גיליתי שהביטוח שלי לא כיסה את תוכנית הלידה שלי - אז היה לי את התינוק שלי בבית

אישה בהריון בבית

מניות



במאמר זה

אישורים והיפנוטירה הרכיבו את צוות הלידה שלכם הכירו את הביטוח שלכם שיכוך כאבים בשורה התחתונה

כאמא בפעם הראשונה, נעשות הרבה אפשרויות זהירות העוסקות בתכנית הלידה שלך. אבל אמהות במעגל שלך, או אפילו מטפליך, יזהירו אותך שלא להשקיע יותר מדי בתכנית זו. זה יותר כמו רשימת העדפות.



בסוף השליש השלישי שלי, ההעדפות שלי היו כוללות לֹא לימוד הביטוח שלי לא התקבל בבית החולים שבו תכננתי ללדת, וגם לא אצל המטפל הנוכחי שלי. עם זאת, גילוי זה, שהתאפשר על ידי בירוקרטיה וחוסר יכולת של גורמים רבים המעורבים, הביא לאחת החוויות המשמעותיות והאינטימיות ביותר בכל חיי: הצלחתי ללדת בבית, מוקפת באנשי מקצוע ומשפחה, כולל שנייי. חתולים אהובים.

בעוד ניו יורק עשויה להמשיך ולשטוח את העקומה, נשים רבות המתכוננות ללדת בוחנות את אפשרויותיהן מחוץ לבית החולים. זה יכול לגרום למעט בלבול והרבה פחד. נמשכתי למושג לידת בית בתחילת ההריון, אך לא הרגשתי בטוחה שאוכל לעשות זאת עבור ילדתי ​​הראשונה. רק כשהבית החולים נלקח ממני בעצם הצלחתי להיכנס למלוא כוחי כאישה.

להלן ריכזתי רשימה של טיפים ומידע מועיל לכל מי ששוקל לשנות את תוכניתו ללידת בית. הערה: אני מבין שהלידה מחוץ לבית החולים אינה הבחירה הנכונה עבור כל אם. הדברים הבאים נועדו לספק מידע לאמהות שחוות הריון בריא ובסיכון נמוך. בדוק תמיד עם הרופא האישי שלך לפני שתבצע שינויים בתוכנית שלך.

אישורים והיפנוטירה

הקדם מנטלית מלידה טבעית מבעוד מועד, כי חתך C או אפידורל נראו הרבה יותר מפחידים מהתהליך עצמו. גופי נשים מיועדים לטפל בלידה ועשו זאת במשך כל ההיסטוריה האנושית. השתמשתי בזה כבסיס ההצהרות שלי. אנחנו יצורים חזקים ובעלי יכולת.

זרעתי את מוחי בסיפורי לידה חיוביים, כמו אלה במחצית הראשונה של המדריך של אינה מאי ללידה מאת אינה מאי גסקין. במהלך הלידה חזרתי על עצמי 'אני יכול לעשות הכל במשך דקה אחת.' התכווצויות נמשכות בערך 60 שניות, ולא יותר מ 90. אתה יכול לנשום דרך אותה דקה, ולקחת את זה 'גל' אחד בכל פעם. ואתה מקבל מנוחה בין לבין! יש אמהות שנרדמות למעשה לכמה דקות.

קראתי גם Hypnobirthing: השיטה המונגנית מאת מארי מונגן, שממליצה להחליף חלק מאוצר המילים סביב הלידה. 'התכווצויות' השתנו ל'נחשולים ', ו'כאב' השתנה ל'תחושה '. ניסוח מחדש של החוויה אכן עוזר. היא גם מציינת שבני האדם הם היונקים היחידים שחוששים מלידה. זה הזמן לנצל את הטבע הראשוני שלך ולנשום.

כאשר אתם חווים תחושות, דעו שהן נורמליות לחלוטין. אנו מאומנים בעולם המערבי לראות בכאב איתות שמשהו לא בסדר. אבל במהלך הלידה, זו התחושה שהכל מתנהל כמו שצריך.

הרכיבו את צוות הלידה שלכם

לאחר שקיבלתי את ההחלטה ללידת בית, ביקשתי מצוות הדולה שלי להתייחס למיילדות ללידה ביתית בהן עבדו בעבר. ג'ולי מרטין ו קארי קורן ציית בהתלהבות ועודד אותי בהחלטתי.

