כיצד להיפטר מאקנה במצח (ולמנוע מכך לחזור)

אקנה במצח

מניות





במאמר זה

סוגי אקנה במצח גורם ומניעה כיצד לטפל באקנה במצח

אין שני אנשים שחיים עם אקנה חווים את אותה החוויה - חלקם רואים מדי פעם פריצות קלות; אחרים יכולים לסמוך על פצעונים לפחות פעם בחודש (אם לא יותר). ולחלקם עשויה להיות אקנה סיסטיק עמוק על בסיס עקבי. תסמיני אקנה עשויים להיות אזוריים ומופיעים רק במקומות ספציפיים, כמו המצח. אם אתה מתקשה עם פריצות מעל הגבות, באופן ספציפי, הטיפול בהן בדרך כלל קל הרבה יותר כאשר אתה יודע באילו סוגים של תסמיני אקנה אתה מתמודד, ומדוע הם צצים שם.

שוחחנו עם שני רופאי עור מוסמכים על גורמים לאקנה במצח, וכיצד להיפטר ממנו לתמיד.

פגוש את המומחה

  • ד'ר Purvisha Patel הוא רופא עור מוסמך ומייסד Visha Skincare.
  • ד'ר קרייג קראפרט הוא רופא עור מוסמך ונשיא נוגד טיפוח העור Amarte.

סוגי אקנה במצח

מכיוון שאקנה הוא תוצאה של נקבוביות סתומות, תסמיני אקנה יכולים להופיע בכל מקום על הפנים שבו ניתן למצוא נקבובית. 'בגיל ההתבגרות, המצח הוא לעתים קרובות אחד האזורים הראשונים לפתח אקנה', אומר קרפרט. 'זה לעתים קרובות גם אחד התחומים הראשונים שמתבהרים עם התקדמות ההתבגרות.' סוגים מסוימים של אקנה, לעומת זאת, נוטים להופיע על המצח לעתים קרובות יותר מאחרים.

  • קומדונים: קרא: אותם כתמים קטנים המכונים שחורים ושחורות. 'אקנה מגיע בטעמים רבים, וסוג האקנה שאתה רואה תלוי ביכולתו של האדם לייצר שמן', אומר פאטל. 'בדרך כלל הסוג שנראה על המצח נגרם על ידי נקבוביות סתומות, ולכן נראה שם יותר ראשים לבנים.'
  • פסטולות ופפולות: בעוד שראשים לבנים הם ללא ספק תופעת האקנה הנפוצה ביותר שנראית במצח, פצעונים אדומים מוגבהים ידועים גם הם לצוץ באזור. 'פפולות דלקתיות (שהן בליטות אדומות) ופוסטולות (שהן בליטות אדומות עם מרכזים לבנים) שכיחות פחות מקומדונים', אומר קרפרט.
  • אלפים; לא מבחינה טכנית אקנה למרות שלעתים קרובות טועים בכך, מיליה יכולה לפעמים להתעצב גם על המצח. ההבדל בין אקנה למיליה? אקנה נוצר כאשר עודפי שמן ותאי עור מתים סותמים נקבובית ויוצרים חיידקים. מיליה נראית כאשר קרטין נלכד מתחת לפני העור כדי ליצור בליטות קטנות הדומות לראשים לבנות, הנפוצות ביותר בקרב נשים ותינוקות.

לדברי קרפרט, סוגים מסוימים של אקנה לא כל כך נפוצים כל כך גבוהים על הפנים. 'אקנה דלקתי נוטה להיות פחות חמור במצח מאשר במקומות אחרים בפנים, כולל מקדשים, לחיים, קו הלסת והסנטר', הוא מסביר. 'צמתים וציסטות גם פחות תכופים וקשים במצח.'

גורם ומניעה

לא משנה איפה זה צץ, תסמיני אקנה מתחילים באותה הדרך. 'פריצות נגרמות על ידי ארבעה דברים: חסימה זקיקית, חיידקים או פטריות בזקיק, בשמן או בחלב (או במוצר אכיל) הצטברות בזקיק הסתום ודלקת', מסביר פאטל. 'כשארבעת הדברים האלה קורים, מתרחשות פריצות - בכל מקום על העור.' פריצות ספציפיות לאזור, לעומת זאת, עלולות להחמיר כאשר משהו ליד אותו עור יוצר איתו קשר תכוף.

