מדוע גברים מתקרחים? שאלנו מומחים לשיער

מדוע גברים מתקרחים

גטי / עיצוב מאת כריסטינה קיאנצ'י



אחד החלקים הטובים ביותר בימי ההלציון שלנו כילדים הוא שאנחנו לא צריכים לדאוג לנשירת שיער. כמובן, יש מיליון יתרונות אחרים שמגיעים לפני כן, אך העובדה ששני שליש מהגברים באמריקה יתמודדו עם מידה מסוימת של התקרחות לפני שהם מלאים 35-25% מהם יחוו התקרחות גברית לפני שהם זקנים מספיק לשתות - רואה מספר הולך וגדל של גברים המעוניינים להתמודד עם הבעיה חזיתית.

כשמדובר בנשירת שיער של גברים, נראה שיש שני מחנות שונים. יש את הבחור שלוקח את זה בצעדים - אחרי הכל, זה עידן החיוב בגוף וההזדקנות בחן. אין שום מוס, אין מהומה, הם מנדנדים את ראשיהם המבריקים בגאווה וחיים באושר ועושר. ואז יש את הבחור שרואה את שיערו הדליל וקו השיער הנסוג כנטל שמעמעם את ההערכה העצמית שלו ומשפיע על חייו החברתיים.



לשני הבחורים, אם אתם מקשיבים: זו לא אשמתכם. רוב נשירת השיער נובעת מהגנים שלך, כלומר אתה לא באמת מקבל הרבה אמירה בעניין. החדשות הטובות הן, שיש הרבה מה שאתה יכול לעשות בקשר לזה. כלומר, אם תבחר.

מדוע גברים מתקרחים? זו שאלה שאנחנו שומעים בתדירות גבוהה מדי אצלנו אצל הילד שלנו, אז בואו נבדוק נכון את הסיבות לכך שגברים מתקרחים, מה אנחנו יכולים לעשות בקשר לזה ואיך נוכל למנוע זאת. כדי לברר את העובדות שלנו, התייעצנו עם רופא מוסמך מטעם המועצה עזזה חלים , דוקטורט וצוות מצטיינים בכל הדברים שנשירת שיער, הטריכולוגים בבית הספר פיליפ קינגסלי ושאל את השאלה עתיקת היומין: מדוע גברים מתקרחים?

המשך לקרוא כדי לראות מה היה להם לומר.

פגוש את המומחה

מדוע גברים מתקרחים?

לרוב, זה גנטי, אם כי הספציפי עדיין מעורפל. יש מקורות שאומרים שזה בא מהצד של אמא שלך, יש אומרים של אביך, ויש האומרים שזה מדלג על דור. מה שאנחנו כן יודעים הוא שאמנם מה שמכונה 'גן התקרחות' עשוי להיות על כרומוזום ה- X (זה שניתן לנו על ידי אמהותינו), אך ישנם מגוון אלמנטים אחרים הפועלים כאן.

אבל מה שגורם לנשירת השיער בפועל ניתן לייחס לשלושה אשמים עיקריים:

נשירת שיער בתבנית גברית

מה זה: ידוע גם בשמו הקליני Andropic Alopecia, חלים מסביר כי סוג נפוץ זה של נשירת שיער משפיע על כמעט 50% מהגברים לאחר גיל 35. עם זאת, צוות הטריקולוגים בפיליפ קינגסלי אומר שהוא יכול לבעוט פנימה בכל גיל מגיל ההתבגרות. . הם גם אומרים שזה לא פשוט כמו לאבד את השיער. 'אם יש לך נשירת שיער בתבנית גברית, זה לא אומר שהשיער שלך נושר. במקום זאת, המשמעות היא שהשערות האישיות שלך הולכות ומתדלדלות ומתקצרות לאורך מספר שנים, דרך מחזורי צמיחת שיער מתקדמים רבים. ' הסיבה: רגישות בזקיקי השיער שלך להורמונים הגבריים הנקראים אנדרוגנים - במיוחד כזו הנקראת DHT (דיהידרוטסטוסטרון).

