לו בוסוורת 'סיפרה לנו על עצות החיים הכי עסיסיות שלה - משיער טוב לאושר

טיפים ליופי של בוסוורת

@lobosworth

בשמונה השנים שלאחר הפרק האחרון בסדרה האייקונית של MTV הגבעות , לו בוסוורת 'היה עסוק. ראשית, היא נכנסה לעולם הבלוגים, אך בניגוד למשפיעים אחרים בסגנון החיים (ולפני שאתה עלול להרגיש פיתוי לגלגל עיניים), יש פעימה עמוקה יותר של עומק ומשמעות לעבודה שהיא עושה - דופק אותנטי המוקדש ל הרבה הרבה אהבה של נשים עם צד לבבי של שיפור עצמי, העצמה והסברה. דפוס שבשנת 2018 מרגיש הכרחי ומרענן במיוחד.



לו רון האתר שלה TheLoDown , מוקד מקוון הכולל מיזוג ממכר של כל הדברים היופי, הבריאות והבידור (כל כך הרבה מתכונים טובים - קחו עצמכם מוזהרים). בנוסף, בוסוורת 'הוא כיום המייסד של אוהבים בריאות , אתר מקיף וניתן לרכישה המציע מבחר פתרונות בריאות והיגיינה כמו תוספי מזון, מגבונים נשיים ריבוי משימות וכן, אליקסרים גחמניים ומעצימי זוהר כמו תה אצות כחולות-ירוקות.

ליתר דיוק, Bosworth שותפה עם אחד ממותגי הטיפוח האיקוניים ביותר בעסק, פרדריק פקאי, לחגיגת קולקציית המומחיות החדשה ביותר שלה: האחד . התאמה הולמת לא רק בחלקה עם ראש השיער הפנטסטי של בוסוורת '(ברצינות, זה קסום), אלא מכיוון שפקאי הוא מותג שהיא השתמשה בו באדיקות ואוהבת אותו במשך שנים, אפילו, היא אומרת לי, לפני התהילה. והאחד, מתברר, רק גרם לה ליפול חזק יותר.



עצות בריאות לבוסוורת

@lobosworth

'אהבתי את המותג כל כך הרבה זמן, אז זו שותפות ממש מיוחדת מבחינתי,' מסביר בוסוורת 'במהלך אולטה Meet & Style מבוסס ממש מחוץ לסן פרנסיסקו. והמוצרים של The One כל כך מדהימים. יש להם את כל המרכיבים הנהדרים האלה מהים, הם מריחים טוב בצורה משכרת (כאובססיבי צדדי וחדשני, אני יכול להבטיח לכך באופן אישי), והאריזה כל כך יפה. זה כמעט אפילו לא נראה כמו טיפוח שיער, אז זה נראה ממש נפלא בחדר האמבטיה שלך. ' עוד הטבה שעוד מעט נסכים עליה?זה קו המוצר הטוב ביותר (או שאני צריך לומר 'זה'?) ליישום טרום לילה בחוץ.

'אני תמיד משתמשת במוצר של פקאי לפני שאני יוצאת לדייט כי השיער שלי מריח כל כך טוב,' צוחקת בוסוורת 'עם הלגיה המדבקת החתימה שלה. 'תמיד אני מקבל כל כך הרבה מחמאות.'

כמובן, יש יותר מאיפה זה הגיע. לאחר שעשינו את דרכנו לחלק האחורי של החנות וניווטנו (בדרגת קושי מסוימת) זוג כסאות סלון מעור שחור ומסורבלים, אנו יוצאים לראיון בן 15 דקות, שבסופו של דבר מרגישים יותר כמו איחוד איחור עם חבר שאני מכיר כבר שנים. (ולא, אני לא רומז לעובדה שבוסוורת 'נמצאת באור הזרקורים יותר מעשור וגם לא שהיא תמיד הייתה האישיות האהובה עלי ביותר הגבעות במקום זאת, זה קשור יותר לעובדה שכשבוסוורת 'מסתכל עליך היא בֶּאֱמֶת מסתכל עליך.היא משדרת טוב לב, אבל יש גם מגע של שבריריות מוחשית (משהו שאף סלבריטאים עוטים בשכבה של פסיביות אדישה) והאופן שבו היא מסיימת את מרבית התגובות שלה בתחושה אישית, 'אתה יודע?' כמעט כמוני צריך יודע, או כאילו היא סומכת ומאפשרת לרעיון שאוכל להתייחס אליה. ומהר, אני מגלה שאני כן.

