כיצד לעשות פנים בבית מכיוון שהספא יקר

אישה שוטפת פנים

Getty Images / Stocksy / עיצוב מאת קמדן דצ'רט





במאמר זה

תחשוב כמו פנים השתמש בכלי חשמל לפוצץ קצת קיטור נסה עיסוי הגדל את הטכניקה שלך נסה קליפה קבוצה כפולה של המסכות שלך השתמש בסרום מלאי מים

כאשר החיים נעשים כאוטיים מעט, ישנם מעט טקסים לטיפול עצמי שמרגיעים את מוחנו ואת גוונו, כמו גם פנים בבית. במיוחד כאשר זה מרגיש טוב כמעט כמו הדבר האמיתי, הודות למספר טיפים לבחירה שקיבלנו מהמקצוענים.

אז תור לתור את רשימת ההשמעה 'צ'ילקס' (או נטפליקס), הדליק נר מהודר והתכונן לקראת מו'פ ראוי במיוחד. הטריקים המובילים שלנו יביאו אותך לשם - והפנים שלך יודו לך. המשך לקרוא כדי ללמוד לתת לעצמך פנים דמויי ספא בבית.

פגוש את המומחה

  • ג'ניפר הרמן, MD, FAAD הינה רופאת עור מוסמכת בבורלי הילס, קליפורניה.
  • ניקול הטפילד היא אסתטיקה עבור POMP יופי , שירות ייעוץ מקוון לטיפוח העור.
  • קנדס מרינו הוא קוסמטיקאית רפואית מבוססת לוס אנג'לס.

תחשוב כמו פנים

בחר את המוצרים שלך כמו עורך, אך השתמש בפועל כמו מקצוען עור. בכל פעם שאנחנו מקבלים טיפול יופי מקצועי (פנים או אחר), אנחנו לא רק רושמים הערות להעביר לקוראים היקרים שלנו - אנחנו גם מגישים אותם לעצמנו. שאל את השאלות שלך לגבי המוצרים שהם משתמשים בהם, מדוע הם משתמשים בהם ומה הם ממליצים בבית לסוג העור שלך.

פירוש הדבר גם לנקוט בגישה רב-שלבית, ולא רק לסטור על מסכה ולקרוא לה יום. מתפקיד הפנים שלך הוא להתאים אישית ולבעוט את הטיפול בהתאם לגווןך ולנושאים שלך, אך ראה זאת במפת הדרכים הכללית שלך:

  1. לְטַהֵר
  2. פילינג
  3. קִיטוֹר
  4. לחלץ
  5. מסכה / טיפול
  6. טוֹן
  7. לחות

הבנת? טוֹב.

התגייס לכמה כלי חשמל

StackedSkincare Mirco-Roller

StackedSkincare מיקרו-רולר 30 דולר לִקְנוֹת

זו דרך קלה (ומהנה) להוסיף מגע מקצועי למעטפת הספא שלך - וגם אתה לא צריך להשלים כסף גדול בשביל לעשות את זה . נסה a גלגלת דרמה (כמו אחד המועדפים עלינו מ טיפוח עור מוערם ) כדי לגהץ צלקות אקנה וקווים דקים, או להשתמש במכונת חטט כדי לנקות את הזבל מהנקבוביות.

מרגיש בזבזני? אביב ל NuFace טריניטי . 'זה עוזר לגוון, להרים, להתוות ולהחליק את העור על ידי אספקת אנרגיה לרקמות ולשרירים. הזרם עוזר לעורר סינתזת קולגן ומסייע לשמור על האלסטין שלנו חזק. אתה ממש יכול לתת לעצמך מתיחת פנים מיידית עם המכשיר הזה, ובשימוש יומיומי ארוך טווח, תראה תוצאות מדהימות ', מסביר מרינו.

אם אתם מחפשים ללכת עם כל הטיפול בבית, שקול להוסיף את ה- אור אדום חיוני לשגרת הפנים שלך. 'האור האדום החיוני מצויד בנורות LED מובילות בתעשייה ברמה 5 ואט, שאינן יעילות בלבד אלא מסיימות את העבודה בפחות זמן ... טיפול בן 10 דקות מדי יום יסייע להצערת העור, גירוי קולגן , הפחתת דלקת (גורם המפתח לתהליך ההזדקנות) והפחתת אדמומיות ', היא אומרת.

לפוצץ קצת קיטור

בנוסף לשאיבת לכלוך, שמן ולכלוך מהנקבוביות, קיטור פנים פשוט מרגיש כך מַרגִיעַ . קל לעשות זאת DIY גם: מחממים מעט מים מעל הכיריים, ומוסיפים תערובת של פרחים מיובשים או תה - גם פרוסות לימון רגילות בסדר. לאחר שנתנו לו להתבשל ולתלול כמה דקות, שפכו את התערובת לקערה גדולה, וסגרו מגבת מעל ראשכם והקערה כדי שלאדים לא יהיה מקום אחר לברוח. הישאר במקום כחמש דקות.

הרפי את הפנים עם עיסוי

לידה מחדש של עור פורטנה של שמן זית

פורטונה סקין לידתו מחדש של המזור למילוי הזיתים 185 דולר לִקְנוֹת

עיסוי פנים הוא חלק לא פחות מהטיפול הנכון כמו המוצרים עצמם; זה מגביר את זרימת הדם ואת זרימת הלימפה ומבטיח שהנוסחאות חודרות עמוק. לעסות בעדינות את המוצרים בעורכם בתנועה מעגלית, ולעבור לאור הקשה עם האצבעות על העור העדין שמקיף את העיניים. כאשר העור שלך זקוק למעט TLC נוסף, קח עיסוי פנים לשלב הבא עם מזור.

