קיבלתי עיסוי מרתק וזה בעצם נתן לי מתיחת פנים בשעה אחת

אישה אדומה ראש עם יד על הפנים

איגור רנד / אנספלש





במאמר זה

מהו עיסוי FFace? היתרונות של עיסוי פנים למה לצפות בבית לעומת פנים תופעות לוואי הטייק אווי הסופי

במסע אחרון להפחתת לחץ באמצעות טיפול עצמי, יצאתי למסע קניות של Groupon ורכשתי קומץ טיפולים של שעה שחשבתי שיעזרו לי לאזן מחדש. אחד הטיפולים שבחרתי היה א עיסוי פנים - ליתר דיוק, א קסום עיסוי פנים (לא, זה לא שגיאת הקלדה). בעבר חוויתי עיסויי פנים רק במהלך טיפולי פנים או במשך קומץ שניות במהלך עיסוי גוף אבל הרעיון של תשומת לב של שעה שלמה על הפנים שלי בלבד נראה מאושר לחלוטין.אני סובל מכאבי ראש במתיחות וכל כמה זמן אני חווה לחץ עצום סביב מצחי או עורף הגולגולת שלי (בסמוך לעורף). מה שחיפשתי היה שעה של שחרור מתח והרפיה, אבל מה שחוויתי וצברתי היה הרבה יותר.

כדי ללמוד עוד על ההתחלה של הפגישה בת השעה (שעפה, בין השאר הודות לשני תנומותיי), שאלתי את קתלין פליטווד, מטפלת פנים פנים-פנים בבלנד. טיפולי טבע וטיפוח בפילדלפיה, ויוצר שותף לעיסוי פנים מעורבב טרייסי קירנן להעביר אותי דרך המדע, היתרונות וכיצד לשחזר את החוויה בבית.

המשך לקרוא לקבלת מידע נוסף על הניסיון שלי לקבל עיסוי פנים מרתק ומהם היתרונות, על פי המומחים.

מהו עיסוי פנים?

עיסוי הפנים תערובת הפנים נוצר על ידי קירנן ודבי טמבלין ג'ונס ולוקח את המדע והטכניקות של שחרור מיופאסיאלי ומשלב אותם עם פנים הוליסטיות. קירנן וטמבלין ג'ונס שילבו את שנות הניסיון הרבות שלהם כמטפלים בעיסוי ובעובדי גוף מיופאסיים כדי ליצור את הטיפול הטבעי הזה. זה היה לאחר שקירנן התחיל להבין את תפקידה של הכישוף וכיצד הוא 'נתקע' - מה שיוצר מגבלות וכאב בגופך - היא שאלה אם קמטים יכולים להיות הגבלת כישוף בקנה מידה קטן יותר.המוקד של טיפול זה הוא להשתמש בטכניקות פנים כדי להרים ולהחליק את עורך, ללא צורך במגוון מוצרים יקר, פילינג כימי קשה או מכונות.

'המוקד של טיפולי ומוצרי יופי רבים מכוון להגברת ייצור הקולגן והגמישות בעור', מציין פליטווד. עם זאת, רוב טיפולי האנטי אייג'ינג מסתמכים על מריחת מוצרים על העור בניסיון להרטיב ולהאכיל את העור במרכיבים תזונתיים שונים (עם הרעיון להפחית את סימני ההזדקנות באמצעות יישום מקומי). אנו שומעים דיבורים על 'הגדלת ייצור הקולגן' ועל 'שיפור גמישות העור' כחיוניים לעור צעיר למראה, אך עדיין אין שום אזכור לפאסיה, אשר ידוע לנו שמורכבת מקולגן ואלסטין ', היא מסבירה.

היתרונות של עיסוי פנים

  • מפחית את מראה הקמטוטים והקמטים
  • משפר את מרקם העור
  • מרגיע את מתח השרירים בפנים
  • עזרים בניקוז הלימפה
  • מסייע בהסרת תאי עור מתים

בתחילת הפגישה, פליטווד העביר אותי בין היתרונות הרבים של עיסוי פנים מרתק, וציין שהוא יכול לרענן ולהרים את הפנים, להחליק את הקמטים ולהחזיר עור שמנמן צעיר (רבים משתמשים בו כאלטרנטיבה טבעית בוטוקס). היא גם נתנה לי ראש מעלה שאוכל להירגע כל כך שאירדם (עשיתי - פעמיים).

כדי להבין מדוע טיפול זה עובד, יש צורך להבין את המערכת הפאשיאלית. 'Fascia היא מערכת גוף מיוחדת המכונה לעתים קרובות' האינטרנט האינסופי ', מסביר פליטווד. 'הוא חודר לכל שריר, עצם, עצב, עורק וריד ואיברים פנימיים.' כפי שהיא מתארת, הוא מורכב מאלסטין, קולגן וחומר קרקע סיכה. 'טראומה, דלקת, פעולות חוזרות ופרוצדורות כירורגיות יוצרות מגבלות בתרפיה, שיכולות להחזיק לחץ מתיחה של כ -2,000 פאונד לאינץ 'מרובע', היא מזהירה.

