אלה מצבים בריאותיים המשפיעים באופן לא פרופורציונלי על נשים שחורות

אישה מסתכלת על המצלמה

מניות



במאמר זה

לידה מוקדמת פיברואידים סרטן צוואר רחם סרטן השד מה אתה יכול לעשות עכשיו

רופאים לא יכולים להסביר לחלוטין מדוע נשים שחורות מושפעות באופן לא פרופורציונאלי ממצבים בריאותיים מסוימים ולא מאחרים. 'זה נושא מורכב', אומרת ד'ר טיפאני וודוס, MD, מומחית למיילדות וגינקולוגיה בדאלאס, טקסס. לדבריה, גזענות שיטתית יכולה להיות הגורם העיקרי, מכיוון שמצבה החברתי-כלכלי של אישה שחורה אינו הנושא. 'אישה שחורה מקצועית משכילה מאוד, בעלת השכלה גבוהה, עדיין נמצאת בסיכון מוגבר לחלק מהתוצאות השליליות', היא אומרת על מחלות כמו סרטן השד וצוואר הרחם.'זה קשור יותר למגוון הרגשי ולביטויים הפיזיים של התמודדות עם הטיות מרומזות ומפורשות', היא אומרת, וכיצד זה עשוי להאיץ ולהשפיע על הגוף. לדוגמה, סמני ההזדקנות הביולוגית מואצים יותר אצל נשים שחורות בהשוואה לנשים לבנות.



'גזע נפוץ כל כך בחברה האמריקאית, עד שאנחנו שוכחים שגזע הוא תרבותי וחברתי, ולא ביולוגי', אומרת ד'ר שרון תומפסון, MD, מומחית למיילדות וגינקולוגיה בפיניקס, אריזונה. 'כשאנחנו רואים דברים מרובדים לפי קווי גזע, זה לא מצביע על סיבות ביולוגיות. אז, אנחנו באמת לא יודעים את הסיבה הביולוגית שנשים שחורות מושפעות בתדירות גבוהה יותר. '

גם כאשר הרופאים ממשיכים להבין מדוע, רובם מסכימים שנשים שחורות צריכות לדעת מה הם מצבים אלה, לבדוק אותם באופן קבוע ולבצע כמה אמצעי מניעה. למטה, גלה מידע נוסף על התנאים וכיצד להתקדם.

לידה מוקדמת

לידה לפני 37 שבועות נחשבת מוקדמת ועלולה לגרום סוגיות התפתחותיות לתינוקות, ועלול להזיק לצמיחת המוח, הכבד והריאות שלהם. ועל פי מחקרים, שבעים אחוז של תינוקות שנולדו בטרם עת עשויים שלא להגיע. שיעור הלידה המוקדמת בקרב נשים אפרו-אמריקאיות הוא גבוה ב -50 אחוז מנשים לבנות (שהם 9 אחוז).

נכון לעכשיו, אין סינון זמין שמספר לרופאים, ללא ספק, תינוק יימסר לפני המועד שנקבע, אומר ד'ר תומפסון. 'אנחנו לא יכולים לעשות בדיקת דם ולהגיד, 'אה, אתה תלד את התינוק שלך מוקדם.' אבל מה שאנחנו יכולים לעשות זה לבדוק את אורך צוואר הרחם במהלך ההריון, וזה שגרתי, וזה יכול לתת לנו רמז.' אמהות יכולות להיות בסיכון גבוה יותר גם אם הֵם נולדו בטרם עת, ומכיוון שנשים שחורות מיילדות יותר פגים, המחזור נראה אינסופי.

סימנים נוספים שצריך להיזהר מהם הם צירים מוקדמים ותדירות השינויים שלך הפרשות מהנרתיק (אתה יכול לקבל הרבה פריקה מהנרתיק במהלך ההריון, אך עלייה פתאומית בפריקה יכולה להיות מוזרה). 'כשאתה עובר את המסלול לפני הלידה', אומר ד'ר וודוס, 'אתה סובל מצירים קבועים מוקדם מהצפוי, או אם יש לך עלייה בכאבי האגן או בלחץ או אפילו הפרשות, אלה יכולים להיות תסמינים שאולי צוואר הרחם מתרחב ללא כאבים או שעבודה מוקדמת קרובה. '

פיברואידים

הגידולים האלה לצמוח על דופן הרחם (המכונה גם הרחם שלך). נשים שחורות נוטות פי שלוש לפתח שרירנים ויש להם סיכון גבוה יותר לאי פוריות (אחד מכל ארבעה) בגללם מאשר נשים לבנות. הם מקבלים גם שרירנים בגיל צעיר יותר (כבר ב בשנות ה -20 לחייהם ) עם תסמינים מדאיגים יותר כמו אנמיה, כאב במהלך יחסי מין , בטן נפוחה וכבדה ו תקופות ארוכות יותר.

מכיוון ששרירנים אינם סרטניים ולא תמיד מציגים סימנים, ד'ר וודוס ממליץ להשאיר אותם לבד אלא אם כן הדבר גורם לאי נוחות קשה. לדוגמא, עליך לפנות לרופא 'אם אתה מרגיש שהדימום שלך מוגזם ומחוץ לתזמון הרגיל שלך, או אם יש לך כאבים משמעותיים כאשר הסימפטומים שלך מחלישים, והם מפריעים לפעילות בחיי היומיום.' יש נשים שלא יכולות לשאת את הכאב של שרירנים ובסופו של דבר הן מאמצות קיצוניות, כמו למשל כריתת רחם (הסרת הרחם).ד'ר וודוס אומר שזה בסדר, במיוחד אם סיימתם להביא ילדים לעולם.