קדימה היא התפוסה האולטימטיבית המשובצת בטיפ, הכוללת שיעורים בנושא שיער, בריאות ואושר וכיצד לרתום את כל האמור לעיל בתנאים שלך. בנוסף, המוצר המועדף על בוסוורת 'מ'האחד 'מאת פרדריק פקאי. המשך לגלול.

האוסף מאת אוסף פרדריק פקאי

באדיבות פרדריק פקאי

טיפ חיים מס '1: מאסטר באמת, שיער נהדר באמת

טיפ יופי של בוסוורת

@lobosworth

משיי, ברק ומבולבל בדיוק כך - גם אם לא מבולגן מדי ולא יקר מדי - אני מייד שם לב שכמעט בלתי אפשרי לא לבהות בשערו של בוסוורת '. זה קל להפליא בגוון, אבל זה בכלל לא מיובש או נזק —פצע מלחמה נפוץ מדי בקרב רוב הבלונדיניות שאני מכיר, כולל אני.

'בזמן האחרון אני עושה סוג כזה של' ביטל תלתל 'היא אומרת לי כשהיא מושיטה יד לקטע ומנערת אותו בעדינות. ״אני מסלסל את השיער, אבל רק כשבע או שמונה חתיכות - אני פשוט לוקח קטעים ממש גדולים. ואז, בעזרת מברשת של זיפי חזיר חזיר, אני מצחצח את התלתלים פעם אחת בלבד כדי שלא יהיו ברינגטלים, ואז אני מרסס בתרסיס שיער כדי למקם את הכל. זה מראה ממש יפה זה קצת מבוטל —זה גורם לשיער שלך להיראות רך ויוצר גלים אופנתיים אלה מושלמים לקיץ.

'בכל מה שקשור לשמירה על הבריאות שלי, אני לא עושה שמפו ומצבים כל יום, שזה בעצם רק משהו שהתחלתי בשנה וחצי האחרונות בערך,' מודה בוסוורת '. 'כמו כן, אני באמת מנסה לתת לזה מיובש באוויר מתי שאני יכול. במהלך השבוע, במיוחד אם אין לי תוכניות לדייטים או לארוחות ערב, אני פשוט מנסה לתת לשיער שלי להתייבש באופן טבעי בלחמניה או משהו קל - אני מנסה לתת לזה יותר ימי חופש מאשר ב . '

טיפ חיים מס '2: חבק קשר מתפתח עם יופי

טיפ יופי של בוסוורת

@lobosworth

למרות שבוסוורת 'עשויה להיות ידועה בשיער הבלונדיני שלה בקליפורניה ובעורה נשק השמש, היא ממהרת להכיר באידיאל היופי הקליפורני (במיוחד הנוגע ללוס אנג'לס) לא תמיד הדהד. למעשה, רק כשעזבה את לוס אנג'לס היא חשה חופשית לחקור את האסתטיקה האישית שלה.

'אני גר בניו יורק כבר יותר משש שנים, וההתמקדות כאן היא פחות במה שהייתי מתאר כיופי' מאופר 'ויותר על יופי טבעי', מסביר בוסוורת '. ״יש דגש גדול יותר על דברים כמו טיפוח עור ושיער יפהפה, מה שאיפשר לי לשחרר איזו תפיסה מוקדמת של איך אני צריכה להיראות. כולם שם כל כך אינדיבידואליים, והאינדיבידואליות באמת נחגגת. וכך, במידה מסוימת, הצלחתי להירגע מבחינת הדימוי שלי ובמקום זאת לעבוד על אימוץ מי שאני. לא באמת מצאתי שהחיים הם בהכרח טובים יותר כשאתה מסיים לגמרי. אולי תרגיש טוב יותר לתקופה קצרה, אבל לא הייתי אומר שזה משנה את מי שאתה בשום צורה שהיא.

