קרולינה קורקובה מספרת לנו את סודות הבריאות שלה (ומותג הטיפוח הקוריאני שהיא אוהבת)

קרולינה קורקובה

Grypb & IvyRose





קרולינה קורקובה יפה להפחידה: שערה הבלונדיני החמאתי המושלם, תווי פניה כה סימטריים כאילו פניה עוצבו בתוכנת מחשב. ייסלח לך על ההנחה שהיא מתגוררת בעולם אחר לגמרי - במישור שונה לחלוטין וזוהר יותר מכולנו. לכן, כל זאת מתפרק מנשקו כששיחת הטלפון שלנו מתחילה וקורקובה מדברת איתי כמו שאנחנו מכירים כבר שנים. תן לי להבין את זה - היא יפה להפליא, ו היא יכולה להתיידד עם צמח עציץ?לא הוגן.

במבט אחד על פניה, כל אחד יכול היה להבין איך קורקובה התגלע לכוכבת דוגמנית העל בתחילת המילניום. אבל המוכרות הקלה הזו שלה היא שמסבירה את חוסר המאמץ שבו היא עברה מעבר לדוגמנות: ממנה תעוזה במטבח לתפקידה כמייסדת שותפה של המותג המשפחתי המכוון לבריאות Grypb & Ivy Rose , קורקובה ביססה את עצמה בשנים האחרונות כקול מתפתח בעולם הבריאות ההוליסטי. מתברר שהמתקן שלה עם הזנה פנימית חוזר עד הילדות, כשבילתה את סופי השבוע במשחק וגינון בחווה של סבא וסבתא שלה בצ'כיה.כעת, כשהיא גרה במיאמי עם בעלה ושני בניה, למדה קורקובה כיצד להחזיר את שיעורי החיים הכפריים הבריאים לעיר, ו (למזלנו) היא להוטה לחלוק אותם, ואז כמה. המשך לקרוא כדי לגלות את סיפור המקור של Grypb & IvyRose , מסכת הפנים שהיא לא יכולה לחיות בלעדיה, וריקוד הנשק הסודי שלה.

צפה בפוסט זה באינסטגרם

BYRDIE: אז כדי להתחיל, אשמח לשמוע קצת על איך התחיל המסע הבריאותי ההוליסטי שלך.

קרולינה קורקובה: כל ההקדמה לבריאות ולחיים מחווה לשולחן באמת מגיעה מגידולי. גדלתי בצ'כיה. גדלתי בעיר, אבל סבא וסבתא שלי גרו בכפר והיה להם בית והיה להם הרבה אדמות. לכן, כילד, אחי ואני היינו הולכים לשם בסופי שבוע, והיינו שוחים באגמים ומטפסים על העצים ועוזרים סביב הגן וקוצרים זרעים. סבתא שלי הכינה הכל מאפס; זה היה בית ספר ישן מאוד - כמו שהיא הכינה לעצמה לחם וחמאה, הכל היה תוצרת בית ועבודת יד, ובקיץ היינו קוצרים כדי להתכונן לחורף והיינו מכינים בייגל ביתי וריבה תוצרת בית.וכאשר היינו חולים, כאילו היה לנו כאב גרון או משהו כזה, סבתא שלי תמיד הייתה הולכת לגן ולוקחת צמח או פרח או עשבי תיבול או משהו כזה והיא הייתה מכינה ממנו תה - או איזושהי, כמו סירופ שיעול עם בצל ודבש שהיא תיתן לשבת במשך 24 שעות.

ואז, נכנסתי לעסקי האופנה, למדתי בשלב מוקדם מאוד שלשמור על אנרגיה וסיבולת באמת נובע הרבה מאיך שאתה דואג לעצמך, ממה שאתה מכניס לגופך. זה פשוט מאוד: מה שאתה מכניס זה מה שאתה הולך להוציא. זה כמו המכונית - אני תמיד אומר, אתה יודע, אתה מכניס דלק ונפט רע למכונית, המכונית לא מתפקדת טוב. הגוף הוא אותו הדבר. זה לא אומר שאנחנו לא יכולים להתרסק וליהנות, אבל עלינו לזכור שמה שאנחנו מכניסים באמת ישפיע עלינו.

