הייתי בריא וכושר לפני שקיבלתי COVID-19 - הנה מה שהלוואי שכולם ידעו

ד

@drpauljarrodfrank



ד'ר פול פרנק הוא רופא עור מוסמך ומנתח דרמטולוגי עם משרדים בניו יורק, בהמפטונס ובמיאמי. לפני כן, הוא משתף את חשבונו ממקור ראשון של חוזה COVID-19 ואת הימים שלאחר מכן.

בימים הראשונים של מרץ, מחשבותיי ופעילויותיי היו צפויות כמו תמיד. בדרך כלל עבדתי יתר על המידה והתמקדתי במשפחה, בתרגול העמוס שלי, בפעילות גופנית ובלוחות הזמנים החברתיים. וירוס הקורונה, באותה תקופה, היה בסך הכל מילה ששייכת למקום אחר בעולם. ברור שהדברים עמדו להשתנות. עד שהשבוע השלישי של מרץ הגיע, נגיף הקורונה היה על קצה הלשון של כולם. עסקים, כולל שלי, החלו להאט, תוך שהם מקפידים על המלצות ששירותים שאינם חיוניים צריכים לשקול לסגור.כרופא ובעל עסק קטן, עשיתי כל שביכולתי כדי למזער את הנזק של העתיד לבוא. העדיפויות שלי היו לוגיסטיות, ולא ממוקדות בריאות. ראיתי מטופלים בחצי נפח והשתמשתי בכל האמצעים הדרושים כדי להגן על הצוות שלי ועל המטופלים שלי מכל הידבקות פוטנציאלית. למרות שהמשכנו בזהירות יתרה, חולה הייתה האפשרות האחרונה שבראשי. בדיוק מלאו לי 50, הייתי במצב הכי טוב בחיי, לא היו לי בעיות בריאותיות, ופסיכולוגית הייתי מספיק בטוחה בעצמי כדי לחשוב שאני לא מתאימה לפרופיל הנגיף.עם סגירת בית הספר, המשפחה שלי נדדה לביתנו בלונג איילנד ואני הייתי לבד בעיר קשור קצות רופפים.



באותו יום חמישי, 19 במרץ, לאחר שסיימתי עם מטופלים, נסעתי ללונג איילנד בתחושה שחיי וסדרי העדיפויות שלי עומדים לקבל תפנית דרסטית. הרגשתי עייפות וחוסר התמצאות קיצונית, אז מיד הכנסתי את עצמי לבידוד בחדר האורחים שלנו. למחרת בבוקר, התעוררתי עם חום של 103.5 והתחלתי את המסע המפחיד שאיתגר את גופי ונפשי באופן שמעולם לא חוויתי. מרותק מחום וכאבים, התנחמתי בכך שלא היו לי בעיות נשימה.אוכל נותר ליד הדלת והיה לי קשר אפס עם משפחתי למעט באמצעות FaceTime כאשר היה לי את האנרגיה בין קוצים חום. זה היה ביום השביעי שפתאום הופיע שיעול - כבדות בחזה נפלה עלי והתחלתי להיות עם בעיות נשימה. בשלב זה לא היו סיפורים על אנשים צעירים ובריאים יחסית שקיבלו COVID-19, ושום נקודת התייחסות מבחינתי. ההסכמה הכללית הייתה שרק קשישים או אנשים עם בעיות בריאות קבועות מראש חולים מאוד.אנשים צעירים ובריאים היו פשוט ללא תסמינים או היו בעלי תסמינים קלים. מפוחדת ולבד, חשדתי שבקרוב אצטרך טיפול רפואי דחוף. רמות החמצן שלי על אוקסימטר הדופק שלי טבלו במספרים מסוכנים ולא הצלחתי לישון יותר משעתיים בלילה בגלל בעיות נשימה. רציתי להיות קרוב למרכז הרפואי המסונף שלי, הר סיני, ולמשרד שלי בו היו לי ציוד רפואי, הצלחתי להסיע את עצמי חזרה למנהטן.

