• נוגד הזדקנות

כיצד להשתמש בכמוסות ויטמין E בשגרת טיפוח העור שלך

במאמר זה

היתרונות של ויטמין E על העור כיצד פועלות כמוסות ויטמין E? כיצד למרוח כמוסות ויטמין E ישירות על העור טיפוח ויטמין E לעומת כמוסות מיטב מוצרי הקפסולה של ויטמין E הטייק אווי

הסגרתי בקבוק כמוסות ויטמין E כחלק מאוסף טיפוח העור שלי מאז שאני זוכר את עצמי, בין השאר מכיוון שמריחת הג'ל מהויטמין הייתה התרופה ההוליסטית מספר 1 של אמא שלי בכל פעם שחזרתי הביתה וגובלת נזקים בטחוניים מגן המשחקים. 'כדי למנוע צלקות,' היא הייתה אומרת לי. מכיוון שמעולם לא סבלתי צלקת אפילו מנסיעה במגלשה הכי גרועה השתבשה, שמרתי על ההרגל כל השנים שחלפו מאז. (היי, אם זה לא נשבר ...)

אך האם מריחת הג'ל מכמוסות ויטמין E באמת טומנת בחובם את הקסם שתמיד זכיתי לו? אתה יודע, מנקודת מבט של מומחה בתחום טיפוח העור? 'ויטמין E הוא נוגד חמצון חזק שיכול לעזור להרגיע דלקת, למנוע נזק לרדיקלים חופשיים ואפילו גוון עור', אומר ד'ר ג'ושוע זייכנר. הודות לאלו הטבות נוגדות חמצון שהוזכרו לעיל, רוב אקרידג 'מסביר כי לוויטמין יכול להיות יכולת לקשור רדיקלים חופשיים (הידועים כגורמים נזק לעור), בתורם. מועיל לעור. 'הסיבה שאנשים רבים אוהבים להשתמש בה ישירות מכמוסה היא שהיא נמצאת בצורה הטהורה ביותר ומוגנת מפני התמוטטות על ידי כמוסת הג'ל עצמה', הוא אומר. למד אם כמוסות ויטמין E באמת עובדות וכיצד להשתמש בהן, קדימה.

היתרונות של ויטמין E על העור

'ויטמין E מכיל אלפא-טוקופרול, נוגד חמצון מרכזי המגן על העור מפני רדיקלים חופשיים תוך כדי לחות בו זמנית,' פן פנים לסלבריטאים אנג'לה קאגליה אומר לנו. בנוסף, היא מסבירה כי הוויטמין מכיל תכונות אנטי דלקתיות המשפרות באופן טבעי את תהליך התחדשות העור, ובכך לעתים קרובות מקלות על שינוי צבע ופיגמנטציה. (פססט: זו הסיבה שויטמין E נחשב לעתים קרובות כתרופה קסומה לצלקות אקנה עקשניות.)

למרות שלושת המומחים שדיברתי איתם הסכימו שלשימוש בכמוסות ויטמין E על העור (ושילוב המרכיב באופן כללי בשגרה) יש יתרונות, יש לקחת כמה דברים. ראשית, בעוד שלויטמין E יש יתרונות מוכחים בעת הבליעה, המים עכורים עד כמה שהוויטמין אכן עושה לעור באופן מקומי - יש שמברכים את ג'ל הוויטמין כמרפא שעושה פלאים ויש שאומרים שהוא לא עושה זאת הרבה מכל דבר.

כיצד פועלות כמוסות ויטמין E?

'כאן המדע והקוסמטיקה מיטשטשים,' מסביר אקרידג '. 'לוויטמין E יתרונות רבים בגוף. זה עוזר לתאים לתפקד, זה יכול לעזור להגביר את המערכת החיסונית שלך, וזה נחשב לעזור לבריאות העור מבפנים. רבים מאמינים כי על ידי מריחה על העור זה יכול להיות לאותם יתרונות, אך בעוד שכמוסות של ויטמין E עשויות לסייע בנטרול רדיקלים בעת החלתם מיידית, יתכן שהיתרונות האחרים שהזכרתי לא בהכרח יחולו כאשר הם מוחלים באופן מקומי. '

בנוסף, יש את העובדה שהג'ל השוכן בתוך הכמוסות שאנו קונים אינו ויטמין E. במקום זאת, כפי שמסביר אקרידג ', הם מכילים בדרך כלל גם שמני נשא כמו שמן סויה או גליצרין. כמובן ששילוב של שמן צמחי ונוגדי חמצון של ויטמין E לא יזיק לך; לכל הפחות זה עשוי לחות את העור, אבל זה הָיָה יָכוֹל להיות ככל שהיתרונות מגיעים.

ההצעה שלנו? התנסו גם בג'ל ישר של ויטמין E מקפסולה וגם בבחירת טיפוח לטיפוח עור חד-פעמי מנוסח כדי לראות מה הכי מתאים לדאגות העור שלכם.

עם זאת, אם אתה מתכוון למרוח את ויטמין E ישירות על עור הפנים שלך (לעומת צלקת בחלק אחר בגופך), מייעץ זייכנר להקפיד על סוג העור שלך. מכיוון שויטמין E מסיס בשמן, הוא יכול להיות לחות בצורה ברורה (ברכה בעיית החורף), אך מכיוון שמדובר בשמן כבד יותר, זייכנר ממליץ רק על השמן למטופליו עם עור יבש.

אם יש לך עור שמן או נוטה לאקנה, מומלץ להימנע משימוש בוויטמין E מכיוון ששמנים כבדים יותר עלולים לגרום להתפרצויות קיימות חדשות או להחמיר.

