טיפוח שיער

האם שמן קוקוס באמת עובד לצמיחת שיער?

ליז דה סוסה עבור BYDDIE

בתעשיית היופי, שמן הקוקוס מתואר כמוצר האולטימטיבי לתיקון הכל. עור יבש? מרחו שמן קוקוס ותתעוררו עם גוון זוהר במיוחד. מנסה להימנע מכימיקלים קשים במסיר האיפור שלך? שמן קוקוס מגיע להצלה, מפרק ללא מאמץ מסקרה, בסיס ושפתון. יש אנשים שמרחיקים את השימוש בהם במקום מוצרי קוסמטיקה מסוימים - בוחרים בקשה קלה של שמן מחזיר אור לאורך עצמות הלחיים שלהם במקום להשתמש בהדגשה מסורתית.או להחליק אותו על שפתיהם לקבלת ברק לחות טבעי.

אך ככל הנראה השימוש הנפוץ ביותר הוא שימוש בשמן קוקוס ל צמיחת שיער . אנשים (ומותגים) נשבעים שזה מאיץ את קצב צמיחת השיער, תורם למנעולים ארוכים וחזקים דמויי רפונזל בתוך זמן קצר. זו מחשבה נחמדה, אבל האם זה נכון? נראה שיש מעט ראיות מדעיות להוכיח זאת, ולכן הגענו לשני רופאי עור כדי לגלות באמת: האם שמן קוקוס גורם לשיער שלך לצמוח?

המשך לגלול כדי ללמוד אם שימוש בשמן קוקוס לצמיחת שיער יעיל.

פגוש את המומחה

שרי מרשביין הוא רופא עור מוסמך של מועצת המנהלים ועוזר קליני לרפואת עור בבית הספר לרפואה של ניו יורק.
אליזבת טנסי הינה רופאת עור מוסמכת ומקימה ומנהלת חברת Capital Laser & Skin Care.

היתרונות של שמן קוקוס

של ה אלפים בשימושים כביכול הוכתר שמן הקוקוס כמרכיב היופי של המאה. מלבד העובדה שהוא נגיש כל כך (וניתן להשיג), שמן קוקוס ארוז בחומצות אומגה 3 בריאות יחד עם ויטמין E, מה שהופך אותו למושלם לאלו המתמודדים עם יובש וזקוקים ללכוד לחות פנימה. יש בו גם חומצה לאורית גבוהה. תוכן - השומן הרווי שתמצאו בחלב. בעור נמצא כי חומצה לאורית מפחיתה דלקת ואף מכה בנזואיל פרוקסיד בטיפול באקנה.

מעבר לרשימת הכביסה שלה עם יתרונות היופי, שמן קוקוס נקשר לשריפת שומן(הודות לנוכחותם של טריגליצרידים בינוניים), הריגת חיידקים ועזרה באקזמה.

האם שמן קוקוס משפר את צמיחת השיער?

צפה בפוסט זה באינסטגרם

לדברי מרשביין, שמן קוקוס אינו משפיע ישירות על צמיחת השיער, אם כי הוא עשוי לספק יתרונות המשפרים את בריאות שיערך הכללי. 'כולנו שמענו על כמה טוב שמן קוקוס לבריאות, לשיער ולעור שלנו. אבל האם זה באמת יכול להיות שימושי לגידול שיער? התשובה היא כן וגם לא ', היא אומרת. 'בשלב זה אין מחקרים מהימנים שקושרים את השימוש בשמן קוקוס לצמיחת שיער מהירה יותר.'

היא מציינת שלמרות שלא תהיה לזה ההשפעות כמו מינוקסידיל (הידוע יותר בשם Rogaine), שמן קוקוס יכול לעזור לחיזוק השיער ולהזנת הקרקפת (כמו גם להפחתת הצטברות שמן). על ידי הפחתת שבירת שיער, השיער שביר פחות ויכול להראות בריא יותר, מה שעלול להאיץ בעקיפין את הארכת שיערך, מכיוון שפחות שבירה עלולה לגרום לגדילים ארוכים יותר לאורך זמן. (לידיעתך: אין ראיות התומכות ברעיון כי שימוש בשמן קוקוס לנשירת שיער יעיל.)

