נפגשתי עם מרפא מאסטר לרייקי והחוויה נתנה לי אווז

אישה אסייתית באור טבעי

CAILIN HILL ARAKI / Getty Images



במאמר זה

מה זה רייקי? היתרונות של רייקי למה לצפות במהלך הרייקי הטייק אווי הסופי

כשקיבלתי דוא'ל ששאל אם אני רוצה לנסות מושב רייקי עם אחד ממרפאי המאסטר המבוקשים ביותר של סידני, חשבתי למה לא? לא הייתי קורא לעצמי רוחני, אך יחד עם זאת, אני לא מתנגד לזה (זאת אומרת, כן התעסק במדיטציה וזה נחשב, נכון?). המחשבות הראשוניות שלי היו שאולי פיסות קריסטל יתאזנו לאורך עמוד השדרה שלי, ואפילו אקבל קצת עיסוי קל. אבל טעיתי. אמנם, אפילו לא חיפשתי 'רייקי' מראש, ואני חושב שאני שמח שלא עשיתי זאת.



מה זה רייקי?

טכניקת ריפוי שתחילתה ביפן העתיקה בה מתרגל מעביר אנרגיה דרך הידיים - המגע הוא לעתים קרובות חלק ממנה אך אינו נדרש - כדי לאפשר לצ'י, או כוח חיים, לזרום בצורה טבעית יותר בגופו של המקבל.

כדי לתת מעט הקשר, אני בן 23 ועובד בפרסום דיגיטלי (קפטן ברור, אני יודע). אני עובד שעות רבות, אבל אני אוהב את העבודה שלי ומקבל ממנה כל כך הרבה הנאה והגשמה. אני אוכל טוב, מתאמן באופן קבוע, משפחתי נהדרת וחי באוסטרליה היפה. החיים שלי באמת מיוחדים; את זה אני יודע. בזמן המינוי שלי היה לי שבוע מלחיץ (חשבונות וקנסות, במילים פשוטות), אבל לא חשבתי שיש לי אנרגיה גרועה. נראה שטעיתי - או שקברתי את זה, כביכול.כשעברתי מושב רייקי, זה היה מאוד אישי, עד כדי כך שניחשתי שכתבתי עליו. אבל אני חושב שהרבה אנשים שסקרנו את זה יעריכו את החשבון שלי ממקור ראשון, אז הנה.

המשך לגלול כדי לקרוא על החוויה שלי עם רייקי.

מה זה רייקי?

לפני שהתחלתי בפגישת הרייקי שלי, הספיקה לי מרפאת המאסטר טניה דובי שרייקי הוא פרקטיקה ריפאית יפנית עתיקה הטוענת את הגוף באנרגיה חיובית, בתורם לנקות ולרפא את מסלולי האנרגיה שלנו ומאפשרת 'כוח חיים' לזרום בצורה בריאה וטבעית . היא הסבירה שבעוד שמוחנו חוסם לעיתים קרובות רגשות או חוויות מסוימות כמנגנון התמודדות, הגוף זוכר הכל. אמרו לי שאני עלול להרגיש חם מאוד, קור מקפיא, כאילו אני לא מסוגל לנשום, או לחוות הבזקי זיכרון (בין היתר) - בכל הדרכים השונות שגופך יכול להגיב.

כיצד פועלת ריפוי רייקי? הנה המדע שמאחוריו

היתרונות של רייקי

• עזרים להרפיה

• מפחית חרדה

• מעודד רווחה נפשית ורוחנית

כמו יוגה, גם הרייקי מסייע במרכזכם - מאפשר לכם זמן להתמקד בעצמכם וברגשותיכם. למעשה, 2017 לימוד מצא כי רייקי עבד טוב יותר מפלצבו במונחים של ניהול מצבים בריאותיים והראה הבטחה לשימוש בטיפול שלאחר הניתוח. (הוא משמש כיום על ידי בתי חולים מסוימים או עבור אנשים הזקוקים לתמיכה בסרטן או לשיקום סמים ואלכוהול.) מה עוד, המחקר ציין כי רייקי 'מפעיל את מערכת העצבים הפאראסימפתטית לריפוי גוף ונפש.'

מחקרים אחרים מצאו כי לרייקי יש השפעה גם על בריאות הנפש והכאב, במיוחד בקרב מבוגרים הסובלים מ דִכָּאוֹן . משתתפי המחקר מצאו שהתרגול היה מרגיע ומרגיע (ומי מאיתנו לא יכול היה ללכת על זה?), כאשר התערבות הרייקי 'משמעותית [משפרת] מדדי כאב, דיכאון וחרדה בהשוואה לאלה שלא לקבל את ההתערבות. '

למה לצפות במהלך מושב רייקי

צפה בפוסט זה באינסטגרם

המפגש שלי נערך ב פנים פלוס מדיספה בחוף בונדי שליד סידני, ועכשיו, כשהכל נאמר, אני לא יכול להמליץ ​​על מרפא מרפא טניה דובי מספיק. כדי להתחיל נכנסתי לחדר חשוך ושכבתי על המיטה. מלבד כמה אריזות חום חמות וידיה של טניה מונחות קלות על גבי, על הבטן, על האוזניים ועל הצוואר שלי, לא הרבה מדובר למעשה.