אתה מכניס דלק ושמן רע למכונית, המכונית לא תניב ביצועים טובים. הגוף הוא אותו הדבר.

זה נשמע כאילו הסתכלת על בריאות באופן הוליסטי הרבה לפני שזה היה אופנתי.

KK: כן. אפילו לא אופנתי - זה היה גם לפני שהיה זמין יותר, אלא אם כן עשית את זה בבית או שהיית באיסט וילג 'או אולי בקליפורניה. הייתי טבעוני במשך 8 שנים והייתי אוכל אוכל גולמי, וזה היה ממש קשה כשאני נוסע, כמו לנסוע לפריז, שכולה קרואסונים ובגטים וחמאה. עכשיו אני בהחלט מרגיש שיש לי תזונה מאוזנת יותר. אני בהחלט אוהב את השומנים שלי, אני לא אוכל גרגרים גדולים, אני אוהב את הירקות שלי, אני אוהב חלבון טוב.

לחיות בעיר כמו מיאמי ולקיים לוח זמנים עמוס באמת, איך אתה שומר על ההתמקדות במאכלים שלמים ושמירה על דברים טבעיים?

KK: אני חושב שאתה צריך לדעת מה חשוב לך. ויש לי את החיבור הנהדר והבריא הזה לאוכל שאני נהנה ממנו, אבל לפעמים אני צריך להיות מציאותי. כאילו, לפעמים אני עסוק, או שנסעתי, או שאני עייף, ואני באמת לא מבלה שלוש שעות בהכנת ארוחה. אבל לפעמים יש לי את הרצון או את האנרגיה הזו, שם אני רוצה שכל החברים שלי יבואו - כמו, הלילה למעשה יש לנו חברים שיגיעו וכולם במשפחה יסתבכו ואנחנו נכין מנות שונות וזה הולך להיות טעים וטעים.אבל, גם אני חושב שאנחנו בתקופה שבה גם אם אתה לא טבח טוב, או שאתה גר בעיר גדולה, אבל אתה רוצה לחוות את החוויה הזו לפעמים, אז אתה יכול להעביר קופסאות אוכל שיגידו לך בדיוק איך לעשות את זה, שלדעתי הוא כל כך מדהים. אני חושב שזה זמן טוב לאנשים שרוצים להיות בריאים, כי אנחנו נמצאים בתקופה בה הדברים נגישים יותר מתמיד.

צפה בפוסט זה באינסטגרם

אילו דרכים אחרות אתה אוהב לעסוק בטיפול עצמי מחוץ לאוכל?

KK: תמיד עסקתי בספורט והתאמן. כלומר, הייתי מתעמלת מקצועית עד גיל 13, ואז שיחקתי כדורסל, ואז נכנסתי לדוגמנות, כך שזה תמיד היה חלק מאוד מכל חיי. שיש לי אב שהיה שחקן כדורסל מקצועי, אני מרגיש שספורט היה מאוד חלק מהבית שלי, וזה משהו שאני באמת אוהב. אני אוהב לעשות אימון נהדר או שיעור ריקוד, פילאטיס, כל סוג של פעילות גופנית שפשוט מוציאה אותי מהראש או מהטלפון או מהעבודה או סתם מהבית.זה זמן ל אתה , שבו אתה רק צריך להתמקד במה שאתה עושה ולהאזין למוזיקה שלך. מה שגם נותן לי המון אנרגיות זה בילוי עם הילדים שלי, אבל כשאנחנו מטופשים ומטופשים - אתה יודע שיש רגעים שאנחנו פשוט משחררים ונהנים וצוחקים ורוקדים. אנחנו עושים הרבה - אני קורא לזה ריקוד הפריקזואידים, שבו לכולנו פשוט יש ריקודים מטורפים, פריקזואידים לכל שיר מטורף מטורף שכולנו בוחרים, וכולנו צריכים להיכנס אליו. זה משהו שהילדים בהחלט אוהבים.

כמו מסיבת ריקודים מטורפת גדולה. פשוט תן לזה לצאת!