כשהוא פוגע: 'אם קיבלתם תורשה לרגישות לזקיק, זה יופעל בשלב כלשהו לאחר גיל ההתבגרות (וזה כאשר גופכם מתחיל לייצר טסטוסטרון). מכאן ואילך זקיקי השיער שלך יצטמצמו בהדרגה עם השנים, ויורידו את נפח ואורך שיערך ויהפכו את הקרקפת לגלויה יותר. בסופו של דבר, זקיקי השיער יכולים להיות כל כך קטנים שהם מפסיקים לייצר שיער לגמרי ', אומרים הטריכולוגים.

מה אתה יכול לעשות בקשר לזה : גם צוות הטריכולוגים וגם חלים מסכימים כי אין גישה אחת שמתאימה לכל לטיפול בנשירת שיער בגברים. 'על מנת לגבש את אפשרויות הטיפול הטובות ביותר עבור כל אדם, עלינו להעריך תחילה את סיבת השורש וכן את סוג הנשירה,' אומר חלים. היא מפרטת אפשרויות טיפול שונות, החל מאיזון הורמונים ועד למניעת אובדן נוסף ודילול לתרופות אקטואליות פופולריות (ללא מרשם ולרשם מרשם בלבד) כגון מינוקסידיל (החומר הפעיל ברוגיין) וכן תרופות דרך הפה כמו פינסטריד (החומר הפעיל בפרופסיה), כל הדרך עד לטיפול בפלזמה עשיר בטסיות והשתלת שיער / השתלות FUE.

הפיתרון הטוב ביותר שלך הוא לפנות לרופא או לטריכולוג - פרונטו. 'המטרה', מסביר הלים, 'היא לאבחן את המצב בשלבים הראשונים כדי למזער אובדן, דילול, שבירה וממריץ זקיקים רדומים.' אם בסופו של דבר תהיה לך התקרחות אנדרוגנית לאורך זמן, סביר להניח שתמצא תוצאות על ידי הקפדה על שגרת טיפול יומיומית בשיער הכוללת טיפולי קרקפת, שמפו וקרמים אנטי אנדרוגניים, על מנת להאט את התקדמותה.

פלוגן טלוגן

מה זה: סוג זה של נשירת שיער אצל גברים מתרחש כתוצאה מהתרחשות מלחיצה בגוף, בין אם נגרמת על ידי טראומה פיזית או נפשית, מתח או סוגים מסוימים של תרופות. בעיקרון, שלב צמיחת השיער (אנגן) נקטע על ידי הפרעה כאמור, וכתוצאה מכך כמות חריגה של שערות עוברת לשלב הנשירה (טלוגן), וגורמת לנפילת שיער יומית מוגזמת. כמה מוגזם? 'בממוצע, זה נורמלי לאבד עד 100 שערות ביום, בתנאי שהם צומחים בחזרה', אומרים הטריכולוגים.'עם זאת, שפכי טלוגן עלולים לגרום לנשירה של עד 300 שערות בתקופה של 24 שעות.'

הם מסבירים כי שפכי טלוגן עשויים שלא להיות קבועים כמו נשירת שיער בתבנית גברית טיפוסית, וחומרתה והשפעתה מתואמים לקיצוניות של כל מה שגורם לה.

כשזה מכה : אם אתה מוצא את עצמך פתאום עם קומץ שיער, הטריכולוגים ממליצים לחשוב חודשיים-שלושה לאחור מסיבה פוטנציאלית, מכיוון שנשירת שיער הנגרמת על ידי שפעת טלוגן מתרחשת בדרך כלל שישה עד שתים עשרה שבועות לאחר האירוע שעשוי לגרום לכך.

מה אתה יכול לעשות בקשר לזה : גם אם אתה בטוח שאתה יודע מה גרם לשיער שלך, אם אתה חושב שאתה מתמודד עם שפכים טלוגניים, הטריכולוגים אומרים שביקור אצל הרופא או הטריכולוג הוא עדיין האפשרות הטובה ביותר שלך. שם ניתן לבדוק גורמים אחרים שיכולים להשפיע על צמיחת השיער, החל מחוסרים תזונתיים (אליהם ניכנס תוך דקה) ועד לתפקוד בלוטת התריס ועד לבריאות הקרקפת, ולגבש תוכנית להתמודד עם זה.

גורמי אורח חיים

ישנם כמה גורמי אורח חיים שמחקרים מסוימים מציעים שיכולים לעזור להסביר מדוע גברים מתקרחים.

