גוּף

Pedi Like Pro: 8 צעדים לטיפול מושלם בבית

@ lucywilliams02

כעורך יופי, הכישורים שלי די טובים, אבל מעולם לא שלטתי ב פדיקור בבית . עיצוב ציפורניים? כן. עיסוי פנים? בכל זה. אבל בקש ממני לצבוע את ציפורני הרגליים, ואפיק עבורך 10 ספרות מבולגנות שנראות כאילו ג'קסון פולוק השתולל על רגלי. נראה שהסוד הוא זמן וסבלנות, אז הקדישו שעה בסוף השבוע והתייחסו לרגליכם במדריך שמונה הצעדים שלנו.

1. תקעו את הציפורניים

לפני הכל, אתה צריך לעצב את הציפורניים. כדי למנוע את צמיחת הציפורניים, 'מתיישרים ישר עם פצירה קריסטלית', מייעצת הרופאה הרופאה מרגרט דאבס. 'עם קוצץ או מספריים, אתה לא תמיד יכול להדריך אותם כראוי לראות מה אתה עושה.'

ונסה וויליאמס, מחנכת ראשית בציפורניים בע'מ, מסכימה: 'שמור על ציפורניים חתוכות ישר לאורך בקצה הבוהן, ולעולם לא לעגל אותן בפינות. אתה יכול לקצר אותם טיפה יותר אם אתה רץ, ספורטאי או חובב כושר. '

אתה יכול גם להשתמש בקובץ זכוכית כדי לדלל ציפורן עבה או לציפורניים חיוורות שכהות מליטוש.

רגליים חשופות מאת מרגרט דאבס קובץ ציפורניים זכוכית מקצועי 14 דולר לִקְנוֹת

2. חפו את הרגליים

השתמש בקובץ כף הרגל על עור יבש. 'העור הופך גומי כשהוא רטוב', מסביר דאבס. אם כפות הרגליים שלך יבשות וקשות ברצינות, השתמש בקובץ מתכת.

עבור תירס ובתים, הימנע משימוש בלהבים, מייעץ לוויליאמס. 'הסרת להבים של עור קשה יכולה להיות כואבת ולעודד אותו להופיע מחדש פי עשרה. אם אתה צריך לעשות זאת רק על ידי רופא רגליים מוסמך. '

רגליים חשופות מאת מרגרט דאבס קובץ רגליים מקצועי 12 דולר לִקְנוֹת

3. התמודד עם עור יבש

העור בכפות הרגליים עבה פי 12 מכל מקום אחר בגוף, אז אל תפחדו להתקלח. 'נסה קליפות של חומצות פרי לעודף עור קשה על העקבים וכדורי הרגליים. אלה מעולים בפירוק עודפי העור הקשה, ומשאירים רגליים רכות ורעננות, 'אומר וויליאמס.

לקבלת קליפה, אנחנו אוהבים את פוטנר גרבי פילינג (20 פאונד). או אם כפות הרגליים במצב טוב למדי, חפפו אותן בעזרת קרצוף גרגירי כמו The Body Shop מברשת מנטה מחייאת פומיס (£ 8).

הבודי שופ מברשת מנטה מחייאת פומיס 14 דולר לִקְנוֹת

4. השרו את הרגליים

השריית כף הרגל היא דבר נהדר לעשות אחרי יום ארוך על הרגליים, בין אם אתה עושה פדיקור בבית או לא. ההצעה של וויליאמס: 'השרו את בהונותיכם בקוקטייל של לימון טרי, נענע, בחירתכם בשמן אתרי ו מלחי אפסום כדי להפחית נפיחות, לנטרל ריח ולהרוג כל חיידק. התייבש היטב בין בהונותיך. ”

5. לחות

עכשיו עסו בקרם לחות כבד לפני שהחליקו על כמה גרבי כותנה והרימו את הרגליים כדי להפחית כל נפיחות. צמרמורת למשך חמש דקות.

Aveda קרם לחות להקלה על כף הרגל 20 דולר לִקְנוֹת

6. הכינו ציפורניים

מומחה הפדי בבית שלנו, אלינור בלוק, ממליץ להשתמש בדוחף לציפורן בכדי להבטיח שכל ציפורן הציפורניים נדחקות לאחור וכל עודף עור מת סביב מיטת הציפורניים יוסר. לאחר מכן, השתמשו בכרית כותנה ספוגה במסיר לק, ונגבו מעל כל ציפורן. פעולה זו תוריד כל קרם לחות או שמן שיכולים למנוע את הידבקות הלק שלך כראוי.

טוויזרמן כלי ניקוי נקי לציפורניים 18 דולר לִקְנוֹת

7. עכשיו צבעו

זה המקום בו אתה זקוק לסבלנות. מצא מקום נוח לישון בכף הרגל שלך כך שהוא עדיין. אלינור אוחזת באייפון שלה ביד אחת ומאירה את הלפיד על בהונותיה (אנחנו לא חוטפים אותך). 'זה עוזר לי לראות בדיוק איפה אני מציירת', היא אומרת.

כשאתה מצייר את ציפורני הרגליים, השתמש באותו עיקרון כפי שהיית עושה עם האצבעות. התחל עם מעיל בסיס. לאחר מכן, קח את הלק, והחל ממש מתחת לציפורן במרכז הציפורן, דחף את המברשת מעט לעבר הציפורן (אך אל תיגע בה!) לפני שצייר עד לקצה הציפורן. שבץ אחד במרכז ושניים משני הצדדים עבור הבוהן הגדולה ואז משיכה אחת או שתיים על הציפורניים הקטנות יותר שלך צריכות להספיק.

המפתח הוא לא להציף את הציפורן בפוליש. אם כן, קח מקל כתום עטוף במעט צמר גפן ספוג מסיר, והסתנן בין הציפורן לעור שלך. לאחר שהלק הוא יבש למגע, הוסיפו ציפוי עליון בעל ברק גבוה.