KK: בדיוק. למעשה, זה רעיון טוב להיום בערב, כולנו עורכים מסיבת ריקודים פריקואידים אחרי ארוחת הערב! וחברינו יצטרכו להסתבך. הם הולכים לאהוב את זה. אתה יודע, אנחנו באים לעולם כתינוקות וילדים, ואנחנו מטופשים, ואנחנו חופשיים ואז נהיה מבוגרים ואנחנו מתחילים, 'אה, אני לא רוצה לעשות את זה, גם אני ביישן, מפוחד מדי, ”וזה טוב שיש רגעים שאתה פשוט לא חושב על כל הדברים האלה ואתה פשוט משוחרר.

אשמח לדבר על Gryph & IvyRose. אשמח לשמוע אותך מדבר קצת על המותג ועל מה שנכנס אליו.

KK: אוריון נבל, אחד השותפים שלנו, הוא צמחי מרפא ויש לו חנות צמחי מרפא במיאמי במשך 25 שנה, ואביו דן הוא דיקור סיני ורופא לרפואה סינית. הם עובדים אחד ליד השני, אז אתה הולך לראות את האבא, והוא עושה כוסות רוח ודיקור, ויש להם גם רופא פונקציונלי, יש להם אדם ליישור גוף, ואז תלוי באבחון, תלך ליד חנות העשבים ואוריון פשוטו כמשמעו במקום מכינים את תכשירי הצמחים שתטפלו בכל מה שקורה.אז הייתי הולך לשם בעצם לוקח את כל משפחתי לדיקור סיני, כוסות רוח והתאמת גוף. ואז בת הזוג השלישית שלנו, רייצ'ל, ילדה תאומים זהים בטרם עת לאחר 28 שבועות. והיא ממערב התיכון - היא לא מישהו שניסה את כל הדברים ההוליסטיים האלטרנטיביים האלה, אבל אז היא פגשה את אוריון ודן. היא הלכה על אקופרסורה קטנה עבור הבנות, ואוריון נתן להן תכשיר צמחי מרפא קטן, ותוך שבועות ראתה שיפורים עצומים בשינה ובעיכול שלהן. אז היא הרגישה, 'אוי אלוהים, זה מדהים!מדוע לא ניצור מוצרים שהם מודרניים ונגישים לכל ההורים המודרניים שם וילדיהם? ' אז זה באמת איפה Grypb & IvyRose התחיל.

התכנסנו ויצרנו משטר בריאות בריא מסוג זה שמשמש למעשה הרבה מבוגרים, וכך התחלנו להיפרד אפילו למוצרים למבוגרים. כמו פרוביוטיקה של לב השוקולד שלנו - התחלנו להכין אותם לילדים, אבל זה היה כל כך פופולרי בקרב המבוגרים שאמרנו, בסדר, אנחנו נכין אותו למבוגרים. עכשיו זה למעשה אחד הנמכרים ביותר שלנו. אנו רוצים ליצור את הטקסים הקטנים האלה לילדים, להורים ולמשפחה כולה. כמו, 'אוקיי, בואו נהיה לבבות השוקולד שלנו!'

גריף וקיסוס השושנה חותמים את העסקה

Grypb & IvyRose חותם את המזור לחות דיל 49 דולר לִקְנוֹת

אני יכול לראות איך זה מקל על הדיבורים על הרגלים בריאים כמשפחה.

כֵּן. רצינו מאוד להתמקד באמת ברווחתם הבריאה של הילדים, מבפנים החוצה, אז בגלל זה יש לנו את האמבטיה והגוף, הפרוביוטיקה, תוספי הצמחים. ואז אנו גם משקיעים יותר ביצירת מוצרים למבוגרים, שכולם יכולים לשתף או לעבוד בשני הכיוונים. יש לנו מוצר חדש שנקרא לסגור את העסקה , שהוא מזור פשוט, בעבודת יד, עשיר מאוד. אנו משתמשים בליקריץ, כורכום, קמומיל, ואנחנו נותנים להם לעלות בשמן שומשום למשך 30 יום, ואז אנחנו מכבסים אותו קר ואז לוקחים את התמצית ומקציפים אותו לשעוות דבורים אורגנית.הרבה לקוחות שלנו ביקשו מאיתנו ליצור מוצר שיכול להקל על מצבי עור כמו יובש ואקזמה, הן עבור ילדיהם והן עבור עצמם, וזה מאוד לחות, מאוד מרפא. לכן, עם גריף אנו מתמקדים במה שנדרש באמת.

