מה לעשות עכשיו כדי שיהיה לך עור טוב יותר מחר, בשנה הבאה, ועשר שנים מהיום

במאמר זה



לעור טוב יותר מחר לעור טוב יותר בעוד שנה לעור טוב יותר בעוד 10 שנים דוגמנית עם מינימום איפור

אימאקסטרי

כשמדובר בתוצאות טיפוח העור, אנחנו סך הכל מלחי ורוקה - אנחנו רוצים אותם עַכשָׁיו. אבל המציאות היא שעבור רוב מוצרי טיפוח העור, אינך יכול לצפות לראות תוצאות ממשיות ומוחשיות עד שתשתמש בהם בעקביות במשך מספר שבועות. נכון שסבלנות היא סגולה שכן יישום עקבי וטיפול מונע ישמשו אותך ככל שתתבגר. (אבל נחזור לרצות את העבודות מיד.) מה אנחנו יכולים לעשות היום כדי שיהיה לנו עור נראה טוב יותר מָחָר אתה יודע, מלבד הזרקות? פנינו לשלושה רופאי עור מובילים לקבלת עצותיהם לחכמים כיצד להשיג מרקם עור טוב יותר ובהירות תוך 24 שעות (זה אפשרי), כמו גם כיצד לעשות את בדיקתנו כדי להבטיח שעורנו יעלה על מלוא הפוטנציאל שלו בעוד עשור. (ומעבר).

לעור טוב יותר מחר ...

דוגמנית עם איפור רענן

מנגו

שחיקה מיקרו

ד'ר מישל הנרי , מניתוחי לייזר ועור בניו יורק אומרת שהיא 'אובססיבית' שחיקה מיקרו להסרת תאי עור מתים. זהו תהליך שבו מכונה קטנה דמוית ואקום מועברת סביב הפנים במשיכות קצרות כדי להציץ עור מת וגודש. פעולה זו מסייעת להבהרת העור ואף מקטינה את מראה הקווים הדקים. אם אתה שוקל את זה, דע כי מכשירי מיקרו-שפשוף בבית לא יניבו תוצאות מרשימות כמו ביקור במשרד.



קבל קליפה גליקולית

פתרון הקילוף הרגיל AHA 30% BHA 2%

הלא רגיל AHA פתרון פילינג 30% BHA 2% 8 דולר לִקְנוֹת

טארה ראו , MD, מקבוצת שוויגר דרמטולוגיה, הוא מעריץ גדול של קליפות המזריקות זוהר לקבלת תוצאות מיידיות. אם נעשה אותו במשרד, מוחל על העור ריכוז גבוה של חומצה גליקולית (בסביבות 40%) ואז מוחק כדי לחשוף עור זוהר ואחיד יותר. החומצה ממיסה תאי שכבה עליונה לא פעילה וכן מבהירה שינוי צבע על ידי הסרתה היפרפיגמנטציה .

מליסה קנצ'נאפומי לוין, ד'ר, מסכימה: 'פילינג הוא המפתח והכרחי כדי להמשיך במחזור של תאי עור מתים. אני ממליץ לשלב מוצר חומצה אלפא הידרוקסי [ הערה אד: חומצה גליקולית היא AHA ], או לבעלי עור רגיש יותר, חומר ניקוי פילינג עדין כמו Cetaphil קרצוף יומיומי עדין במיוחד ($ 10) היא נקודת כניסה נהדרת שמשתמשת במיקרו-חלקיקים משובחים מתמצית במבוק על מנת לחכך ולרכך את העור. '

תשמור על הגוף שלך

אישה שותה מבקבוק מים

מניות

בפשטות רבה, ראו אומר כי שינה והידרציה הם 'מפתח' ל'תיקון מהיר '. שתיית מים אולי לא עוזרת להתבגרות העור, אך היא מפחיתה נפיחות. התייבשות מאי שתיית מים מספקת או אכילת מזון מלוח עלולה לגרום לגוף לשמור על מים, במיוחד מתחת לעיניים ולאורך קווי המתאר של הפנים.

לעור טוב יותר בעוד שנה ...

דגם עם נמשים

מנגו

מורחים בחריצות קרם הגנה

Tatcha Silken Pore Perfecting קרם הגנה ספקטרום רחב SPF 35 PA +++

טאצ'ה סילקן נקבובית משכלל קרם הגנה רחב ספקטרום SPF 35 PA +++ 65 דולר לִקְנוֹת

זה לא מעניין. רק כוויות שמש אחת יכולות להעלות מעט את הסיכון למלנומה, שלא לדבר על חשיפה ממושכת לשמש פוגעת בתאים באופן כללי. 'כשמישהו שואל אותי הכי חשוב טיפוח עור אנטי אייג'ינג מוצר, הוא בקלות, ללא היסוס, קרם הגנה מפני שהזדקנות העור המוקדמת מונעת בעיקר על ידי השמש, ולכן ההגנה היא המפתח ', אומר לוין.

