איך לבדוק אם יש לך גושים - כי כולם צריכים לדעת איך

כיצד לבדוק אם קיימים גושים

@littleblackboots

הנה כמה נתונים סטטיסטיים מזעזעים: אודות אחת מכל שמונה נשים בארה'ב תפתח סרטן שד פולשני במהלך חייהם. רק השנה בלבד צפויים להיות מאובחנים 252,710 מקרים חדשים של סרטן שד פולשני, ואם יש לך קרוב משפחה מדרגה ראשונה עם סרטן השד (כמו אמא שלך או אחותך), הסיכוי שלך לאבחון מכפיל את עצמו.



המספרים מפחידים, אך כמו בכל מחלה, גילוי סרטן השד מוקדם מגדיל מאוד את הסיכוי שלך לשרוד, ולכן יש חשיבות עליונה לפרואקטיביות. כנראה לימדו אותך בשלב מסוים להרגיש סביב השד שלך משהו שמרגיש לא במקום, אבל ככל שאתה מתבגר, השדיים שלך עוברים שינויים רבים, ולכן קשה לפענח מה בדיוק אתה צריך לחפש.

לכבוד חודש המודעות לסרטן השד, שוחחנו עם שרה טווגוד, MD, ו- OBGYN בלוס אנג'לס ומחברת הספר בלוג ליידי חלקים להלן תשובותיה.



כיצד לבצע בדיקה עצמית של השד

@ גולדהאלי

באיזו תדירות נשים צריכות לבצע בדיקה עצמית?

'ראשית, הרעיון החדש ביותר בבחינות השד העצמי הוא לא לבצע בדיקות שד חודשיות', קובע Twogood. 'אני מלמדת נשים בריאות שד, כלומר אישה יודעת איך השד שלה נראה ומרגיש כל הזמן.' משמעות הדבר היא כי כל שינוי בצבע, הפרשות הפטמה, כאב פתאומי או שינוי מובהק בשני השדיים מנוטרים, ואם יש משהו שמעורר חשש, ד'ר טווגוד ממליץ לקבוע פגישה. בדיקת שדיים בקביעות ותשומת לב היא אחת הדרכים הטובות ביותר להמשיך לשמור על בריאות השדיים.



שותף לקבוצה עציץ קרמיקה טנליין 65 דולר לִקְנוֹת

מהם התחומים הכלליים שנשים השד צריכות לבדוק?

'נשים צריכות להיות מצפוניות מכל השד שלהן, ולשים לב איך הן מרגישות בכל פעם שנוגעים בהן. אם אישה מבחינה בשינוי בצפיפות האזור או חשה בגוש חדש, חשוב לעקוב אחר כל שינוי בגודל ', אומר ד'ר טווגוד. חשוב לבדוק את האזורים הסובבים את השדיים, כגון בתי השחי, לגבי כל דבר שעשוי להדאיג.

האם יש זמן ספציפי לבדוק את השדיים שלך? למשל, כשאתה במחזור שלך?

״אין זמן ספציפי לבדוק את השדיים שלך, מכיוון שהבחינה אמורה להיות משהו שנמשך. לדוגמה, השדיים שלך ישתנו בכך שהם יהיו רכים יותר או נפוחים לפני ובמהלך המחזור. כשנשים עוקבות אחר השינויים הללו, קל יותר לדעת שהן נורמליות ולא מעוררות דאגה רבה כפי שהיו עושים אם לא היו רגילים אליהן. ' ד'ר טווגוד ממליץ גם כי אם קיימת רגישות כלשהי לשדיים בזמן שאינך נמצא בתקופתך, עדיף לבדוק את זה עוד יותר.

כמדריך כללי לבדיקת השדיים שלך באופן קבוע, עיין בשלבים הבאים:

צעד ראשון

עמדו מול המראה והביטו בשדיכם וודאו שהם בגודל, הצורה והצבע הרגילים. ככל שתרגל יותר לצורת השד הרגילה שלך, כך תבחין בשינויים כלשהם.

שלב שני

אם אתה רואה פריחות או שינוי צבע, או אם אתה מבחין בעור סביב השד בולט או נפוח, יש להביא זאת לידיעת הרופא. אם לפטמות שלך יש פריקה כלשהי שהיא, זה גם משהו שצריך לשים לב אליו.

שלב שלוש

הרימו את הידיים למעלה וסקרו את השדיים לאותם סוגים של שינויים, והרגישו סביב היקף השדיים ובבית השחי עם האצבעות. אם יש לך כאב ורגישות מתמשכים עדיף לתאם פגישה עם רופא.

לאחר מכן, תסתכל על כמה גורמים נפוצים שיכולים לשנות את גודל החזה .

טיפים בפועל

מומלץ