צפה בפוסט זה באינסטגרם

בשלושת הימים הבאים - ימים 8 עד 11 - בריאותי הייתה לא יציבה ובלתי צפויה. קיבלתי מרופא מרשם לטיפולי נבולייזר אלבוטרול וקבעתי שיביאו אליי מיכלי חמצן ממשרדי. לאור הטירוף בבית החולים, רציתי לעשות כל שביכולתי כדי להישאר בבית. אין אפשרות לבקר או ליצור קשר חיצוני לאחר קבלתך לבית חולים, וברור שהצוות הרפואי מוצף ניסיון מועט על מהלך הטיפול הטוב ביותר במחלה זו.עקבתי אחר רמות החמצן שלי בצורה אובססיבית דרך אוקסימטר הדופק, שהפך כעת לחפץ ביתי נפוץ. טיפלתי בטילנול מסביב לשעון, שתיתי את גטוראדה בזריזות, שאפתי נביזים והשתמשתי בחמצן כשהרגשתי קוצר נשימה. התחלתי Z-Pak, הבנתי שזה לא יכול להזיק, ואת התרופה נגד מלריה הידרוקסי כלורוקין , שרכשתי שבועות לפני כן כאמצעי זהירות שלא הוכח. [ אד. הערה: מחקרים חדשים הראו חששות בטיחותיים סביב נטילת מינונים גבוהים של כלורוקין, תרופה אחרת נגד מלריה.] ביום 12 החום שלי נשבר לבסוף בבריכת זיעה ונראה שהנשימה שלי השתפרה מעט.האם זו הייתה התרופה, או שזה היה רק ​​הזמן שלי שגופי יעשה תפנית לטובה? אני עדיין מגלה. למרבה המזל, מצבי משתפר מיום ליום, לאט ובהדרגה. מחלה זו היא לֹא שפעת וזה לֹא וירוס רגיל - הוא ייחודי ביכולתו להחליש אנשים בריאים, כמו גם לרגישים יותר מבחינה רפואית. זה בלתי צפוי. ההחלמה איטית ומאתגרת וחייבת להיות פעילה. ללכת במדרגות זה כמו לרוץ מרתון. וירוס קורונה אוהב עייפות. המוח שלנו מצפה שההחלמה תהיה מהירה, אך למרבה הצער, הוא כותב בדיקות שהגוף שלנו לא יכול לפדות במהירות.

מחלה זו היא לֹא שפעת וזה לֹא וירוס רגיל - הוא ייחודי ביכולתו להחליש אנשים בריאים, כמו גם לרגישים יותר מבחינה רפואית. '

מאז שברכת הבריאות חזרה לחיי ובדקתי נגיף שלילי, עדיפותי לשתף את הסיפור שלי, לעזור היכן שאני יכול, למזער כאב וסבל והכי חשוב, לעודד אנשים להתייחס לכך ברצינות על ידי הישארות בבית. הכוח למזער חיים שאבדו, לאפשר למערכת הבריאות להתעדכן ולהחזיר אותנו במהירות למצב הרגיל החדש שלנו נמצא ממש בידינו. להישאר בבית זה הדבר הכי יזום שאנחנו יכולים לעשות. זו לא חופשה. כמעט מחצית מהנדבקים הם פוטנציאליים ללא תסמינים שם ועד 40 אחוז מבדיקות הנגיף הן שליליות כוזבות.כל מה שאנחנו יכולים לעשות זה לעשות כל מה שאנחנו יכולים לעשות. חיו את חייכם כמו שיש לכם והרחיקו את עצמכם חברתית כדי להגן על אחרים. אם יש לך תסמינים רפואיים כלשהם, הנח שאתה חיובי והסגר. בדיקות נותנות רק חלק מהפאזל.

הברכה הגדולה ביותר היא שאף אחד מבני משפחתי, אף אחד מהצוותים שלי ואף אחד מהמטופלים שלי לא דיווח על מחלה. מאיפה קיבלתי את זה? זה לא חשוב לי. לא אמורה להיות הצבעה עם COVID-19. האופן שבו אנו מונעים את הפצתו הוא בראש סדר העדיפויות שלנו.

להישאר בבית זה הדבר הכי יזום שאנחנו יכולים לעשות.

אנשים רוצים לדעת - מתי זה עושה סוף, ואיך העולם יהיה? האם אני חושב שאנשים ימהרו לחפש טיפולים קוסמטיים? כאשר בתי החולים יתעדכנו, הבדיקות תהיינה נגישות באופן כללי, ומספר המקרים החדשים יירד בעקביות ואנחנו נשוב לחיים - לאט. זה לא אומר שאנשים עדיין לא יחלו. אך יהיו לנו משאבים וידע גדולים יותר כיצד למנוע ולטפל בבהמה. לא נחזור למצב שהדברים היו - זה נתון. יהיה לנו נורמל חדש, ובשום אופן לא צריך להיות פחות מיוחד מהחיים שחיינו לפני COVID-19.אין לי ספק שהמסחר והצרכנות ישגשגו שוב, בין אם זה באמצעות חיפוש טיפולי יופי או קניית פרחים במקום. אנשים רוצים לא יותר מאשר לחיות את חייהם שוב - להרגיש טוב, להיראות טוב, לתקשר אחד עם השני. הטבע האנושי לא יובס על ידי הנגיף הזה. אני מקווה שהלקחים שנלמדו מהטרגדיה הזו ישפרו את אופן חיינו. כמו כל הדורות שהיו להם האתגרים שלהם, נהיה חכמים יותר, בטוחים ומעריכים יותר את המתנות שהיו לנו תמיד מול עינינו.

מערכת החיסון המוחלשת שלי ואני במהלך מגיפת קורונאווירוס

טיפים בפועל

מומלץ