עיסוי פנים פאסיאלי משפר את גמישות העור מכיוון שהוא מפחית ומשחרר מתח שרירים בפנים ובלסת. כפי שמתאר פליטווד, הוא חזק מספיק בכדי לשחרר פיאקיות תקועות בתוך שכבות העור. על ידי גירוי התחדשות ופעילות תאית, עיסוי פנים מרתק יכול לעזור להדק את העור ואת השרירים הבסיסיים ולהפחית את קווי ההבעה והקמטים. יתר על כן, העיסוי מקדם את זרימת הדם והלימפה, מה שמגדיל את אספקת החומרים המזינים לתאים. לבסוף, הוא מסייע בהסרת תאי עור מתים כדי לחשוף מראה רענן וצעיר שמתחיל מבפנים.'אנשים רואים שינויים בטיפול אחד, שממשיכים להשתפר במהלך 48 השעות הבאות', מתאר קירנן. אנו ממליצים על קורס של עד שישה טיפולים שבועיים כדי להשיג את התוצאות הטובות ביותר. לאחר מכן, תחזוקה חודשית אמורה לשמור על מראה חלק ורענן. '

למה לצפות מעיסוי פנים

עיסוי פנים-פנים

ג'ייקוב וואקר האוזן / גטי

פליטווד ניקה את הפנים שלי בשורה של טיפוח עור טבעי ואז התחיל את הטיפול, לאט ובעדינות לעסות נקודות שונות סביב הפנים שלי. אם אני משקף את החוויה, כנראה שהייתי במצב דמוי טראנס כי אני בקושי זוכר את הפרטים, אבל אני כן זוכר שינוי מובהק בעור שלי בסוף הטיפול. מבחינה ויזואלית, העור שלי נראה קצת יותר תוסס, התחדש עם שמנמנות מסוימת ששמתי לב אליו הולכת ופוחתת כל שנה מאז שמלאו לי 28. למגע, יכולתי להרגיש הבדל ניכר בחלקות (ככל הנראה בגלל תוספת הנפח) , ומרקם העור הלא אחיד שלי והצטלקות קלה מאקנה בגיל העשרה היו פחות מורגשים.גם שרירי הפנים שלי הרגישו מתוחים יותר, כאילו פתאום הכל היה מעורב וער.

עיסוי פנים מול הבית

'אינך זקוק למוצרים מסוימים לטיפול זה, אלא רק לפנים נקיות ויבשות,' מסביר קירנן. 'שילוב טכניקות אלה עם שגרת טיפוח העור האהובה עליך, יגביר את היתרונות.' פליטווד וקירנן ממליצים על גישה עדינה במיוחד לעיסוי פנים מרתק שתוכלו לעשות מדי יום. 'השען את המרפקים על שולחן ותן לידיך לעטוף בעדינות סביב הסנטר והפנים התחתונות שלך,' אומר קירנן. ״תוך את הרקמה בעדינות אך עדיין, תקן את כוונתך להעביר את הרקמה כלפי מעלה - כמו למשוך זוג גרבי משי עדינים.סובב את הראש לצד אחד ובאמצעות יד אחת, טאטא את כל צד הפנים מהחזה העליון, מעל הצוואר, ואז החלק העליון של הפנים, אל קו השיער. עם שני האגודלים באמצע המצח, טאטא החוצה על המצח ומעלה לקו השיער. בעזרת האצבעות תלטף את המצח אל קו השיער. '

תופעות לוואי

'הטיפול הזה כל כך עדין ומתאים לכל הגילאים,' מציינת קירנן, אם כי היא לא תמליץ על עבודה זו על אנשים מתחת לגיל 18. 'אף פעם לא מוקדם או מאוחר להתחיל לטפל בקסמתך.' הטיפול אינו מומלץ לאנשים עם בוטוקס או חומרי מילוי, מכיוון שהעבודה עלולה לגרום לדברים להסתובב. 'אם למישהו עברו התערבויות אלה, אנו ממליצים להמתין עד שהם נשחקו לפני שניסו את עבודתנו - יתכן שתחליטו שאינכם צריכים שוב בוטוקס או חומרי מילוי!' אומר קירנן.

'אנשים הסובלים ממחלות עור, רקמת צלקת לאחרונה, חבורות, גושים ובליטות שלא אובחנו, עצמות שבורות לאחרונה או נפיחות צריכים להימנע מטיפול', מייעץ פליטווד. כרגיל, התייעץ עם הרופא שלך לפני תחילת הטיפול אם יש לך חששות.

הטייק אווי הסופי

היתרונות של עיסוי פנים מרתק חורגים הרבה מעבר להרפיה. מבחינתי, השינויים החזותיים בחיי וגמישות העור שלי היו מיידיים (אם כי עדינים) ופליטווד הזכיר לי שפגישות קבועות יכולות להניב שיפורים משמעותיים בעור שלי, שבסופו של דבר ישפיעו לאורך זמן. היתרונות האסתטיים הם תוצאה ישירה של המתרחש מתחת לעור לשיפור התפקוד הכללי ובריאותו. בסך הכל, אני בהחלט מזמין את הפנים האלה שוב.

7 חלופות לבוטוקס שנותנות תוצאות דומות

טיפים בפועל

מומלץ