ד

ד'ר. ברברה שטורם טיפות שמש 145 דולר לִקְנוֹת

קבל טיפול בלייזר במשרד

כמה טיפולי לייזר במשרד יכול גם לעשות פלאים בעוד שנה. 'טיפולי לייזר עמידים מחדש כמו הילה קלה או צלולה ומבריקה שומרים על תאי העור להתהפך', אומר לוין. 'הלייזר יוצר פציעות מיקרותרמיות, המגבירות קולגן, הופכות את העור וממזערות דלקות על מנת ליצור עור בריא וברור יותר.'

ראו מסכים: 'בהתאם לסוג העור, הגיל והתקציב, תוכלו לשקול סדרה של פילינג כימי ולייזרים, כגון Clear and Brilliant, לשיפור גוון ומרקם העור.' חבילה של שישה טיפולים יכולה לעלות בסביבות 1800 דולר, כך שזו בהחלט השקעה.

השקיעו בתער בטיחות

גילוח בטיחות שפוע

שִׁפּוּעַ גילוח בטיחות 37 דולר לִקְנוֹת

לקבלת עור שנראה טוב יותר על הרגליים ומסביב לאזור הביקיני שלך, שקול להחליף את התער הרגיל שלך. 'עבור לגילוח בטיחות כמו האהוב עלי על ידי שבל,' אומר הנרי. 'זה יעזור להפחית את מספר השערות הצומחות שנוצרות לאחר כל גילוח. עם הזמן יהיה לך עור חלק ואחיד. '

השתמש ברטינול

אמנם מרכיב קסום זה יכול להיות מעט קשה מדי על עור רגיש, אך אם עור הפנים שלך מגיב אליו היטב, שקול לתת לו תושבות קבועה בארון התרופות שלך. אומר לוין, 'המרכיב הנגזר מוויטמין A שנוצר באמת נחקר זה מכבר משנות השמונים והוכח כי הוא משפר את מראה הקמטים, מפחית כתמים חומים ואפילו גורם לשינוי צבע בעור. ברמה התאית, רטינואידים פועלים על ידי הגברת היווצרות קולגן, ירידה בפירוק הקולגן ונורמליזציה של מחזור התאים.לאלו הסובלים מאקנה, באמצעות רטינואיד כמו Differin האנשים ($ 29) הוא רטינואיד בעל חוזק מרשם, ללא מרשם, שלא רק מנרמל את מחזור תאי העור אלא גם בעל תכונות אנטי דלקתיות ומשפר את מרקם העור ואת גוון השימוש הקבוע. יתר על כן, דיפרין ג'ל נסבל ועדין יותר בהשוואה לרטינואידים אחרים. '

לעור טוב יותר בעוד 10 שנים ...

מוצר טיפוח העור

איזבלה בהראוון

שמרו על שגרה

כל שלושת רופאי העור היו מסכימים כי דבק בשגרת טיפוח עקבית (חומר ניקוי, קרם לחות, SPF יומי ופעילים כמו ויטמין סי ורטינול) הוא הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות עבור העור שלך בטווח הארוך (בנוסף לטיפול בגופך באופן פנימי, כמובן). מסביר ראו, 'זה המקום שבו הרגלים טובים שנהוגים בשנה יכולים באמת להשתלם. הרגלים טובים באמת להגנה מפני השמש, במיוחד הימנעות מכוויות, משתלמים לטווח הארוך. זה חשוב מכיוון שחשיפה עודפת לשמש יכולה להיות אחראית על יובש, קמטים ושינוי צבע המצטברים לאט בעור לאורך זמן. '

בקר אצל רופא עור באופן קבוע

דוגמנית עם שיער קצר

למרות שהיה יקר בהתחלה, פנייה לרופא עור לצורך טיפולי התחדשות מציעה ROI גבוה. 'יש צורך בהליכים משרדיים בנוסף לשגרת טיפוח עור מוצקה', אומר לוין. 'טיפולי לייזר מחדשים כמו Halo Pro ו- Fraxel Dual נותרים כסוסי העבודה לא רק לטיפול בקמטים, שינוי צבע, נמשים וצלקות אלא גם להפעלת העור ליצירת תאי עור חדשים בריאים יותר. כמו כן, טיפולים מבוססי אור כמו אור פועם אינטנסיבי (IPL) או אור פס רחב (BBL) - זהו הליך משרדי שאינו מטפל רק בשינוי צבע (כתמים אדומים וחומים), אלא גם מגרה ייצור של חלבונים חשובים כמו קולגן. ואלסטין וכן תיקון DNA.ניתן לשלב מיקרוסקופ עם טיפולים מקומיים כמו ויטמין C, חומצה טריכלורואצטית, פלזמה עשירה בטסיות דם (PRP), המסייעים לא רק להמריץ קולגן ולטפל בשינוי צבע אלא גם להחליק קמטים. '

טיפים בפועל

מומלץ