לפסיכולוגית של מירנדה קר יש כמה עצות עבורך

לדוגמניות-על יש הרבה דברים משותפים: תכונות מחוננות גנטית, שיער ראוי למכונות רוח ורגליים באורך של קילומטר. אבל יש משהו - או ליתר דיוק, מישהו - אחר שהם חולקים: זה יהיה אילדי פקר , לוחשת העור של דוגמנית העל של ניו יורק. במקור, שהוכשרה במקור בעיר מולדפשט שלה, בודפשט, הונגריה, עד מהרה הביאה את חווית הטיפוח הנרחבת שלה למנהטן, שם בימים אלה היא מטפלת בכל מלאך של ויקטוריה'ס סיקרט לפני שהם הולכים על המסלול, כמו גם דוגמניות מובילות כמו אירינה שייק, לינדזי אלינגסון ו מירנדה קר הזוהרת תמיד.במקרה הסיכוי שאתה לא גר בניו יורק או לא מסוגל לדחוס פגישה - דוגמניות נוהרות לפקאר ב המונים - אל תתייאש. בשם העור הטוב לכולנו, הדבקנו את פקר ושאלנו אותה את כל שאלות העור הדוחקות שלנו, מאת את הטעויות הגדולות ביותר שאנחנו עשויים לעשות בלי לדעת למזונות שאנחנו צריכים לאכול לעור כמו של קר. שקול זאת הייעוץ הווירטואלי האישי שלך עם פקר - משהו שיחזיק אותך עד שתוכל לבקר במשרד האופנתי שלה במנהטן בעצמך ...





המשיכו לגלול כדי לקרוא את העצה החשובה ביותר לטיפוח העור של טיפוח הפנים!

אישה עם עור יפהפה וזוהר

אימאקסטרי

על טעות הטיפוח הגדולה ביותר:

'הטעות הגדולה ביותר שאני רואה שלקוחות עושים היא להפריז או להפריז בכל הנוגע לטיפוח העור. זה נדיר שבו אני רואה לקוח שמספק לעצמו שגרת טיפוח מאוזנת ומוצרי טיפוח.

'לעתים קרובות אני רואה נשים שעושות מספר טיפולים בשבוע שלפעמים יכולים להיות מיותרים לחלוטין לעורן בצורות חוזרות ונשנות; לפעמים עשייה מרובה על העור יכולה לגרות אותו יותר. אני רואה גם נשים שנכנסות שלא נוקטות בצעדים הנכונים כדי לשמור או למנוע בעיות עור שהעור שלהן יתחיל להראות בהמשך.

'הדרך הטובה ביותר היא להתחיל לפנות למומחה לעור. הם יוכלו לספק לכם את המוצרים הדרושים ומשטר העור שעורכם יצטרך להביא אתכם למסלול. לחקור דברים בעצמך רק יכול לקחת אותך עד כה! ”

עצות לעור שמן ויבש:

'לעור שמן ויבש יש אותה בעיה נפוצה: ה- pH בעור אינו מאוזן . על ידי אכילת דיאטה אלקליין ובאמצעות המוצרים הנכונים תוכלו לספק את החומרים המזינים שעורכם זקוק בכדי לאזן. '

עצות להזדקנות עור:

'החל מגיל נכון הוא המפתח. אם אתם מחפשים להאט את ההזדקנות, אנו ממליצים להתחיל בשנות ה -30 לחייכם. ביופי כיום יש כל כך הרבה טכניקות וטכנולוגיות ייחודיות שיכולות לעזור להאט את ההזדקנות המואצת. אני ממליץ להתחיל מוקדם בטיפולים ומוצרים טבעיים לפני שתבחר בטיפולים בלתי הפיכים באותם רגעים נואשים. '

מירנדה קר

יוני סאטו / Getty Images

על משטר הטיפוח המומלץ ביותר שלה

'סוג העור של כולם שונה, ולכן המשטרים שונים. אם אני עובד עם סוג עור רגיל ללא בעיות עור, הייתי אומר האופייני משטר טיפוח העור זה לקבל פנים פעם בחודש לניקוי בסיסי ולמניעת הזדקנות, ושגרת טיפוח בסיסית: חומר ניקוי, פילינג, קרם לחות וקרם עיניים. שמירה על שגרה פשוטה אך יעילה מחוללת פלאים לעור שלך! '

על מתן עורך את הטיפול בסופרמודל:

'אני תמיד מאמין שאם תתמקד במשהו מתוך כוונה לאהוב אותו, הוא יבריא ויגדל בחן. הוצאת 20 דקות פעם בשבוע כדי לתת לעור שלך קצת אהבה עם מסכה פשוטה ועיסוי מגרה של חמש דקות מעניק לעור שלך את תשומת הלב שהוא צריך בין ביקור אצל מומחה טיפוח העור שלך. '

על רטינולים:

'נשים צריכות לשלב רטינולים בשגרת טיפוח העור שלהן בשנות ה -30 לחייהן. אני ממליץ רק בכל עת מוקדם יותר אם אתם חווים חששות קשים בעור כמו התפרצויות ופיגמנטציה. לרטינולים יש כוח רב, ולכן אני תמיד ממליץ עליו במתינות, ורק במידת הצורך. '



וודרספון 100% דבש מנוקה גולמי 22 דולר לִקְנוֹת

על מרכיבי טיפוח שכל אישה צריכה להשתמש:

' דבש! לא רק שזה המרכיב האהוב עלי, אלא שזה אחד המרכיבים הטובים שראיתי מהם תוצאות נהדרות. בין יכולות הריפוי לחשיפת הברק המקסים שלך, זהו מרכיב טבעי מועיל להוסיף למשטר טיפוח העור שלך.