'כמובן, ישנם רגעים שמוצר יופי נהדר יכול לשנות את יומך לחלוטין. כלומר, התחלתי לשחק ולהתנסות באיפור כשהייתי בן 5! היה לי את ה Kevyn Aucoin ספרים, ואני זוכר שישבתי בכיור האמבטיה ויצרתי מחדש את כל המבטים האלה. תמיד הייתי חובב יופי עצום, אבל אני חושב שהיחסים שלי עם מוצרים ספציפיים פשוט השתנו עם השנים. אבל אתה עדיין צריך לראות את חדר האמבטיה שלי - כנראה שיש לי אלף מוצרי יופי, 'היא צוחקת.

טיפ חיים מס '3: למד כיצד להיות עורך דין משלך לבריאות

טיפ יופי של בוסוורת

@lobosworth

'לפני כמה שנים היו לי כמה בעיות בריאותיות, שהשפיעו באמת על בריאותי הנפשית ועל רווחתי,' מגיבה בוסוורת 'לאחר שאני שואלת כיצד היא מצליחה לתעדף טיפול עצמי למרות אורח חייה בדרכים .

״זו הייתה הפעם הראשונה בחיי שנאלצתי לעשות חשבון נפש בצורה ממש רצינית. הייתה לי החרדה הנוראה הזו, והייתי צריך להבין פיתרון. ומבחינתי, טיפול בזה באמצעות בריאות וטיפול עצמי עזר יותר מכל. ניסיתי אפשרויות מסורתיות יותר כמו תרופות, אבל באופן כללי, גיליתי שאני אוהב לקחת את הבריאות שלי לידיי ובאמת להיות שלי שֶׁלוֹ עוֹרֵך דִין.'

אז מה היו נוהלי החסכון של בוסוורת '? מעניין ששום דבר לא דרסטי - הוכחה שהיא לא נוקטת בהכרח בצעדים יוצאי דופן כדי לספק תוצאות יוצאות דופן.

' גיליתי שמה שאתה אוכל חשוב מאוד, וכמה מים שאתה שותה חשוב מאוד. אתה צריך לעשות מדיטציה ואתה צריך לישון יותר ממה שאתה חושב שתצטרך , 'מדגיש בוסוורת'. ' מדיטציה הייתה באמת תרגול נהדר שאיפשר לי לצאת מחוץ לעצמי, ולכן כשאני מתחיל להרגיש לא נעים, הרבה יותר קל לי להתקדם. יש אפליקציה נהדרת שנקראת מרחב ראש שם אתה צריך רק לעשות מדיטציה במשך חמש או עשר דקות, ואפילו זה עושה הבדל גדול. '

טיפ חיים מס '4: החלטות' קפיצת אמונה 'אינן צריכות להיות הכל או כלום

טיפ יופי של בוסוורת

@lobosworth

דבר אחד נזכרתי בעקביות כששוחחתי עם בוסוורת '? הכל זמני, ואולי, כולנו פשוט מכניסים יותר מדי מלאי (ומתח) להחלטות שמרגישות יותר משמעותיות ממה שהם באמת. למשל, בשש השנים האחרונות עבר בוסוורת 'מלוס אנג'לס לניו יורק, חזרה ללוס אנג'לס, ועכשיו שוב לניו יורק, כאשר כל מסע משרת מטרה מאוד ספציפית.

' במבט לאחור למדתי שהתהליך בקבלת החלטות החיים הגדולות האלה לא צריך להיות עניין כזה גדול. למשל, אם אתה שוקל מהלך גדול שנראה מאיים, זכור שתמיד תוכל לעבור שוב, אתה תמיד יכול לקבל החלטה אחרת. לא הייתי מכניס כל כך הרבה מלאי לדבר אחד שלדעתך באמת ישנה את חייך. אנו מסתגלים, והדבר הנהדר בלהיות אנושי הוא שיש לנו את הבחירה לעשות מה שאנחנו רוצים! כלומר, תסתכל עלי - אני חוזר לניו יורק!