צפה בפוסט זה באינסטגרם

איך שגרת הטיפוח והיופי שלך?

KK: תן לי ללכת לשירותים שלי ולהסתכל! מבחינתי טיפוח העור חשוב מאוד, כי עם איפור אתה יכול לכסות הרבה, אבל אני רוצה לוודא שהבסיס שלי כבר יפה, אז אני חושב שבאמת שיש לך שגרה למטה ולהבין את העור שלך חשוב מאוד. אני מאוד מתעסק בפילינג וניקוי, ואז אני מנסה לעשות קיטור בקביעות או לעשות איזושהי מסכה. אני אוהב את ה מאי לינדסטרום בוץ דבש מסכה לטיהור וניקוי. זה בערך כמו גמילה, אך יחד עם זאת זה מאוד מלחלח, וזה טוב מכיוון שרוב המסכות המטהרות וניקוי הרעלים יכולות להשאיר אותך יבש יותר.אני אוהב Skinceuticals Phloretin CF ו C E Ferulic . אלה כמו ויטמינים, אז אני אוהב להשתמש בהם לניקוי העור ואז שמתי את קרם הלחות שלי. גם אני ממש אהבתי ונהניתי מהמותג הקוריאני הזה שנקרא סולוואסו. הם משתמשים בריכוז הג'ינסנג הזה שהוא ממש טוב לאנטי אייג'ינג וקווים אך גם לחותי מאוד.

מה אתה אוהב בסולוואסו?

KK: מה שבאמת יפה במותג הזה וברוב המותגים האסיאתיים זה כמו טקס לעור. יש צעדים, נכון? יש להם את המים המנקים שלהם, ואז יש את הסרום, יש את השמנת ... יש את התחושה הזו של הצעדים והטקסים האלה לעור, שזה ממש יפה. ואז, סביב העיניים, אני אוהב את קרם רופא עיניים מבית Cosmedix כי זה כמעט מתנהג כמו מדגיש. זה סוג של צבע שקוף, אז זה נותן לך גולת הכותרת גם אם אתה לא לובש קונסילר, ואם אתה שם קונסילר מעל זה, זה כל כך יפה כי זה באמת נותן לך מראה מטושטש יפה ורעננות סביב העין .ואז אני אוהב להשתמש בקרם Augustinus Bader, ואז לקרם הגנה, אני אוהב את ברברה שטורם טיפות שמש . מסכות יריעות הן דבר נוסף שאני בהחלט אוהב כשאני נוסע.

אה, אני אוהב מסכות יריעות!

KK: למעשה, סולוואסו יש לו מסכה שאני אוהב - זו מסיכת ג'ינסנג והיא בהחלט יפה ומדהימה. אני מאוד אוהב את מסכת Black Diamond מבית 111Skin זה מלונדון. יש כל כך הרבה יותר בשוק שאני רוצה לנסות שלא ניסיתי!

זה נשמע כמו טיפוח עור זה משהו שאתה מתמכר אליו כדי להרגיש שאתה מתייחס לעצמך טוב.

KK: בהחלט. בין אם זה טיפוח עור או גוף, כמו ללכת לעיסוי נחמד או ליישור גוף - מבחינתי, אני לוקח את זה על מעבר למסע קניות. זה כאילו אני מטפל במקדש שלי, ואני נותן לעצמי את המנוחה או את הכוח הזה להמשיך ולהיות הכי טוב שלי. אנחנו חיים בעולם מהיר מאוד, נכון? נוסף על כך - אם יש לך ילדים ובעל, אתה כבר דואג לאחרים, אז זה נחמד שיש לך את הרגע הזה לטפל בך. אני מנסה לוודא שאני עושה כל יום משהו בשבילי שגורם לי להרגיש טוב, כי אז זה מתורגם לכל השאר שאתה עושה.

מירנדה קר על כוחות הריפוי והמגן של גבישים

טיפים בפועל

מומלץ