'הכל על איזון': חובב יופי רוסי בנושא טיפוח עצמי וטיפוח עור

זה כאן: 31 יום. 31 ערים. 31 נקודות מבט. בכל יום בחודש מרץ, אנו מתארים אישה מעוררת השראה מרחבי העולם ומבקשים ממנה לשתף את שגרת היופי שלה, המוצרים וסודות הבריאות שלה. שקול זאת התבוננות ממקור ראשון במסורות היופי והתרבויות של עמיתייך האובססיביים ליופי מתאילנד, ניגריה ועוד (ואל תשכח לבדוק האינסטגרם שלנו להשתלטות עולמית בנושא יופי כל יום). בעקבות רוזלין מנואל פרננדו ממומבאי, הודו, יש לנו את קריסטינה קרצ'ינה, א יופי רוסי נִלהָב.





@kriskrechina

שֵׁם: קריסטינה קרצ'ינה

גיל: עשרים



עיר ומדינת מגורים: צ'ליאבינסק, רוסיה. נולדתי שם, אבל עברתי להסתובב בארבע השנים האחרונות.

סמלי היופי שלך:

נטליה וודיאנובה וויקטוריה בקהאם

חמשת מוצרי הטיפוח שאתה לא יכול לחיות בלעדיהם:

כדי להסיר איפור, אני אוהב את חמאת ניקוי הקמומיל של Body Shop ($ 16). זה עובד וזה זול. עבור שפתיים, שום דבר לא עובד טוב כמו מסכת שינה של שפתיים של ליניג (20 $). לקבלת לחות, אני אוהב את קרם הפנים של קיהל ($ 16) ושמן ורדים. לדבר האחרון אין ממש שם, זה תרכובת אקנה של חומצה סליצילית ועוד כמה מרכיבים שרושם לי הקוסמטיקאית שלי. זה הטיפול הטוב ביותר באקנה.

חמשת מוצרי האיפור שלא תוכלו לחיות בלעדיהם:

אני אוהב עור זוהר, אז MAC Strobing Cream (12 $) מתחת לתשתית על נקודות השיא של הפנים ועל אזור הדקולטה שלי. הדבר החביב עלי ביותר בכל הזמנים הוא Essence Pure Nude Highlighter ($ 4) - זה נראה סופר טבעי ומבריק על העור. אני לא יוצאת החוצה בלי ג'ל לגבות, אני אוהבת את מילוי הגבות Artdeco (20 $), מכיוון שהוא גורם לגבה שלי להיראות ממש מלאה. כדי להיראות כאילו ישנתי יותר ממה שעשיתי באמת, אני אוהב להשתמש בעיפרון Nyx Wonder (4 $) בקו המים שלי ובפינה הפנימית ובמסקרה Lâncome Grandiose (32 $).אני גם מאוד נהנה ממוצרי לחיים של ColourPop.

אילו מדינות ותרבויות אתה הכי מעורר השראה בכל הנוגע ליופי ומדוע?

אני מטייל הרבה, אז אני קולט השראת יופי מכל עבר. כנראה בעיקר מאמריקה כי גרתי שם שלוש שנים ואני צופה בהרבה יוטיוב אמריקאי, אבל אני עדיין שומר על האינדיבידואליות הרוסית שלי.



@kriskrechina

מוצרי היופי והמותגים הפופולריים ביותר בארצך כרגע:

אנשים קונים כל מה שהמשפיעים אומרים להם לקנות. הראשון שאני חושב עליו הוא מאפר אלנה קריגינה . איש לא ידע מה זה BeautyBlender ברוסיה לפניה. הרבה אנשים אוהבים קוסמטיקה טבעית. מותגים כמו Weleda, Organic Shop ו- Natura Siberica פופולריים למדי.

מגמות היופי הפופולריות ביותר בארצך כרגע:

אני מרגיש שלעתים רוסיה צעד אחד אחרי המגמות, במיוחד בערים קטנות יותר בהן אין הרבה מגוון מותגים. אבל כולם תמיד אוהבים איפור רענן וטבעי ושפה (שפתון אדום רוסי של MAC ($ 18) נקרא כך מסיבה). אתה לא רואה הרבה אנשים שמתנדנדים בצללית כחולה כמו על המסלול - זה בדרך כלל די פשוט.