חסרים תזונתיים: חלים מסביר כי אצל אנשים מסוימים, מחסור בחומצות שומן אומגה 3, ויטמינים A, B6, B12 ו- E, מינרלים כולל אבץ ומינרלים קורט אחרים יכולים להשפיע לרעה על צמיחת השיער וצמיחתו מחדש.

מה אתה יכול לעשות בקשר לזה: היא ממליצה להקפיד על תזונה עשירה בחלבונים רזים כמו גם שפע של אגוזים, זרעים ושומנים בריאים (כולם עשירים באומגה 3) בכדי לספק לשיערך את החומרים המזינים הדרושים לו כדי להישאר רכים ובריאים. היא גם מציינת כי פעילות גופנית חיונית לשיפור זרימת הדם הכוללת ולהעביר חמצן וחומרים מזינים לשיער שלך.

לעשן: 'כמו שלעישון יש השפעות שליליות על הבריאות, הריאות, הלב והמחזור הכללי שלך, זה יכול להשפיע גם על השיער על ידי הפחתת זלוף החמצן לזקיקי השיער כמו גם על חומרים מזינים חיוניים, יחד עם דלקת של זקיקי השיער', אומר חלים. .

מה אתה יכול לעשות בקשר לזה : תפסיק לעשן.

מצבים בריאותיים בסיסיים: הפרעות בתפקוד בלוטת התריס, חוסר איזון בהורמונים, תרופות מרשם שונות, הפרעות אוטואימוניות וסוכרת יכולות לשחק חלק בנשירת השיער. חלים אומר כי כל מצב כרוני שמפעיל דלקת או משפיע על העברת חומרים מזינים וחמצן חיוניים לאיברים החיוניים שלנו - כולל קרקפת וזקיקי השיער - יכול לגרום לדליל השיער ו / או לאובדן, מכיוון שהוא מאריך את שלב המנוחה (הטלוגן) של השלב. מחזור שיער.

מה אתה יכול לעשות בקשר לזה : התייעצות עם רופא או טריכולוג תכלול תמיד בדיקת דם שתוכל לסייע באבחון רבים מהמצבים שרשמנו זה עתה. משם תוכלו לפתח אורח חיים בריא יותר הכולל תזונה המיועדת להפחתת דלקת ושינויים הכרחיים אחרים.

האם ניתן למנוע?

למרות שעכשיו אנחנו יודעים מספיק כדי ללמד קורס מדוע גברים מתקרחים באופן מעשי, עדיין יש את השאלה המתגנבת ביותר האם ניתן למנוע אותה או לא. הלים שופך מעט אור על כך. 'כדי לענות כראוי על שאלה זו, עלינו להעריך את כל הגורמים שהוזכרו לעיל. לדוגמא, ניתן למנוע באופן מוחלט חסרים תזונתיים. לעומת זאת, המרכיב התורשתי / הגנטי אינו. ובכל זאת, אם אנו יודעים זאת כחלק מההיסטוריה של האדם, ייתכן שנוכל לטפל בשלב מוקדם יותר באפשרויות הטיפול כדי למזער אובדן או דילול. '

בסופו של יום, אל תרדו על עצמכם בגלל נשירת השיער. לא רק שזו לא אשמתך, אלא שזה גם לא דבר רע. יש טונות של בחורים רעים שמנדנדים בראשים קירחים, והם מצליחים בסדר גמור, מברוס וויליס ועד וין דיזל. יש לך את זה.

הילד שלנו: המדריך השלם לגילוח חלק וללא בליטות מקורות מאמריםשלנו מנצל כל הזדמנות להשתמש במקורות איכותיים, כולל מחקרים שנבדקו על ידי עמיתים, כדי לתמוך בעובדות במאמרים שלנו. קרא את שלנו הנחיות עריכה למידע נוסף על האופן בו אנו שומרים על תוכן מדויק, אמין ואמין.
  1. האגודה האמריקאית לנשירת שיער. נשירת שיער לגברים: מבוא

  2. הספרייה הלאומית לרפואה של ארה'ב המכונים הלאומיים לבריאות. חיזוי גנטי של התקרחות גברית .

טיפים בפועל

מומלץ