פיברואידים הופכים את התקופה שלי לאתגר - אך 6 המוצרים הללו הופכים אותה לניהול יותר
@bianca__lambert
הייתה תקופה שחשבתי שדיון בתקופה שלי הוא 'לא דומה'. הייתי מסתיר את הטמפון שלי בזרוע החולצה שלי ומהר ללכת לשירותים. כשהתחלתי ליטול אמצעי מניעה בכדי למנוע את הדימום הכבד שלי, לקחתי בדיסקרטיות את הגלולה שלי כדי שאף אחד לא יראה אותה. אה, איך הדברים השתנו.
עכשיו אני מדבר בגלוי על התקופה שלי ועל הניסיון שלי בשרירנים משתי סיבות: אין מה להתבייש, ונשים שמתמודדות עם שרירנים צריכות לדעת שהן לא לבד. מחקרים מראים כי 25 אחוז מהנשים השחורות יסבלו משרירנים עד גיל 25. עד גיל 50 80 אחוז מהנשים השחורות יקבלו אותן. הסטטיסטיקה מרתיעה. במיוחד מכיוון ששרירנים אינם אחראים רק לתקופות כבדות וכואבות - אלא לגידולים הלא סרטניים יכול לגרום גם לסיבוכי פוריות .
שנת 2017 הייתה השנה בה הבחנתי בשינוי במחזור שלי. תמיד היו לי תקופות כבדות, מהרגע שאמא טבע אמרה שלום בגיל העשרה. עם זאת, הכאב המתיש והזרימה הכבדה (השרייה בטמפון בגודל אולטרה בתוך דקות) היו שונים. קבעתי פגישה עם הרופא שלי, שהיה לבן וזכר, כדי להביע את דאגתי. שאלתי אותו על שרירנים מכיוון שרבים מהנשים במשפחתי חלו בהן. הוא מיד אמר לי - ללא אולטרסאונד או כל בדיקה נוספת - אין שום דבר רע.
כעבור חמישה חודשים הייתי במיון. מאז מצאתי רופאה שחורה, המתמחה בטיפול בנשים עם שרירנים. היא אפילו ביצעה את כריתת שריר הלב שלי כדי להסיר את פיברואיד ופוליפ בגודל תפוח ברחם.
למרבה הצער, הניתוח שלי לא היה תרופה למצב. למרות שזה אכן עזר. הכאב שלי עדיין שם אבל הזרימה שלי לא מתישה. פיברואידים הם חלק מרבים מחייהן של נשים שחורות שאני מכיר.
מסיבה זו, אני רוצה לשתף כמה דברים שמעניקים לי הקלה קטנה בכל חודש. אני מזהה כמה מוצרים ברשימה זו אינם נגישים לכולם בגלל נקודות המחיר שלהם. בריאות, במיוחד כשמדובר בהקלה בתקופה, לא צריכה להיות זמינה רק למי שיכול להרשות לעצמו או לתקצב את זה, ואני מקווה שהמותגים שאפרט בהמשך פועלים לתקן זאת.
נרות הקלה לבריאות פוריה עם CBD
פוריה נרות להקלה על בריאות עם CBD 72 דולר לִקְנוֹת
עד שנתקלתי בפוריה לא ידעתי שקיימות חלופות הקלה. קפיצת איבופרופן הפכה לחלק גדול מניהול הכאב שלי עד שניסיתי את אלה. למען האמת, הייתי קצת פסימיסט לגבי חלופות כאב. עם זאת, ההקלה שחשתי הייתה ראויה לחדשות עבורי, ובכן. הכאב שלי לא נעלם לחלוטין, אבל אלה לוקחים אותו מעשר לשלוש, במיוחד בלילה כאשר התכווצויות יכולות להפיק את המיטב ממני. לפני שאמשיך הלאה, אני רוצה להכיר בכך שנקודת המחיר של מוצר זה בכנות, מעט תלולה - מתפרקת לכ- $ 9 לנרות.מסיבה זו, אני משתמש אלה בשני ימי הכאב הקשים ביותר שלי.
תה חלב זהב אסתי
תה אסתי חלב זהב 18 דולר לִקְנוֹת
תה חי הוא החביב עלי ביותר. עם זאת, קפאין ומוצרי חלב הם שני אסורים עבורי כאשר המחזור שלי מגיע לעיר. כחלופה, אני שותה תה כורכום. לכורכום תכונות אנטי דלקתיות, והמשקה החם עם כפית דבש עוזר להרגיע את הבחילות שלי.
מגבונים שם למטה מגבונים לחים נשטפים
GoodWipes שטיפה למטה מגבונים לניקוי רוזווטר 2 דולר לִקְנוֹת
לעולם אל תזלזל בכוחו של מגבון טוב כשמתחשק לך לעזאזל. כל מגבון נעטף בנפרד; הם מאוזנים ב- PH, היפואלרגניים, ומתפרקים במאת האחוזים.
בקבוק מים חמים הוגו פרוש עם כיסוי מיקרופייבר
צפרדע הוגו בקבוק מים חמים עם כיסוי מיקרופייבר 26 דולר לִקְנוֹת
אני צריך להיות דובר בקבוקי מים חמים. אם אתם סובלים מהתכווצויות, תמיד צריך שיהיה לכם בקבוק מים חמים במצב המתנה. גם רפידות חימום עובדות טוב, אבל בקבוק מים חמים מספק הקלה מסוג אחר. זה חסין דליפות, נטול BPA, ומגיע עם אחריות אטימת מים לשנתיים.
התיקון הטוב
התיקון הטוב תקופת חדירת קנבוס 12 דולר לִקְנוֹת
כשהזמנתי את התיקון הזה, לא היו לי ציפיות. פשוט התרגשתי לראות אפשרות נוספת לניהול כאב בשוק. אני משתמש במדבקה בשילוב עם בקבוק המים החמים שלי, ובעוד הכאב שלי לא נעלם לחלוטין, אני יכול לתפקד. היכולת לתפקד היא אבן דרך מרכזית בעולמי. 12 דולר לתיקון אחד די יקר. אני מקווה שבסופו של דבר, התיקונים הללו יהיו נגישים כלכלית לכל.
סיר הדבש רפידות מחזור צמחי לילה
סיר הדבש לילה רפידות מחזור 8 דולר לִקְנוֹת
דימום דרך התחתונים והסדינים הוא נורמלי מבחינתי, אפילו לאחר הניתוח. הזרימה שלי כל כך בלתי צפויה. רפידות לילה עוזרות לי קצת שקט נפשי, גם כשאני לא ישן. אני מעריך שסיר הדבש מכין פריטי טיפוח תקופתיים המוזרמים בשמן אתרי ללא מרכיבים מלאכותיים, והם עוזרים לשמור על הבגדים והסדינים שלי. אני גם נהנה לתמוך במותג ששותף אליו תקופה מאושרת , ארגון שמערך היגיינת מחזור לנזקקים.
כל מה שאתה צריך לדעת על מניעה וטיפול בשרירנים
