הנה הסיבה האמיתית שאתה לא יכול להפסיק לקטוף את העור שלך

אישה שמטפלת בעור מחוספס

מונזנמאצ'י / Getty Images





במאמר זה

מה זה? מה גרם לזה? מה הנזק? מה הטיפול?

כולנו היינו שם - כשאתה מרגיש את העקצוץ הראשון של פצעון שמרים את הראש וכל מה שאתה רוצה לעשות זה לגעת בו, לדחוף אותו וללחוץ אותו. לפני שאנו יודעים זאת, המראה המוגדלת ההיא הופכת לחברנו הטוב ביותר ולאויב הגרוע ביותר כשאנחנו חופרים בכל דבר שנראה לעין. אבל מתי בחירה תמימה הופכת לאובססיה כוללת? המשיכו לגלול בכדי לגלות את האמת על בחירת עור, לדברי מומחים.

מה זה?

על פי כתב העת האמריקאי לפסיכיאטריה , 2-5% מהאוכלוסייה בוחרים את עורם, ו -75% מהם נשים. אבל אנחנו לא מדברים על פופ פצעון ערמומי בחדר הנשים. דרמטילומניה (המונח הרפואי הרשמי שלה) הוא מצב המקובץ תחת מטריית ה- OCD (הפרעה טורדנית כפייתית) ויכול לגרום נזק לרקמות ניכר. 'זה בדרך כלל מתחיל על הפנים אבל זה יכול להתבצע בכל חלק בגוף, 'מסביר רופא העור ד'ר ג'יין לאונרד . 'אנשים שנפגעים מאיסוף עור כפייתי עשויים להתחיל בשפשוף פגם רגיל, נמשים או שומה, גלדים קיימים קיימים, פצעים או אפילו יותר כתמים ציסטיים כמו אקנה.'

מה גרם לזה?

בעוד שרובנו יכולים להתוודות שקראנו בעבר מעט עור יבש או חטט עיקש, יש כוח מניע מרושע יותר מאחורי המצב הפוגע באחד מכל 20 מאיתנו. 'דרמטילומניה היא נושא לבריאות הנפש הקשור לסוג של פסיכוזה', אומר רופא עור ומייסד חוט זהב MD טיפוח טיפוח , ד'ר גארי גולדפדן. 'התקפי רגשות עזים או גירוי יתר כמו מתח, תחושת שליטה וגם אושר או התרגשות קיצוניים יכולים להגדיל את הבעיה או אפילו להניע אותה.'

משיער דליל ועד התפרצויות נקודתיות, מתח יכול לעיתים קרובות להיות האשם לשפע של צרות יופי ובריאות. אבל, המתאם בין הרגשות שלנו לגוון שלנו עורר דיונים רבים בענף. 'הרבה פעמים כשמישהו סובל ממצב עור, זה המצב שאנחנו מטפלים בו ולא האדם', מסבירה הפסיכולוגית ד'ר לינה פפאדופולוס בשיחת TEDx שלה, פסיכודרמטולוגיה: יותר מאשר עמוק העור . “קצות העצבים בעור נמצאים במגע מתמיד עם המוח; זה, יחד עם מערכת העצבים משפיעה על תאי החיסון של העור דרך קולטני העור ופועלים כשליחים כימיים.לחץ עלול להפריע לכך ולמערכת החיסון המשפיעים על יכולת העור לרפא ולשבש את המחסום החדיר, השומר על חומרים מזיקים ומוביל לצלקות נרחבות. '

אישה קוטפת עור

תמונות סטוק / גטי

מה הנזק?

אלא אם כן יש לך כוח רצון חזק מאוד, חפירת פגם משובש יכול להיות אחד ההרגלים המספקים ביותר (ובואו נודה בזה, גס) בחיים. אבל הידיעה מתי להפסיק יכולה להיות ההבדל בין חוסר שלמות זמני לבין נגע לאורך כל החיים. 'בחירה מוגזמת עלולה להוביל לטראומה של העור שעלולה לגרום לזיהום ולצלקות קבועות', אומר לנו ד'ר לאונרד.

נגיעה בפנים שלנו נחשבת לעתים קרובות לקרדינל חטא של טיפוח העור . הסיבה לכך היא שלא רק שהיא מעבירה חיידקים מהידיים שלנו לעור שלנו, אלא שהיא גם עלולה להוביל ל'היפו-פיגמנטציה, היפרפיגמנטציה ופגיעה בזקיקי השיער (אם תבחרו את העור שעל הראש) ', אומר ד'ר גולדפדן. . 'זה יכול לגרום לצלקות קבועות בזקיקים, והשיער עלול שלא לצמוח בחזרה. למרות שהעור שלנו מתקן את עצמו כל הזמן כשהתאים מתהפכים וחדשים נוצרים, הצטלקות מוגזמת מובילה לייצור מלנין ואז בסופו של דבר כתמים כהים, הצטלקות והיפרפיגמנטציה הנ'ל. '

מה הטיפול?

ריפוי קרמים ושיקויים מרגיעים בצד, מומחים מאמינים כי המפתח לבעיטה בהרגל הוא טיפול בסיבה, ולא בסימפטום. 'הרבה זמן כאשר למישהו יש מצב עור, זה המצב שלא מטופל בו לא האדם', אומר ד'ר פאפאדופולוס. 'חסר לנו פעימה אם אנו מאמינים שהדרך בה אנו חושבים אינה משפיעה על הדרך בה אנו מרגישים.'

בדומה לטריכוטילומניה (משיכת שיער כפייתית), היפנוזה, רפלקסולוגיה ומדיטציה הוכיחו את עצמם כיעילים בחיפוש אחר ניהול המצב. אך הכרה בטריגרים היא הצעד הראשון להשגת טיפול בדרמטילומניה. 'התמקדות בהפגת מתחים, הרפיה ותודעה היא מקום טוב להתחיל בו', אומר ד'ר לאונרד. 'CBT (טיפול התנהגותי קוגניטיבי) יכול להיות שימושי במיוחד אם איסוף העור מתבצע כתגובה מותנית למצב או לאירוע ספציפי.הגורמים המובילים לאיסוף העור לעיתים קרובות אינם ידועים על ידי הפרט ו- CBT עוזר להעלות את המודעות למה שהגורמים הטריגרים הללו יכולים להיות. '

הבא בתור: איך כבשתי את הרגל לקטוף העור שלי אחת ולתמיד.

טיפים בפועל

מומלץ