'בלוס אנג'לס, אני מוצא שהגוף שלי רוטט בתדירות נמוכה בהרבה, וזה ממש נחמד. אז עזבתי את ניו יורק לפני כמה חודשים מתוך כוונה ספציפית לחוות איפוס. זו הייתה החלטה מאוד תכליתית, אבל עכשיו אני מרגיש ממש טוב לעשות שוב את המעבר חזרה לניו יורק. זה כאילו, קיבלתי את המנוחה שהייתי צריך, אתה יודע? '

טיפ לחיים מס '5: עשו 3 דברים בעצמכם - כל יום

טיפ יופי של בוסוורת

@lobosworth

1. ״אני מנסה לדבר עם הוריי ואחי ואחותי בפייס טיים. שמירה על מערכת יחסים קרובה ממש עם המשפחה באמת חשובה בעיניי, זה ממש מגשים וזה משמח אותי״.

שתיים. 'אני מנסה לעשות משהו טיפול עצמי בכל יום - בין אם זה פעילות גופנית, ישיבה בחדר אדים, אמבטיה מדהימה עם שמנים חיוניים , או לצאת לטיול. כל כך חשוב לדאוג לעצמך במידה מסוימת כל יום. הניח את הטלפון הסלולרי שלך, כבה את הרעש ופשוט תהיה אדם בגוף שלך. '

3. ״בסדר, אני יודע שאנשים אומרים את זה כל הזמן, אבל אני גם מנסה לשתות מספיק מים. אני מצטער, אבל זה פשוט נכון! אתה מרגיש כל כך הרבה יותר טוב. העור שלך צלול יותר, אתה יותר לח, העיכול שלך עובד כמו שצריך, אתה מוציא את כל הרעלים מהגוף שלך. אני מגלה שכשיש איתי בקבוק מים כל הזמן במהלך היום, אני שותה הרבה יותר מים וזה טיפ כל כך פשוט, בסיסי, אבל אם יש לך את זה, זה הרבה יותר קל להזיז את חשיבה. אתה יכול פשוט לחשוב, בסדר, אני הולך לשתות את זה כל היום, ואני פשוט אמשיך למלא אותו מחדש . '

חיים מס '6: לאכול להרגיש אחרת - לא להיראות אחרת

טיפ יופי של בוסוורת

@lobosworth

״למדתי בבית ספר קולינרי בניו יורק, אז תמיד הייתי באמת מרוכז באוכל. זה איפשר לי ללמוד לבשל עם מרכיבים בריאים, אז כבר הייתי במסלול הזה. אבל כשנאבקתי בבריאותי לפני כמה שנים, גיליתי שיש לי חוסרים חמורים בוויטמינים.

' עם זאת נאמר, גיליתי לאכול תזונה מאוזנת מבחינה תזונתית עזר לכל היבט בחיי - לא רק בתקופה שלא הרגשתי טוב. אתה פשוט מרגיש כל כך שונה ופועל ברמה גבוהה יותר. אני מנסה לאכול אורגני לעתים קרובות ככל האפשר, ומנסה להימנע ממזון מעובד ומשמרים . אז, באופן הזה החיים שלי באמת השתנו. אני קונה אחרת, ואני עושה כמיטב יכולתי לדבוק במסעדות מסוימות כשאני וחברים שלי בחוץ. '

מה שמעלה את השאלה, איך נראה יום אכילה טיפוסי עבור בוסוורת '?

'בארוחת הבוקר זה מרק עצמות או דגני בוקר עשירים בסיבים. ואז לארוחת הצהריים אני מנסה להיצמד לפירות וירקות לצד חלבון רזה. אני יודע שארוחת הערב כנראה אינה התקופה הטובה ביותר עבורי להתמזג, אבל בדרך כלל כשאני בדרך כלל מתמזגת, 'צוחק בוסוורת'. 'זאת אומרת, כשאני בניו יורק, אני יוצא לארוחת ערב כל כך הרבה פעמים ואני מקבל ארוחת ערב עם החברים שלי, ותמיד אנחנו נוטים לשתף. תמיד יש מעט פסטה, תמיד יש חתיכת דג, תמיד יש עוף, ותמיד יש ירקות!אנחנו עדיין מנסים לשמור על זה די בריא, אבל אנחנו תמיד מרשים לעצמנו פחמימה או שתיים. '

טיפ חיים מס '7: למד מאנשים שאתה מקיף את עצמך איתם

טיפ יופי של בוסוורת

@lobosworth

כי מי יודע? אולי פשוט תגמור למזער את משטר טיפוח העור שלך .