  • ייצור עודף נפט. 'אקנה על המצח חולק את הפתוגנזה שלה עם אקנה בפנים, כלומר הורמונים, תורשה וסביבה', אומר קרפרט. אקנה במצח, כמו כל תסמיני האקנה, מתחיל בעודף שמן המיוצר על ידי בלוטות החלב. שמן נוסף זה, אשר נשלח דרך הנקבוביות כדי להגן על העור ולהרטיב אותו, יכול לעיתים להיסתם בדרכם אל פני העור, ויוצר קרקע רבייה לחיידקים הגורמים לאקנה.
  • בגדים צמודים. בטח, לא לובשים הרבה בגדים על המצח, אבל זה מתייחס לכל דבר שעלול לבוא איתו במגע, כמו סרטי ראש, צעיפים או אפילו שיער. 'תחשוב על כובעי בייסבול, סרטים ומוצרי שיער הדולפים על עור המצח כדי לגרום להתפרצויות,' אומר פאטל. 'חבישת כובעים או בנדנות או סרטים, ואפילו לגעת במצח שלך הרבה יכול לסגור ידנית את עור המצח ולגרום לאקנה במצח.' כנ'ל לגבי כל מי שיכול להכות הרבה בחדר הכושר, או ליהנות מפעילויות הכוללות קסדה, כמו רכיבה על אופניים. 'אקנה מכני יכול להתרחש במצח מכובעים וקסדות,' מוסיף קראפרט. 'זה בעייתי במיוחד בכיסויי ראש מגן כמו כדורגל וקסדות אופניים, והוא פשרה אחת ל [אלו הסובלים מאקנה] העוסקים בענפי ספורט אלה.'

מהי אקנה מכני?

אקנה מכני (הידוע גם במונח הטכני שלו, מכניקת אקנה ) הם נגעי אקנה הנגרמים על ידי חום וחיכוך מאובייקט (כמו רצועות חזייה או קסדה) המתחככים בעור. החיכוך מגרה את העור ומשבש את פני השטח, העלולים לסתום את הנקבוביות בתאי עור מתים ולהוביל לדלקת.

  • שמנים מזון: הנה מענג מעניין. לדברי פאטל, מוצרים בדרגת מזון הם למעשה בעייתיים בעור נוטה לאקנה. 'שימוש במוצרים כמו שמן קוקוס ושמן זית בקרקפתך ובשיער יכול לגרום לאקנה במצח מכיוון שמוצרים אכילים כמו אלה נוטים להגביר את צמיחתם של מיקרואורגניזמים על העור', הוא מסביר. ' אם אתה יכול לאכול מוצר, חיידקים ופטריות יכולים לאכול גם מוצר . '
  • מוצרי שיער מסוימים: איזה סוג של מוצרי שיער עשוי לפלס את דרכם ממסכותך אל מצחך? כל דבר שמנוני או דביק. 'אקנה של פומדה נגרם על ידי מוצרי שיער, במיוחד עבים או שמנוניים', אומר קראפרט. 'חשוב לזכור שמוצרי שיער יכולים לפעמים להחמיר את האקנה, לכן קח צעדים מגנים אם נראה שמוצר טיפוח שיער קשור לביטויים גרועים יותר של אקנה.'
  • לְהָזִיעַ: הזעה ידועה כמעולה לעור שכן מסלק את הגוף , שעלול להיקשר ולסלק חיידקים, אבל זה רק משפר את מצב העור המועד לאקנה כאשר הוא נשטף בהקדם האפשרי, ולא נשאר להתעכב על גבי הנקבוביות. 'הזעה מגדילה מאוד את השמן בזקיקים ואם לא נשטף זמן קצר לאחר ההזעה, זה יכול להחמיר את האקנה במצח', אומר פאטל. אפילו שטיפת פנים מהירה לאחר מפגש זיעה יכולה להסיר זיהומים על פני העור, אז אל תדלג על התזת העור לאחר האימון, במיוחד אם אתה מבחין בפריצות.
  • תאי עור מתים: למרות שאתה עשוי לחשוב על האשמה העיקרית בשמן בגרימת אקנה, העובדה נותרה - פסולת, כמו תאי עור מתים, תורמת לחיידקים הגורמים לאקנה בנקבוביות סתומות, ולכן פילינג חשוב כל כך לבריאות העור התקינה. 'פילינג העור באופן קבוע בשטיפת פילינג עוזר לסלק את הנקבוביות', אומר ד'ר פאטל. “טיפוח העור של וישה הבוהן העליונה 2 בשמפו, שטיפת פנים ושטיפת גוף יש בקוצ'יול (פילינג טבעי כמו גם שמן אבץ ועץ תה להפחתת הצמיחה המיקרוביאלית). ' גם אם הנקבוביות הסתומות שלך אינן גורמות לפצעון, השלכת עורך מתאי עור מתים יכולה למנוע הצטברות לא רצויה בנקבוביות שלך ומרקם עור מחוספס. 'כאשר הנקבוביות נסתמות ואין צמיחה חיידקית או פטרייתית, אין פוסטה', מסביר פאטל. 'במקום זאת נוצרת ציסטה מיליאלית, שהיא נקבובית סתומה של שמן בלבד, כמו כדור שמן קטן מתחת לעור. ציסטות מיליאליות מטופלות גם על ידי פילינג העור. '
Visha Skincare top2toe

טיפוח עור ווישה למעלה 2 הבוהן בכל רחבי לשטוף 18.75 דולר לִקְנוֹת

כיצד לטפל באקנה במצח

עכשיו שאנחנו יודעים מה אנחנו מקבלים ולמה אנחנו כנראה מקבלים את זה, בואו ניפטר מזה ונמנע ממנו לחזור.

