כיצד לטפל בכוויות שמש

אישה המגנה על השמש מפניה

RZCREATIVE / מניות



במאמר זה

כיצד לטפל בכוויות שמש טיפים נוספים לטיפול בכוויות שמש

אם ביליתם זמן רב מדי בחוץ ללא מספיק קרם הגנה או אמצעי הגנה ראויים אחרים כמו כובע רחב שוליים או בגדי הגנה מפני השמש, תוכלו בקלות להישרף בשמש. כוויות שמש היא בעיה כואבת מאוד הזקוקה לטיפול נכון באופן מיידי. על ידי ביצוע הצעות אלה תוכלו להקל על תהליך הריפוי.



צפה בפוסט זה באינסטגרם

כיצד לטפל בכוויות שמש

ל לטפל בכוויות שמש שלך תצטרך את הדברים הבאים:

  • מקלחת או אמבטיה קרירה
  • אלוורה
  • קרם לחות
  • משככי כאבים

בצע את השלבים הבאים:

  1. צא מהשמש. זה אולי נשמע לא פשוט, אבל כבעל סירה שמעתי אנשים רבים אומרים, 'אני כבר נשרף; מה העניין הגדול אם אשאר עוד כמה שעות? ' העיקר הגדול הוא העובדה שכוויות שמש קלות שלך עלולות להפוך בקלות לכוויות שמש מדרגה שלפוחיות שנזקקות לטיפול רפואי. אם אתה חושב שכוויות שמש קלות שלך כואבות, אינך רוצה לחוות כוויה מדרגה שנייה. צא מיד מהשמש.
  2. התקלחו במקלחת או באמבטיה. כוויות שמש דומות מאוד לסוגים אחרים של כוויות, ועורך ירגיש חם מאוד למגע. אתה תרגיש הקלה מיידית (אך זמנית) ממקלחת או אמבטיה קרירים. הוסף בקוואקר או מוצר כמו Aveeno טיפול מרגיע באמבטיה ($ 6) עם שיבולת שועל קולואידית להקלה מרגיעה נוספת.
  3. הרגיעו את העור בעזרת אלוורה. זה משהו שבוודאי שמעתם בעבר, אבל זו באמת דרך קלה להשיג הקלה. רעיון נהדר יהיה לרכוש צמח בית אלוורה, כך שתוכלו בקלות להצמיד גבעול בעת הצורך. אם אין לך אגודל ירוק, אתה יכול לרכוש בקלות אלוורה. הגש בקשה מספר פעמים ביום לקבלת הקלה.
  4. המשך בלחות. העור שלך התייבש מהכוויות, ואם אתה לא מרטיב אותו, תהיה לך תחושת גירוד איומה עד שהוא נעלם. לך עם בסיס טבעי קרם לחות כמו חמאת קקאו . חמאת קקאו נמסה בטמפרטורת העור המאפשרת לה לשקוע מיד פנימה. אתה יכול לרכוש חמאת קקאו גולמית ($ 11), הכינו קרם בעצמכם, או רכשו קרם עם חמאת קקאו בתוכו כמו ג'ייסון טהור טבעי מרכך חמאת קקאו קרם גוף וגוף ($ 10). חשבו להכניס את הקרם שלכם למקרר מכיוון שתחליב קר על העור החם שלכם ירגיש נהדר.
  5. קח משכך כאבים. כוויות שמש יכול להיות די כואב, ומשכך כאבים טיילנול ($ 2) או אדוויל ($ 17) יסייע בהפחתת כל כאב ונפיחות. המשך לקחת אותו מסביב לשעון לפחות ביומיים-יומיים הראשונים להקלה על כאב עקבי.
  6. לשתות הרבה מים. הגוף שלך מאבד נוזלים כשאתה נשרף בשמש, אז הקפד להישאר לחות.
  7. פנה לטיפול רפואי במידת הצורך. כמה כוויות שמש חמורות מספיק כדי שידרשו טיפול רפואי מקצועי. אם יש לך שלפוחיות מרובות או שיש לך כאבים עזים, פנה לרופא שלך. הוא או היא יעזרו לקבוע את הבחירה הטובה ביותר לפעולה ויקבעו תרופות כאב חזקות יותר במידת הצורך.
  8. שחק את זה בטוח. ברגע שחווית כוויות שמש כואבות, לעולם לא תרצה לעבור אותה שוב. קבל כמה בקבוקי קרם הגנה ושמור אותם איתך בבית ובתיק שלך. כמה פעמים אתה הולך במפתיע לאנשהו עם חבריך מבלי לחשוב קדימה להביא קרם הגנה? אם יש לך בקבוק בתיק שלך, אתה תהיה מוכן ולא משנה המצב. לכסות בגדי מגן, לחבוש כובע רחב שוליים ומשקפי שמש ולהישאר מחוץ לשמש בין השעות 10: 00-16: 00. (אם בכלל אפשרי). רק זכור כי קרם הגנה צריך להיות מאוחסן במקום קריר ויבש כדי לשמור על יעילות, אז אל תשאיר את התיק בשמש.
  9. אל תבחר! אם העור שלך מתחיל להתקלף כאשר הצריבה שלך מחלימה, אל תתקלף ואל תקל בעור שלך. אם אתה בוחר או מקלף, אתה יכול לגרום לצלקות.
צפה בפוסט זה באינסטגרם

טיפים נוספים לטיפול בכוויות שמש

  1. מרחו קרם הגנה 20-30 דקות לפני היציאה. זה ייתן לקרם הגנה הזדמנות להתחיל לעבוד לפני אתה מתחיל לספוג את הקרניים.
  2. יש להחיל קרם הגנה מחדש לפחות כל שעתיים , יותר אם אתה במים או מזיע הרבה.
  3. תמיד חבוש כובע כדי להגן על שלך קַרקֶפֶת ומשקפי שמש כדי להגן על העיניים.
  4. שפתיים כוויות שמש מהר יותר מהעור שלך. יש למרוח שפתון SPF בעת מריחת קרם הגנה.
צפה בפוסט זה באינסטגרם
מה מומחי העור באמת חושבים על אלוורה לעור שלך

טיפים בפועל

מומלץ