״עד לאחרונה חבר שלי ג'ילי הנדריקס מעולם לא עברה דרך השימוש במוצרי טיפוח רבים, אך היא עשויה להיות בעלת העור הטוב ביותר שראיתי אי פעם. וכך לאחרונה, ניסיתי לאמץ יותר ממנה פחות אסטרטגיה. בדקתי את זה ויש למעשה כמה מחקרים שאומרים שכל מוצרי טיפוח שבהם אנו משתמשים עשויים להזדקן אותנו מהיר יותר. באמת שאבתי את ההפסקות במה שאני משתמש בכל יום, ואני באמת אומר שהעור שלי נראה טוב יותר בגלל זה! '

כמובן, בוסוורת 'לא גירשה את מחסני הטיפוח שלה לחלוטין ושמחה יותר לספר לי את המוצרים שהיא עדיין נשבעת בהם בגין עור פנים מושלם.

'אני משתמשת באדיקות של SkinMedica Total Defense + תיקון SPF 50+ (58 דולר). זהו למעשה אחד ממסנני הגנה היחידים בשוק שיש בו הגנת אינפרא אדום, ולכן הוא מספק הגנה מקיפה יותר. אני גם שלה סרום חיוני של TNS (239 דולר) - פולחן קלאסי. אני משתמשת ברטין A, קרם לחות, וזהו! אני באמת חתכתי את כל השאר. לניקוי, אני פשוט משתמש בכל מה שיש לי - אני פחות ספציפית - בכנות, כל מה שאני יכול למצוא שפשוט ינקה את הפנים שלי, ״ היא צוחקת בקול רוח.

המשיכו לגלול אחר מוצרי השיער החובה של בוסוורת '.

שמפו יבש אחד נוסף

ההוא מאת פרדריק פקאי שמפו יבש אחד נוסף 26 דולר לִקְנוֹת

'אממ, אני אוהב את השמפו היבש,' אמר לי בוסוורת 'בנחרצות מיד כשהתחלתי לבחון אותה לגבי מוצרים. כאמור, הריח הוא עסיסי, ואחרי השיער השיער אף פעם לא מרגיש גרגר או מכביד. במקום זאת, הטכנולוגיה הימית האקסקלוסיבית של המותג מותירה קווצות מרגישות קלות, נפחיות וסאטניות.

מברשת שיער פופולרית לתערובת

מייסון פירסון מברשת שיער פופולרית לתערובת 240 דולר לִקְנוֹת

כדי להשיג את התלתלים החתומים שלה, בוסוורת 'מזכירה מברשת זיפי חזיר כאחד מצרכי העיצוב שלה. אנחנו לא יכולים להמליץ ​​על שום דבר טוב יותר מקלאסיקה פולחנית זו של מייסון פירסון.

אחד להחזיק את היירספריי

ההוא מאת פרדריק פקאי אחד להחזיק את היירספריי 28 דולר לִקְנוֹת

כדי להגדיר, תרסיס השיער הנחשק של The One הוא כזה שבוסוורת 'סומכת עליו שלא ישאיר את מעמדותיה נוקשות או דביקות.

קרם מינון יחיד

ההוא מאת פרדריק פקאי קרם מינון יחיד 34 דולר לִקְנוֹת

'אני הולך הלוך ושוב בין ניו יורק ללוס אנג'לס, ותרמילי המוצרים בגודל נסיעות אלה מועילים כל כך - במיוחד כשאני רק מביאה', אומר לי בוסוורת '. לקבלת מנה נוספת של פוליש, החלק מעל קווצות לחות או יבשות.

שמפו מרומם אחד נפח

ההוא מאת פרדריק פקאי שמפו מרומם אחד נפח 47 דולר לִקְנוֹת

התוספת החדשה לאוסף, בוסוורת 'מציגה את הצמד המשפר נפח זה כאחד האהובים עליה בכל הזמנים להשגת ימי שיער נהדרים באופן עקבי. מנוסח עם תמצית אצות ים כחול ים ומספק חיים ועובי בו זמנית.

הבא: קרא הכל על שגרת היופי של קריסטין קוואלארי פה .

טיפים בפועל

מומלץ