טנזי מסכים ומוסיף כי שמן קוקוס אינו יכול להגדיל את צמיחת השיער - כלומר, אלא אם כן הוא נכלל כחלק מ- דיאטה אנטי דלקתית . אלו הסובלים מדלקת כרונית עשויים לראות את ההשפעות השליליות של זה מופיעות דרך בריאותם, אורכם או עובי שיערם. באופן זה, בליעת שמן קוקוס יכולה לעזור להרגיע את הדלקת ולאפשר באופן טבעי שיער ארוך ובריא יותר כיוון שהגוף מוחזר למצב בריא. 'דברים שמשפיעים על צמיחת השיער מקורם בגוף, ולא ממוצרים אקטואליים (אלא אם כן מדובר במוצר כמו רוגיין),' היא ממשיכה.'השורה התחתונה היא שמוצרי שמן קוקוס הם לחות ומריחים נחמד, אבל לא הייתי מצפה שהם יגדילו את צמיחת השיער או את צפיפותם.'

כיצד להשתמש בשמן קוקוס על שיער

ישנן מספר דרכים בהן ניתן להשתמש בשמן קוקוס לשיערך. הפופולארית ביותר כמסכת שיער. ליצירת מסכת שיער בשמן קוקוס DIY, סרוק כמות נדיבה של שמן קוקוס מגזרת השיער ועד לעצות, עטפי את שיערך בלחמניה, תני לו לעשות את שלו במשך כמה שעות (או לילה עם מכסה מקלחת. נזרק הלאה) ואז שטפו ושטפו כרגיל. אם אתה נוטה לסבך, אתה יכול גם להשתמש בשמן קוקוס כמנתק. כל שעליך לעשות הוא להפיץ כמות בגודל גרוש דרך שיערך לאחר הכביסה כדי לעזור לך לנווט את הסבך טוב יותר.לבסוף, אתה יכול להשתמש בשמן קוקוס כמו במרכך השיער הרגיל שלך, אם כי תרצה לוודא שאתה שוטף אותו ביסודיות כדי להבטיח שאין שומן.

מכיוון ששמן קוקוס הוא סגור באופיו, עדיף להימנע מהנחתו ישירות על שורשיך, במיוחד אם כבר יש לך שיער שומני הנוטה לשומן.

תופעות לוואי אפשריות

באופן כללי, שמן קוקוס בטוח לשיער, אך השימוש בכמות הנכונה הוא המפתח, במיוחד אם יש לך שיער עדין. שימוש בשמן קוקוס רב מדי על שיערך עלול לגרום להצטברות בקרקפתך ולגרום לשיער שלך להיראות (ולהרגיש!) שומני. כדי להפוך את זה לבלתי נושא, רק הפץ אותו דרך החלק האחורי של השיער שלך עד הקצוות, וודא להימנע מהשורשים והקרקפת.

דרכים אחרות להגביר את צמיחת השיער

צפה בפוסט זה באינסטגרם

אמנם צמיחת השיער אינה מתרחשת בין לילה, אך ישנם כמה דברים שתוכלו לעשות בכדי לעזור להאיץ את התהליך. ראשית, התמקדות בקרקפת שלך. באמצעות מברשת זיפי ניילון חזיר כמו זו של בסטול ($ 16) מעודד צמיחת שיער רבה יותר - זיפי הניילון פועלים לעידוד הקרקפת ואילו זיפי החזיר מפיצים באופן שווה את השמנים הטבעיים של שיערך מהקרקפת ועד לקצוות. אתה יכול גם לשלב קרצוף קרקפת בשגרת טיפוח השיער שלך - אנחנו אוהבים את קרצף קרקפת סוכר (45 דולר) מבית Cuvée Beauty כי הוא נפטר מהצטברות מוצרים ומקדם צמיחת שיער.

תוספים מסוימים כמו נוטרפול ($ 88) יכול גם לגרום למנעולים שלך לצמוח במהירות תוך שיפר את עמידותו, חוזקו ועוביו. רק הקפד לדון בהם עם הרופא שלך לפני שתשלב בשגרה שלך.

הטייק אווי הסופי

אל תצפה שמסיכה שבועית של שמן קוקוס בשמן קוקוס תאריך באופן דרמטי את המנעולים שלך. עם זאת, עם המשך שימוש, זה ירכך, ירגיע ויזין את הקרקפת ואת הגדילים שלך, מה שעלול להוביל פחות שבירה ו שיער בריא יותר שעות נוספות.

4 טיפים מועילים למניעה והיפוך של נשירת שיער מקורות מאמריםשלנו מנצל כל הזדמנות להשתמש במקורות איכותיים, כולל מחקרים שנבדקו על ידי עמיתים, כדי לתמוך בעובדות במאמרים שלנו. קרא את שלנו הנחיות עריכה למידע נוסף על האופן בו אנו שומרים על תוכן מדויק, אמין ואמין.