  • פילינג. אם אתה מקבל בליטות קטנות על המצח, ניקוי ופילינג קבוע עם פילינג כימי שאינו מגרה יעבור דרך ארוכה בשמירה על נקיות הנקבוביות וללא סתימות. (פילינגים פיזיים, כמו קרצוף פנים, עשויים להחמיר את המצב עוד יותר).
ניקוי טיפוח לווישה

טיפוח עור ווישה ניקוי מטהר מתקדם 30.00 דולר לִקְנוֹת
  • לחות. מהי דרך קלה לומר לגופך להפסיק לייצר עוד שמן? נסה להחליף כל לחות שנשטפה או טופלה בקרם לחות עדין כדי לשמור על לחות העור. קרבה היא בחירה קלאסית שלא תסתום נקבוביות, וניתן למצוא אותה ברוב בתי המרקחת.
קרם לחות של CeraVe PM

קרבה קרם לחות לראש הממשלה 9.99 דולר לִקְנוֹת
  • נסה רטינואיד. ' שונה ב היא תרופת אקנה ללא מרשם המקדמת את חסימת הנקבוביות ', אומר פאטל. 'וריאנט מרשם יהיה Retin-A, המסייע בפתיחת הנקבוביות הסתומות והשמן הקשה עולה לפני השטח.'
ג

שונה ב ג'ל אדפלן 1% 12.89 דולר לִקְנוֹת
  • חפש מרשמים לתסמינים עיקשים. 'עבור אקנה בינוני יותר עם papules ו pustules דלקתיים, הוספת אנטיביוטיקה דרך הפה Seysara, אשר מאושר על ידי ה- FDA לאקנה, למשטר שלך מספק תועלת נוספת נחמדה,' אומר Kraffert. 'באקנה קשה של נודולוציסטיקה, איזוטריטינואין הוא הגישה המועדפת עלי, במיוחד אם התוכנית הנ'ל אינה מספקת את השיפור הרצוי.'
  • נסה טיפול משולב. לתסמיני אקנה כרוניים או עקשניים, לפעמים הדרך הטובה ביותר לפעולה היא שילוב של שלושה פתרונות במשטר אחד - ניקוי, פילינג וטיפול באמצעות אקטואלי מרשם. 'עבור אקנה במצח קל, ראיתי תוצאות טובות עם אבקת פילינג יומית פעמיים ביום יחד עם ג'ל Aklief או ג'ל EpiDuo Forte פעם ביום, 'ממליץ ד'ר קראפט.
אבקת פילינג לאמרטה

אוהבת אותך לטיפוח העור אבקת פילינג יומית 37.00 דולר לִקְנוֹת
  • ראה מקצוען לטיפולים במשרד. כשנדמה ששום דבר אחר לא עובד, אל תוותר - התייעץ עם מקצוען לטיפולים יעילים המותאמים לעור שלך. 'אם שיטות ללא מרשם אינן עובדות לטיפול באקנה במצח, מומלץ לפנות לרופא עור מוסמך על מנת למנוע צלקות', אומר ד'ר פאטל. 'הטיפול המשרדי בציסטות מיליאליות מורכב ממיצוי וקילופים כימיים.'
שגרת טיפוח עור שאושרה על ידי רופא העור לאקנה של מבוגרים מקורות מאמריםשלנו מנצל כל הזדמנות להשתמש במקורות איכותיים, כולל מחקרים שנבדקו על ידי עמיתים, כדי לתמוך בעובדות במאמרים שלנו. קרא את שלנו הנחיות עריכה למידע נוסף על האופן בו אנו שומרים על תוכן מדויק, אמין ואמין.
  1. מרכז מרפאות קליבלנד לחינוך מתמשך. גידולים שפירים נפוצים . עודכן ביוני 2017.

  2. האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה. האם ציוד ספורט גורם לאקנה שלך ?

  3. פיטרסון ר.א., גוניצ'ה א ', אדם דה ביומאיס S, ברטון ל', דלקו-ציבא M, פקר NH. מזיעים את הדברים הקטנים: גליקופרוטאינים בזיעה אנושית והפוטנציאל הבלתי נחקר שלהם להידבקות מיקרוביאלית . גליקוביולוגיה . 2016; 26 (3): 218-229. doi: 10.1093 / glycob / cwv102

טיפים בפועל

מומלץ