“מרכיב נהדר נוסף הוא ויטמין סי . אולי אינך יודע זאת, אך ההונגרים הם אלו שגילו זאת בשנות השלושים; זה היה רופא הונגרי בשם אלברט סנט-ג'יורגיי. תמיד הדגשנו את החשיבות של ויטמין C בבריאות, מה שהוביל תמיד לבעיות טיפוח העור. ליקויים במרכיב זה מוצגים בקלות על העור, מכיוון שהוא עשוי להיראות עמום ומיובש.

' חומצה היאלורונית מעולה להוסיף לשגרת טיפוח העור שלך. זהו מרכיב טבעי בגופנו; הם קשרי לחות בין העור שלנו ששומרים עליו לחות ומלא נעורים! ככל שאנחנו מתבגרים, אנחנו לא מייצרים מספיק מרכיב זה, מה שגורם לעור עמום ומיובש. היאלורוני אקטואלי הוא נהדר! הייתי ממליץ גם על הטיפול ההיאלורוני שלי, שמתמקד בחדירת מרכיב זה עמוק יותר לעור לקבלת תוצאות ארוכות יותר. '

על עור יפה החל מ:

'בעיות עור אינן סימני עצירה - הן הנחיות. הגוף שלך כל כך חכם ומדבר איתך כל יום. תחושה וראייה של תסמינים על העור הם סימני תקשורת מבפנים. חשוב לקחת את הזמן לקרוא את מה שגופך מנסה להראות לך - זה המפתח לתיקון הפתרון. כאנשים, עלינו לדעת כי טיפוח העור הוא בריאות, וזאת עבודה מבפנים. '

סלט אבוקדו וחסה על מקום לבן

דאש ובלה

בדיאטה לעור טוב יותר:

'יש כל כך הרבה מזונות על לשלב בסגנון החיים שלך. אני תמיד ממליץ על ירקות ופירות נקיים, על הרבה שומנים בריאים ועל בחירת החלבון שלכם. כל גופנו מגיב באופן שונה לדיאטות שונות, ולכן קשה לאתר את זה שיהיה טוב לכולם. אני ממליץ לראות תזונאי טוב שיוכל לספק את המידע הנכון על סוגי המזונות לאכול בכדי לתת לגופך את החומרים המזינים שהוא זקוק לו.

'אם אינך אלרגי, הבחירות שלי במזונות בריאים להאכיל את העור הן דבש גולמי, אבוקדו, אגוזים (שקדים הכי אהובים עלי), פטרוזיליה וגרגרים . אני גם גדול על תוספי תזונה ! המזון שלנו חסר מאוד בויטמינים ומינרלים, לכן עליכם לוודא כי אתם מקבלים את הצריכה היומית המומלצת עבורם. '

על חשיבותם של מים:

'אני לא יכול להטיף מספיק כמה מים מועילים לעור שלך. הידרט, הידרט, הידרט! אנו זקוקים למים שיעזרו להוצאת רעלים בגופנו ולשמור עלינו לחות ובמחזור. שתיית כוס תה ירוק או מאצ'ה מקסימום פעמיים ביום מספקת נוגדי חמצון מועילים לעור, ויש לה יתרונות מרפאים. '



אילדי פקר בוץ תרמי הונגרי 98 דולר 78 דולר לִקְנוֹת

על טיפול באקנה:

'אם יש לך אקנה, אנא סבלנות! יש לי יותר מדי לקוחות שמגיעים אלי אחרי שהם עשו מספר לייזרים, מרשמים ופילינגים שמגרים את העור שלך, וכתוצאה מכך מתעכב תהליך הריפוי. אני ממליץ להתחיל עם א גישה טבעית לריפוי האקנה לפני הכל.'

כיצד לשמור על השגרה שלך פשוטה:

'לא צריך להרחיב כל משטר. אני מטיף לשגרה פשוטה שאינה מגרה את עורך. שמור על זה פשוט ונקי. הגוף שלך כל כך חכם - הוא יודע לרפא את עצמו. אל תבלבלו את זה, כי זה רק יתעצבן. שמור על זה שמח ובריא עם מרכיבים פשוטים אך עוצמתיים הפועלים יחד בתהליך הריפוי. '

לחץ כאן כדי לגלות מדוע דוגמניות תמיד מדלגות על שלב טיפוח העור החיוני הזה .

טיפים בפועל

מומלץ