סוד היופי המסורתי החביב עליכם מארצכם:

טיפול בשמן לשיער. הפייבוריטים שלי הם בורדוק ושמן קיק. אני אוהב לשים שמן על כל השיער, לעטוף מגבת ולהשאיר כל עוד אני יכול. יש לי מזל שיש לי סאונה בבית הכפרי של משפחתי ('בניה' זה מה שאנחנו קוראים לזה), אז פשוט הייתי עושה שם טיפול בשמן חם. שמן הקיק מחולל פלאים גם לגבות ולריסים. זה טוב יותר מכל סרומים יקרים, וילדות רבות נשבעות בזה.

איפה אתה קונה מוצרי יופי:

אני אוהב לנסות מוצרים ומותגים חדשים, ולכן אני קונה הרבה באינטרנט. בדרך כלל, משלוח לרוסיה עולה הרבה מרוב האתרים הבינלאומיים, ולכן אני נוטה לחלק את ההזמנה עם אמי או חברותיי. יש הרבה חנויות אינסטגרם בהן הם מוכרים מותגים אמריקאיים ואירופיים שקשה לשים עליהם את היד ברוסיה, כמו טרטה או סטילה. אני גם רוצה לקנות בבתי מרקחת טיפוח טיפוח כמו La Roche-Posay.



@kriskrechina

מה המשמעות של 'חיים בריאים' עבורכם?

הכל בשבילי איזון. אני לא סופר קלוריות כמו משוגע, אני מרשה לעצמי המבורגר לפעמים, ואני לא אוכל ברוקולי רק בגלל שהוא בריא ו'אני חייב '. אני עושה כל מה שגורם לי להרגיש טוב ומנסה להקשיב לגופי. חשוב לי לישון ולשתות המון מים. אני מנסה להתאמן באופן קבוע, אבל אני לא מרביץ לעצמי כשאני מדלג על כמה ימים. איזון הוא 'החיים הבריאים שלי'.

איך מגדירים / מתרגלים 'טיפול עצמי'?

טיפול עצמי עבורי הוא התייחסות אל עצמך באותו אופן בו היית מתייחס לחברך הטוב ביותר. וטיפול עצמי עבורי הוא לא רק דבר יום ראשון - זה כל יום. אני מנסה להיות מודע לכל מה שמקיף אותי ואת גופי. הכרת תודה היא תרגול חשוב מאוד לטיפול עצמי, אני מנהל יומן תודה כדי לרשום דברים שאני אסיר תודה עליהם. וכמובן, כל בוקר וערב אני מקדיש את זמני לעשות את שגרת טיפוח העור שלי. זו התקופה האהובה עלי ביום בה אוכל להקדיש זמן לעור.

מה הדרך האהובה עליך להישאר פעילה ומדוע?

אני אוהב ללכת הרבה. אם אני צריך ללכת לאנשהו וזה לא יותר משעה הליכה, אז פשוט הייתי עוזב מוקדם והולך במקום לנסוע. לפעמים אני עושה אימונים קצרים של HIIT בבית - אני מוצא את זה באמת יעיל. אני חושב שרבע שעה טובה מדי יום היא יותר משעתיים פעם בשבוע.

מה הארוחה הבריאה האהובה עליך?

קְוֵקֶר. אני מוסיפה קינמון, מעט דבש ופירות עונתיים וגרגרים.

מהן מגמות הבריאות הפופולריות ביותר בארצך כרגע?

אני חושב ש'אכילה אינטואיטיבית 'היא מגמה גדולה עכשיו ברוסיה. הכל קשור להקשיב למה שגופך רוצה. היוגה, כמו גם יוגה ומדיטציה נגד הכבידה, כרגע בעיצומה. הרבה אנשים מנסים גם צום ביניים, אבל אני מפחד מכדי לנסות את זה.

חזור מדי יום לקבלת שיטות יופי ובריאות נוספות של נשים מגניבות ברחבי העולם.



טיפים בפועל

מומלץ