התמקדתי בנשימה ובניקוי מוחי, וגיליתי שאחרי זמן מה התיישבתי עד לנקודה שבה לא הייתי בטוח אם טניה בכלל ידיים עלי. לא היו לי הבזקים עזים במוחי, אבל היו לי רגעים מוזרים שבהם לא הייתי בטוח אם אני ער או ישן או שחשתי שקצב הלב מואץ.

צפה בפוסט זה באינסטגרם

לאחר שסיימנו, טניה אמרה לי לפתוח בעיניים את העיניים לפני שהיא מתחילה להסביר את כל מה שהיא מרגישה. אחת השאלות הראשונות שהיא שאלה אותי הייתה אם אני קרוב לסבא שלי. עניתי שאני קרוב לשני הצדדים, אבל אבא של אמא שלי עבר בשנים האחרונות. היא המשיכה ואמרה לי שהיא חשה אותו באוזני הימנית (היא תיארה את זה כתחושה חמה). חשבתי שזה קצת מוזר מכיוון שסבי עבר שבץ מוחי בצידו השמאלי של גופו, כך שהיה לי רק שימוש בצד ימין.ה'מדריך 'שלי היה המילה בה השתמשה כדי להסביר את זה. טניה הוסיפה גם כי אני אוחזת בצער רב, חרדה ואנרגיה שלילית הקשורים למשהו טראומתי שקרה לי בילדותי.

זה הדהים אותי כיוון שביקרתי פעם אצל מדיום פעם אחת, שגם אמר לי שעברתי משהו מאוד טראומתי בילדותי. תמיד חשבתי שזה BS (הייתה לי ילדות מאושרת, מבחינתי), אבל רק הבוקר חברה שלי (אחרי שדיברתי עליה על חווית הרייקי שלי) הציעה לי לשאול את אמא שלי על הלידה שלי , לא פעם לידה טראומטית תישאר איתך לכל החיים. אפילו לא הייתי צריך להתקשר לאמא שלי - ידעתי שנשלף לי עם מלקחיים, מה שגרם לבעיות גב שפקדו אותי בחלק הגדול של חיי.אני רוצה לציין שטניה גם הקפידה לקרוא שהבעיות הגופניות בגבי גורמות לי לא לנשום עמוק. זה באמת הגיוני מאוד והיה סוג של רגע נורה עבורי.

טניה סיפרה לי את המשך קריאתה - הרבה הקשורות למתח, זמן מסך רב מדי וצורך לקרקע את עצמי, והעבירה כמה תחומים שאוכל להתמקד בהם בכדי להעביר חלק מהאנרגיה והרגשות השליליים. ככל הנראה, מנורות מלח וגבישים על שולחנכם אמורים להיות נהדרים במניעת קרינת מסך להתעסק באנרגיה שלכם.

כיצד להשתמש בקריסטלים להגברת הבריאות, המיקוד והעור שלך

עזבתי את עצמי מרגיש קצת כבד ומושפע מאוד, אם זה הגיוני. בנוסף, סחבתי איתי את כל מה שהיא אמרה להמשך היום (וגם עכשיו כשאני כותב את הסיפור הזה).

הטייק אווי הסופי

בסך הכל, אני חושב שזה היה מדהים ובהחלט אחזור (אולי אחרי שאעבוד על תחומי ה'פוקוס 'שלי כדי לראות אם טניה תבחין במשהו אחר). אני כן חושב שהכי טוב להיכנס בראש פתוח, מה שעשיתי, אבל זה היה מדהים שיש אדם אחד כל כך מסור ובהתאם לכך שהרגשתי באופן פנימי - הן במודע והן בתת מודע. טניה הביאה לאור הרבה נושאים שלא ידעתי אפילו שאני עוסק בהם. אם אתה מרגיש נמוך, לחוץ, מובס או בדרך כלל למטה, אני באמת לא יכול להמליץ ​​על זה מספיק.כמו כן, אם אתם מחפשים חוויית ניקוי רעלים כוללת, כדאי להזמין אותה במאה אחוז. טניה אומרת שזה למעשה יותר רעלים מאשר כמה עיסויים.

האם אתה יכול להרהר בחרדה שלך? הנה האמת

טיפים בפועל

מומלץ