מצאתי מישהו שחמלה על הנסיבות שלי והיה מוכן לקחת אותי בשלב המאוחר שלי. נוהלי המיילדות הם לעתים קרובות קטנים ועשויים לקבל מספר מוגבל של לקוחות, אך יואן קוואן צ'אן מ שירותי מיילדות TLC במקרה היה חריץ פנוי. צורת המיטה שלה היא חלקים שווים ופרופסוריים וידעתי שאנחנו מתאימים לחלוטין.

הלידה המוקדמת שלי התחילה בשעה 02:30 בבוקר יום שבת, 25 בינואר עם צירים לא סדירים. באותו יום בעלי ואני נשנשנו את המאכלים האהובים עלי ביותר, צפינו בטלוויזיה ונחנו - חיכינו לזמן הנכון לזמן את הדולה שלנו, קרי קורן. כשהגיעה ביום ראשון הייתי עמוק בלידה פעילה והיא התחילה לעבוד עם עיסוי הירכיים והגב התחתון. היא אפילו עקבה אותי ברחבי הבלוק כמה פעמים. היא דאגה להיות רגוע ותומך כל הזמן. התינוק שלי נולד ביום שני, 27 בינואר בשעה 11:33 בבוקר קרי היה אלוף לכל אורכו.

הלידה כל כך אינטימית שאנשים שחווים חוויות טובות יותר מוכנים להמליץ. התחל במעגלים החברתיים שלך למצוא דולות ומיילדות והתרחב משם. כמו כל מטפל אחר, אתה רוצה לפגוש אותם להתייעצות כדי לוודא שזה מתאים.

הכירו את הביטוח שלכם

החלק הבא הוא המפתח: דע מה הביטוח שלך מכסה. לידת בית אינה מכוסה בכל תוכניות הביטוח, וחלק מהחברות זקוקות לאישור מראש על מנת לכסות את חלקן או את כולו. מכיוון שעברנו סביב הביטוח שלנו, היינו צריכים לשלם מכיסנו, אבל זה עדיין הצליח להיות פחות יקר מלידה בבית חולים, עם או בלי ביטוח. דולה הייתה עוד הוצאה מכיס שעזרתי לקזז על ידי יצירת 'קרן דולה' למקלחת התינוק שלי.

שיכוך כאבים

האישורים היו הכלי החשוב ביותר שהשתמשתי בו, אך השני היה בריכת לידה. מים חמים מקלים על כאבי הגב התחתון, ומסייעים לריכוך רקמות כהכנה לדחיפה. הצירים שלי התחילו להאט מעט ברגע שנכנסתי, אבל המים היו כל כך הקלה.

שכרנו את הבריכה שלנו מהמיילדת שלנו, והיא קלה לביצוע השכרה אוֹ לִרְכּוֹשׁ באינטרנט. הפחידו אותי להבין איך למלא ולנקז אותו, אבל יש כלים שמאפשרים זאת בקלות באמצעות המקלחת שלך. יהיה עליך לקבוע איש תמיכה שיטפל בניקוי, מכיוון שתהיה עסוק בתינוק המתוק שלך.

אם אינך משתמש בתרופות נגד כאבים, הגוף מספק גל גאות של אוקסיטוצין לאחר הלידה. הייתי בערפל סוריאליסטי וללא כאבים ברגע שהתינוק שלי היה בידיים שלי.

היה לי ליבי להתערב עם כמה שפחות התערבות רפואית בלידה שלי, ולהישאר בבית אפשר לי בדיוק את זה. הצירים שלי היו ארוכים, עם צירים שמעולם לא הגיעו צעד. המים שלי מעולם לא נשברו, אז התינוק נשאר בשק מי השפיר עד מאוחר בתהליך הדחיפה. בגלל זה היה לי את הדחף לדחוף במשך רוב היום ביום ראשון, מה שבדרך כלל לא קורה עד הסוף. כל אחד מהדברים הללו יכול היה להיות התערבות רפואית לא רצויה במסגרת בית החולים.אבל הצוות שלי ואני אפשרנו לגוף שלי לעשות את מה שהוא נועד לעשות.

בשורה התחתונה

אחרי שנולדה בתי, נמנמתי איתה ועם בעלי במיטה שלנו. התעוררתי לסבא וסבתא הטריים שחגגו במטבח. הרגשתי מספיק טוב כדי להצטרף אליהם, לאכול מחזורי תפוחים ביתיים ולהרהר בסוף השבוע החשוב. אני מאחל שכל האמהות לעתיד יצליחו ליצור זיכרונות מתוקים כמו אלה שיש לי.

טיפים בפועל

מומלץ