כיצד למרוח כמוסות ויטמין E ישירות על העור

רחוב פארק / אנספלש

'data-caption =' data-expand = '300' id = 'mntl-sc-block-image_1-0-21' container-tracking-container = 'true' />

לדברי אקרידג ', הדרך הטובה ביותר להשתמש בכמוסת ויטמין E ישירות על העור היא כדלקמן. הוא ממליץ לחתוך תחילה את קצה כמוסת ויטמין E במספריים. (וודאו שהם נקיים ומחוטאים טרי!) לאחר מכן, לחצו על ג'ל הקפסולה על קצה האצבעות ומרחו אותה על ידי שפשוף על האזור הרצוי. 'אני מציע להחזיק את האצבע על העור כדי להגביר את החום, מכיוון שמוצרים חמים נוטים להיספג טוב יותר', הוא אומר לנו.

אפשרות נוספת? נסה לסחוט חלק מהג'ל ישירות על הידיים שלך ולציפורן כטיפול מזין מאוד למשך הלילה. Caglia אומרת שהיא ממליצה על התהליך כתרופה אחת לשבוע לעור חורף יבש ומיובש. 'כמוסות ויטמין E נהדרות ליצירת טיפולי מסיכות DIY בעצמך. אני ממליץ על זה לעור חורפי יבש ', היא מוסיפה:

• כמוסה אחת של ויטמין E
• 2 כפות. של יוגורט
• כפית אחת דבש

טיפוח ויטמין E לעומת כמוסות

בעוד שזיכנר אומר שליישום ויטמין E ישירות מהקפסולה עשויים להיות יתרונות לעור, הוא גם מציין שקשה לדעת בדיוק כמה יציב זה של ויטמין E כאשר הוא מוחל על העור והאם הוא מסוגל באמת או לא. לחדור דרך השכבה החיצונית של העור. לפיכך, הוא ממליץ לבחור במוצר טיפוח עור מנוסח באופן מסורתי יותר במקום כמוסה ישרה, שכן הם בדקו יציבות ויעילות כאחד, הוא אומר.

'ויטמין E, בתכשירים קוסמטיים ו / או טיפוחיים מסוימים, עשוי לא להתפאר בריכוז הגבוה הדרוש כדי לראות תוצאות, וויטמין E בסוגים אלה של מוצרים צף בין מרכיבים רבים אחרים העלולים לקשור את הוויטמין, ומונע ממנו להיות תועלת לעור. ' עם זאת, אקרידג 'אומר כי נוסחאות מסוימות מכובדות ביעילותן, שכן הן נחקרו מדעית ונוצרו לקבלת תוצאות מקסימליות.

מיטב מוצרי הקפסולה של ויטמין E

אנג'לה קאגליה קרם לחות נפוח 70 דולר לִקְנוֹת

המותג של Caglia הנושא קרם לחות זה עם ויטמין E, הכולל גם אלוורה מרגיעה, גרניום ורדים מפחית צלקות, חומצה היאלורונית לחה ושמן זרעי קצף אחו. זה בצד היקר, אבל קצת עובר דרך ארוכה.

הגאווה הפוריטנית ויטמין E 1000 IU ג'לים רכים 13 דולר לִקְנוֹת

אם אתה רוצה לנסות כמוסות ויטמין E, הגאווה של פוריטאן מהווה אפשרות מוצקה ובמחיר סביר. ניתן לבלוע אותם כתוספים או לפתוח אותם ליישום מקומי, בהתאם לכללים שהמומחים שלנו הגדירו לעיל.

PCA Skin C&E מתקדם עם Hexylresorcinol ו- Silymarin 120 דולר לִקְנוֹת

זייכנר ממליץ על אפשרות מתקדמת זו של PCA Skin - מותג שנמצא בשימוש נרחב ואהוב על רופאי עור ברחבי העולם. 'השילובים הטובים ביותר של ויטמין C ו- E משויכים למרכיבים מרגיעים ופילינגיים כמו הנוסחה הזו לתועלת מיטבית', הוא מסביר.

SkinCeuticals C E Ferulic 166 דולר לִקְנוֹת

חביב פולחן, מצרך ה- HQ שלנו הוא גם ההמלצה מספר אחת של אקרידג 'בכל הנוגע להוספת טיפוח טיפוח עור, מנוסח מראש, המושרה בשגרה. 'זה אחד המוצרים הבודדים שם המדע באמת תומך בנוסחה,' הוא מאשר.

הטייק אווי

ויטמין E הוא מרכיב נהדר לכלול בשגרת טיפוח מאוזנת, במיוחד אם הצטלקות מופחתת היא אחת המטרות שלך. ניתן למרוח כמוסות ויטמין E באופן מקומי, או לחפש מוצרי טיפוח מנוסחים עם ויטמין E, העשויים להיות יעילים יותר. שוחח עם רופא עור אם יש לך שאלות כיצד לשלב ויטמין E בחיים שלך.

סרומי ויטמין C אלה יתנו לך עור זוהר באופן מיידי מקורות מאמריםשלנו מנצל כל הזדמנות להשתמש במקורות איכותיים, כולל מחקרים שנבדקו על ידי עמיתים, כדי לתמוך בעובדות במאמרים שלנו. קרא את שלנו הנחיות עריכה למידע נוסף על האופן בו אנו שומרים על תוכן מדויק, אמין ואמין.

1. האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה. כיצד לשלוט בעור שמן .