'האובססיה הנוכחית שלי כרגע היא [Rinascita Delle Olive Replenishing Balm מ Furtuna Skin. זהו מזור מרפא וריפוי העשוי מתערובת טבעית של צמחי מרפא טבעיים מספואים המחדשים את העור תוך החזרת בהירות העור ... המזור נמס לשמן הפועל כמדיום יפה לעיסוי פנים, ולאחר סיומו. אפשר להשאיר על העור, 'אומר מרינו.

הגדל את טכניקת העיסוי שלך

רולר ירקן שחור

מפתחות Soulcare רולר פנים אובסידיאן 25 דולר לִקְנוֹת

כדי לעלות את האנטה עם טכניקת העיסוי שלך, נסה באמצעות רולר ג'ייד . 'גלילי ג'ייד יכולים לסייע בקידום הרפיה ואם יש עודף נוזלים / נפיחות בעור, שימוש בגליל ירקן יכול לסייע בהמרצת ניקוז הלימפה', מסביר ד'ר הרמן. לקבלת חווית גלגול ירקן אופטימלית, הטפילד אומר לגלגל אותה בתנועות כלפי מעלה והחוצה. 'אתה צריך לנסות להימנע מגרירת העור שלך עם גלגלת הפנים,' היא מוסיפה.

נסה קליפה

קופסת מוצרי טיפוח

ד'ר דניס גרוס קליפה יומית של אלפא בטא חוזק נוסף 88 דולר לִקְנוֹת

פילינגי פנים לוקחים את שלב הפילינג הזה מדרגה נוספת, ומחפים כימית עור מת כדי לחשוף עור פנים בהיר וצעיר יותר. זה המסלול המהיר האולטימטיבי לזוהר קורן. אם אתה מעוניין להוסיף קליפה למשטר הפנים שלך בבית, הטפילד אומר הפיל השיכור T.L.C. מסכת AHA + BHA של סוכרי Babyfacial והקליפה היומית של ד'ר דניס גרוס טיפוח העור אלפא בטא אקסטרה חוזק הם נקודות התחלה נהדרות.

קליפות אלה 'לא יביאו למעשה לקילוף מכיוון שהן מנטרלות את עצמן', אומר הטפילד. 'לא בטוח לעשות פילינג כימי מרוכז מאוד לבד בבית, אבל מוצרים מרוכזים [ללא מרשם] יכולים להופיע מחדש על העור ולהחזיק אותך עד לקליפה המקצועית הבאה שלך', היא מסבירה.

קבוצה כפולה של המסכות שלך

Kora Organics Love To Mask

אורגני קורה Love to Mask Duo 36 דולר לִקְנוֹת

גם אם אתה מוגזם זמן לעשות משהו אחר ברשימה שלנו, נסה זאת לרענון פנים כמעט מיידי - זה מרגיש כל כך טוב. לחוויה שמתקרבת לפנים בספא, מרינו אוהב להשתמש במסכת פילינג, ואז לעקוב אחריה עם לחות. 'צמד המסכות של Kora Organics מכיל את מסכת ההבהרה והפילינג של הכורכום כדי ללטש את העור ולפרק פסולת תאית [...]. אני משאיר זאת בחמש עד עשר דקות ועוקב אחריו עם מסיכת השינה של נוני זוהר, המתייחסת לחות העור ואפשר להשאיר אותה לילה לישון.תתעורר עם עור רך ושמנמן, פחות קווים דקים וזוהר מטורף, 'היא אומרת.

טפל בעור שלך בסרום

קהות הורידה אותך? מחפש למחוק אותם נקודות שחורות ? שקול למקד לבעיות ספציפיות בסרום. סרומים הם דרך נהדרת להעביר מרכיבים מרוכזים לעור המסייעים לטיפול בדאגות העור שלך. אני ממליץ בחום להשקיע בסרומי עור באיכות גבוהה שיכולים לבצע שינויים אמיתיים בעור שלך לאורך זמן ', מסביר הטפילד.

מלאי מעט מים

בקבוק מים מזכוכית bkr - פנים בבית

bkr בקבוק מים מזכוכית 28 דולר לִקְנוֹת

יתכן שאתה נוטה להתעלם משלב זה, אך אל תעשה: כל פגישה מפנקת עור דורשת חידוש כי אתה מסלק רעלים ומעביר לימפה. 'שתיית מים חשובה מכיוון שכאשר תאי העור מנוזלים כראוי, הם פועלים בצורה אופטימלית, כלומר הם סופגים בצורה מיטבית חומרים מזינים ויוצרים קולגן ואלסטין בצורה היעילה ביותר', אומר ד'ר הרמן. חוץ מזה, האם אי פעם בֶּאֱמֶת צריך אירוע כדי לדפוק קצת H2O ?

43 פעילויות יופי קלות לבית לעשות כשמשעמם לך מקורות מאמריםשלנו מנצל כל הזדמנות להשתמש במקורות איכותיים, כולל מחקרים עמיתים, כדי לתמוך בעובדות במאמרים שלנו. קרא את שלנו הנחיות עריכה למידע נוסף על האופן שבו אנו שומרים על התוכן שלנו מדויק, אמין ואמין.
  1. קליבלנד קליניק. 5 מיתוסים על טיפול בעיסוי . עודכן ב 24 ביוני 2020.

טיפים בפועל

מומלץ