון לגופכם. מנטה יכול לתת למחזור הדם שלך דחיפה גדולה, אשר בתורו יכולה לעורר את זקיקי השיער כדי לקדם צמיחה ותיקון. זרימת הדם המוגברת לקרקפת פירושה ספיגה טובה יותר של החומרים המזינים הדרושים לשיער חזק ומבריק . זה הגיוני כי מתכון לשיער מסתמך על יתרונות אלה עבורו שמפו לנקות תות ומנטה ($ 15), תוך התמקדות במנטה היכן תהיה ההשפעה הגדולה ביותר.

דבש

ללא ספק נתקלתם במתכוני מסיכות שיער לשיער DIY (או אפילו טיפולי פנים למטבח) המשתמשים בדבש כמרכיב עיקרי על תכונות הלחות שלו. זה לא כל כך שדבש הוא קרם לחות בעצמו, אלא שהוא מושך לחות מהאוויר וננעל אותו בפיר השיער. זה גם אנטיבקטריאלי ומרכך את העור בקרקפתך, מה שיכול לעזור במניעת קשקשים.

מִשׁמֵשׁ

שמן זרעי משמש היה סוד שיער אפרו-אמריקני מזה שנים, אהוב על העובדה שהוא ארוז בחומצות שומן ויכול לנעול לחות, אך הוא קל מספיק כדי להיות מוחל ישירות על השיער בלי להכביד עליו. בנוסף, זהו עוד מזון-על שמעניק למוצרי יופי ניחוח יפהפה.

פרי קיווי

בדיוק כמו תותים, פירות קיווי הם מקור חזק לוויטמינים C ו- E התורמים לצמיחת שיער בריאה. עם זאת, האבץ הוא שמייחד את הפרי העל הזה - האבץ חשוב לו ייצור קולגן , מרכיב מרכזי בשיער, עור וציפורניים חזקים וצעירים. זה חשוב במיוחד ככל שאנחנו מזדקנים, מכיוון שייצור הקולגן של גופנו עצמו נכבה כמעט לאחר שמלאו לנו 30.

תאנה

הפרי האסור הוא למעשה עשיר בסידן - ולמרות שזה עשוי להפתיע, טוב לדעת שהוא גם מינרל המרכזי בשיער חזק. כמו שסידן חיוני לעצמות חזקות, כך גם בשיער סמיך וחזק. מחסור בסידן נקשר לשבירת שיער מוגברת וגדילים דקים ושבירים.

מתכון לשיער שמפו לניקוי שורשים תות ומנטה

מתכון לשיער שמפו לניקוי שורשים תות ומנטה 15 דולר לִקְנוֹת מתכון לשיער שמפו לנפח קיווי ותאנים

מתכון לשיער שמפו נפח קיווי ותאנים 20 דולר לִקְנוֹת מתכון לשיער מסכת לחות דבש ומשמש

מתכון לשיער מסכת לחות דבש ומשמש 20 דולר לִקְנוֹת

טיפים בפועל

מומלץ