סרטן צוואר רחם

סרטן צוואר הרחם נגרם על ידי נגיף הפפילומה האנושי (HPV). אז, זו למעשה מחלה מדבקת המועברת מינית. אך ד'ר תומפסון אומר שלא 'לחשוב על זה כמו מחלות מין אחרות מכיוון שהנגיף מתנהג קצת אחרת מאשר, למשל, כלמידיה או זיבה. לפני שנוכל בכלל להבין מה זה, עלינו לבצע בדיקת מריחת פאפ, 'וזה המקום הפערים בקרב נשים שחורות ולבנות נעשות ברורות. יותר נשים שחורות סובלים מסרטן צוואר הרחם מאשר נשים לבנות בגלל ירידה בגישה לבדיקות מריחת פאפ וטיפולי מעקב נלווים אחרים.

כאשר אישה נכנסת לעתים קרובות לבדיקת מריחת פאפ, הסבירות לחלות בסרטן צוואר הרחם תהיה נמוכה בהרבה, מוסיף ד'ר תומפסון, בהנחה שהשירות נגיש באופן קבוע. 'אנו יודעים שבאזורים בהם אין בדיקת סרטן צוואר הרחם או מריחות פאפ, שיעור סרטן צוואר הרחם גבוה מאוד. כמו בחלק מדינות מתפתחות , שם זה הגורם הראשון למוות מסרטן אצל נשים. '

כמה סימנים של סרטן צוואר הרחם שיש לדעת ולשים לב אליהם הם 'כאבי אגן, שינויים במערכת השתן ודימום בנרתיק, במיוחד דימום לאחר קיום יחסי מין או דימום בין התקופות שלך', אומר ד'ר וודוס. 'ויש גם 'תסמינים חוקתיים'. לכן, תסמינים כמו ירידה בלתי מוסברת במשקל, הזעות לילה ושינויים בתיאבון.'

סרטן השד

אחת מכל תשע נשים שחורות סובלת מסרטן שד, בהשוואה לאחת מכל שמונה נשים לבנות . זה אולי לא נשמע כמו הבדל משמעותי באבחון או בהשוואה למחלות אחרות, אך נשים שחורות נוטות יותר ה (אחד מכל 32) מסרטן השד מאשר נשים לבנות (אחת מכל 39). הם גם נוטים יותר לקבל משולש-שלילי סרטן השד - מהסוג שלעתים קרובות יותר אגרסיבי ונוטה לחזור גם לאחר הטיפול. ולפי לימודים , חסמים חברתיים (כולל עוני, היעדר רופא ראשוני, ביטוח בריאות לקוי, גישה לקויה לשירותי בריאות וחוסר אמון במערכת הבריאות) לקבלת טיפול גבוהים יותר עבור נשים שחורות ובדרך כלל מחמירים את התוצאה.

ד'ר וודוס מעודד נשים שחורות בגילאי 35 ומעלה (לנשים לבנות, בין 40 ל -45) לבצע בדיקות שד עצמיות באופן קבוע וליידע את הרופא הראשוני שלך (או ללכת למרפאה) אם משהו לא מרגיש או נראה תקין. 'זה יכול להיות שינויים בעור כמו גידול או נסיגות בעור, מסת בבית השחי, או אפילו ברקמת השד עצמה שבה יש אי נוחות או כאב שלא מוסברים. למשל, אם לא הייתה טראומה או משהו שיסביר את אי הנוחות, והיא נמשכת ולא מגיבה להתערבויות שגרתיות. ' היא גם ממליצה להכיר את גופך מכיוון שכשאתה הולך לרופא שלך, הם רק 'רואים אותך כעשרים דקות, אולי פעם בשנה.אז אם אתם מתאימים למה שיש שֶׁלְךָ נורמה, אם אתה חווה משהו שמחוץ לזה, יהיה לך סיכוי גבוה יותר ובמהירות רבה יותר לזהות את זה בעצמך. '

מה אתה יכול לעשות עכשיו

ראשית, אם אתה נמצא בסיכון גבוה יותר לאחד מהתנאים הללו (כלומר, האם זה קורה במשפחה שלך?), הקפד לבצע בדיקות תכופות ולדבר עם רופא על חששותיך במוקדם. ושאל על צעדים מונעים שתוכל להתחיל לנקוט היום. אף על פי שמניעה אינה יכולה לשחרר אותך לחלוטין ממחלה כלשהי, ד'ר וודוס וד'ר תומפסון מסכימים כי הכללת שינויים חכמים וקלים באורח החיים היומי שלך יכולה להשפיע על ציון הבריאות הכללי שלך.

מהן המלצות, אתם שואלים? בצעו לפחות 30 דקות ביום של פעילות גופנית וכלי דם ברוב ימות השבוע, שתו חצי ממשקלכם באונקיות מים (לכן, אם אתם שוקלים 160, שתו לפחות 80 אונקיות) ביום, ו'וודאו שאתם משלמים תשומת לב לתזונה שלך. עלינו לעבור את עצמנו לדיאטה יותר על בסיס ירוק וכזו שתלויה פחות בדברים כמו בשר אדום, מזון מעובד ושומנים רוויים ', אומר ד'ר וודוס. 'עלינו לשים לב יותר גם לתוספי ויטמינים.לחלק מהתנאים הללו, כמו שרירנים, נקשרו מחסור בוויטמין D . ” נשים שחורות 'כבר נמצאות בסיכון למחסור בוויטמין D מכיוון שויטמין D מיוצר לא רק במעיים אלא גם באמצעות חשיפה לאור השמש. ובגלל העור הכהה יותר שלנו, המלנין בעור שלנו הופך את התהליך ליעיל פחות. '

כל מה שאתה צריך לדעת על מניעה וטיפול בשרירנים

טיפים בפועל

מומלץ